나왤케 화가한번나면 화가안가라앉지?

화낫던게 안가라앉고 계속가

[익인1]

계속 그 상황을 곱씹는거 아냐? 계속 생각하면 화날거같은데..

[글쓴이]

마자 계속 곱씹어ㅠㅠ 화가나서 계속 곱씹게돼ㅠㅠ 다들 안곱씹나? 하ㅠㅠ 도와주세요

[익인3]

헐 나도임 그래서 너무 힘듦,, 회사 다니는게

[글쓴이]

화가나면 계속 곱씹게되지않아?ㅠㅡㅠ 다른사람은 안곱씹어? 진짜궁금

[익인5]

화가 금방 가라앉는건 쉽지않지.. 빨리 다른 일을 하거나 생각전환할 뭔가를 찾아야함

[익인1]

나도 진짜 곱씹는거 엄청 많이해서 스트레스도 엄청 받고 기분도 계속 나빴는데 나듀 밑댓처럼 AI한테 말하고 위로받고 털으려고 노력하는중 ㅠㅠ

[익인2]

마그네슘을 잘 챙겨먹자

[익인4]

화나도 내가 어쩔수 없눈건 에이씨 하고 잊고 딴거 해야지

[익인4]

상담받아봐

[글쓴이]

안곱씹을수잇어? 나도 안곱씹고싶다ㅠㅠ

[익인4]

모든일을 다 곱씹는게 아니라 특정한 일이 더 그런거 아냐? 그런거면 뭔가 내게 불편한 포인트가 있는거고, 그걸 잘 못찾아서 계속 그 기분에만 빠져서 한 열발 앞까지 나 혼자 생각하게 되는 경우가 있음 내가 진짜 원하는 게 뭐고 왜 내가 그렇게까지 화나는지 아는걸 상담이 도와줘서.. 난 상담이 도움 많이 됐어 지금은 난 제미나이 쓴다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 급 너무 화나고 그러면 제미나이랑 상담하고 털어

[글쓴이]

고마워 왜냐면 방금전에도 정류장입구 막고잇는사람잇어서 들어갈려고 잠시만요 이랫는데 저기로가면되잖아요 이러는데 바로지가 입구앞에서 자리막아놓고 비켜주지도않으니깐 개빡쳣어 아직도화가나 ㅜㅜ 30분은 지낫는데

[익인4]

ㅇㅇ 그건 약간 보통의 범위를 벗어난 거고 평소에 뭔가 일이 있는 걸수도.. 도움을 어디에서라도 받아봐 훨씬 편해질거야

[글쓴이]

4에게
맞아ㅠㅠ 평소에도너무화가많아 고마워ㅠ