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N셰프(요리사) 2일 전 데이식스 샤이니 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 62
근데 돈이 아깝지가 않아 
내 평생 다이어트 실패햇는데 덕분에 첨으로 살 편하게 뺌,,
일단 나 3개월동안 11kg 뺐음!! 원래 79 였다
우리나라도 싸졌으면 좋겟음;
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익인1
혹시 부작용없었어??
1시간 전
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글쓴이
5는 근육통 있었어! 아 그리고 누워있다가 일어나면 어지러워 그거 말고는 없엇당
1시간 전
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익인2
헐 비포 몸무게가 현재 나야ㅠㅠ 탈모같은 건 안생겼어? 난 숱이 너무 없어서 마운자로 고민하고있어
1시간 전
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글쓴이
안생겼어!! 단백질 잘 챙겨먹으면 괜찮아 탈모 생기는 이유가 마운자로 성분문제 때문이 아니라 안먹으면 생기는 문제라서
1시간 전
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익인2
단백질 하루에 얼마나 먹었어? 아무튼 -11키로라니 진짜 부럽다 ㅊㅋㅊㅋ
1시간 전
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글쓴이
나 그냥 매 식사마다 단백질 20씩은 챙기려고 했엉 아침엔 계란이랑 그릭요거트, 점심 저녁엔 일반식이나 소고기야채찜 귀찮을땐 닭가슴살 먹었어 짜피 마운자로 맞으면 많이는 못먹어서 그냥 일반식 적게 먹고 단백질 챙기겠다는 생각하면 괜찮더라!!
1시간 전
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