근데 나도 식습관 최악인데 혈당 정상임 ㅋㅋㅋ

내 자랑이야 HbA1C 4.8임 배달 조지고 카페 조지고 사는데 근데 겁나 건강하게 먹는 친구는 당뇨전단계 판정받아서 유전의 힘을 체감함

[익인1]

망할 유전

[익인2]

운동 해? 활동량은?

[글쓴이]

난 침대위를 안벗어나 숨쉬기운동만 해 일할때도 거의 앉아있고 ㅋㅋ

[익인3]

몇살이야??

[글쓴이]

그건 비밀

[익인4]

난 비만인데 다행히 혈당은 정상

[글쓴이]

솔직히 비만이 혈당이랑 엄청 큰 관련 있는지도 머르겠어 유전이 ㄹㅇ큰듯ㅋㅋㅋ 당뇨라고 하는 사람들 보면 마른사람도 개마너

[익인5]

부럽다 나 진짜 건강하게 먹는데 혈당장애잇음....

[익인5]

먹고 허벅지근력운동 + 산책 30분 무조건 하고 음료 물 밖에 안마시고 국물요리 안좋아하고 야채 조아함

[익인5]

혈당스파이크 막으려고 야채 먼저 먹고 단백질 먹고 탄수 먹는데도 공복 혈당 98임 ㅜ

[글쓴이]

진짜 조심해야겟다 ㅜ

[익인6]

젊응게 그런거 아님?

[글쓴이]

몇살까지 젊다 취급해주는딬ㅋㅋ 걍 난 당뇨 가족력이 없어 내 주변에 가족력 있는 애들은 이미 검사 결과가 달라

[익인7]

나이가 몇이냐도 중요할거 같은데... 쨌든 젊어서 관리하는게 조흠 5~60대 되어서 당뇨올수도 있으니까

[글쓴이]

나 간호사야

[익인7]

맘대로 살아

[글쓴이]

ㅇㅇ

[글쓴이]

훈수 댓좀 그만써줘 난 이미 당뇨에 대해 잘 알고 궁금할때마다 검사도 자주 하면서 살아