식욕을 억제해주는 효과?가 있어서 다이어트에 도움이 되는걸로 알고 있는데 그럼 안땡기면 거의 절식해서 빼는거야? 요즘에 일반 다이어트도 절식해서 빼면 몸 안좋다고 탄단지 잘챙겨가면서 하는데 그냥 그런거 상관없이 일단 식욕억제가 되니까 그냥 하는건가? 갑자기 궁금해서
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식욕을 억제해주는 효과?가 있어서 다이어트에 도움이 되는걸로 알고 있는데 그럼 안땡기면 거의 절식해서 빼는거야? 요즘에 일반 다이어트도 절식해서 빼면 몸 안좋다고 탄단지 잘챙겨가면서 하는데 그냥 그런거 상관없이 일단 식욕억제가 되니까 그냥 하는건가? 갑자기 궁금해서
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