긴장 푸는 법 좀 알려줘

공시익인데 시험 오늘이거든

너무 긴장돼서 거의 잠을 못잤어

30분에한번씩 헉 하고 놀라면서 깨서 폰 확인한듯

진짜 미칠거같고 아침부터 설사 2번했고

토도 올라와서 헛구역질했고ㅠ

오후시험이라(피셋) 밥먹고 12시전엔 나가야하는데 

몸상태가 진짜 말이아니다 

불안장애가 평소에 있긴해서 일단 약 복용했는데

아 돌겠다

[익인1]

인데놀 처방받어

[익인1]

아 약 먹었구나

[익인2]

나도 오늘 국7보러 가.
피셋은 컨디션이 반이야. 약먹고 심호흡하고 잘 수 있음 한시간이도 자

[익인2]

나도 불안땜에 약먹는데 최대한 할 수 있다고 믿는 수 밖에 없지 뭐

[글쓴이]

고마어.........잘보구오자

[익인2]

쓰니도 화이팅!! 괜찮아 잘될거야

[익인3]

어차피 시험보면 안떨릴걸 문제푸느라