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근데 복근 운동하면 턱 나오는거 아님?9

l조회 178
그거 턱에 힘 겁나 들어가잖아..뼈는 안 커져도 근육이 발달될듯
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익인1
본진 복근쩌는데 턱개짧고안나옴
바르게자세잡으면 ㄱㅊ
14시간 전
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익인2
? 그렇게 운동하면 어깨에 힘빼라고 함
14시간 전
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익인2
돈도 버는데 트레이너들이 그거 하나 안알려줄까
14시간 전
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익인3
고작 그정도로 턱 나오면 음식은 어케 먹음
14시간 전
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익인3
갈비찜 뜯는게 턱 더 쓸듯ㅋㅋㅋㅋ
14시간 전
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익인5
맞음 ㅋㅋㅋ
14시간 전
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익인6
ㄹㅇ 뭔 선수가 아닌 사람이 하는 운동정도로ㅋㅋㅋ
14시간 전
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익인4
놉 그냥 남자들은 태어날때부터 턱이 자라고 안자라고 정해짐
14시간 전
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익인7
니가 자세를 잘못하고있거나 복부근력이 너무 없어서 턱에 힘줘서 복근운동해서 그런거같은데
14시간 전
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