지민이가 1일1식했다고? 그렇다면 나도

도전해봐야지 룰루 방금 밥 먹었으니 오늘 굶어야하네 깔깔 ^,^ 

ㄹ

[글쓴탄소]

그렇구나 윤기야 너도 얺짢구나

[탄소1]

나도 다이어트 해야하는데 1일1식할까

[글쓴탄소]

조아써 우리 도전하자

[탄소2]

야 근데 무게로는 빠지더라..ㅇㅇ 2키로 빠짐

[글쓴탄소]

헐대박 얼마만에 빠졌냐 쯘다

[탄소8]

한 2주?? 근데 겉으로는 진짜 티 안나 비추

[글쓴탄소]

역시 운동을 해야하는가 또륵..

[탄소3]

그거하면 야식파티다

[글쓴탄소]

야식으로 1식하면 되지 않을까 ㅎㅎㅎㅎ 는 돼지되겠지

[탄소4]

나도 1일1식함..ㅎ

[글쓴탄소]

할만하니..? 나 배고픈건 참아도 입 심심한건 못참아서리

[탄소14]

아니 그냥 먹을거가지러가는게 귀찮아서..괜찮아 워낙 에너지 소모량이없어서..

[글쓴탄소]

여기 윤기말고 살기위해 먹는 사람이 있었어!!!!!!

[탄소23]

원래 밥을 잘 안먹어서ㅋㅋㅋㄲㄱ핫핫

[탄소5]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거 하면 몸상함...

[글쓴탄소]

괜찮아.. 난 좀 굶어도 될것같아..

[탄소6]

나 1일1식한지 한달됨..할만해

[글쓴탄소]

오..쩔어.. 효과 좋니?

[탄소7]

좋았어 하루에 피자한판

[글쓴탄소]

야 너 좀 천재인거같아

[탄소9]

그거 은근 쉬워ㅇㅇ

[글쓴탄소]

얼마나 참아야 적응하니 나 방금 밥먹었는데 뭘 또 먹고싶어

[탄소10]

굶으면 요요와....ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 운동해도 안빠질사람은 안빠져 예를들면 나같은?ㅋ

[글쓴탄소]

사실나도 '^'.. 먹는거만 줄여도 빠지겠단 소리 듣긴해서 줄이려는데 요요오려나 갸악갸악

[탄소11]

난 의도치않게 방학동안 1일1식했음...ㅎ 매일 12시에 일어나서 먹고싶은거 왕창 먹어서 저녁 안먹고 ...ㅎ

[글쓴탄소]

옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 한번 체내시계를 고쳐볼까 끌끌끌

[탄소12]

ㅋㅋㅋㅋㅋ나 1일1식하고 6키로빠짐ㅋㅋㅋ하지만 1식은 넘나 힘든것..

[글쓴탄소]

난다요 6키로의 꿈을 안고 도전한다

[탄소13]

하는 거면 안 말리겠지만 웬만하면 하지마... 굶으면서 하는 건 요요 금방옴 적당히 먹으면서 운동하는게 제일 좋음...

[글쓴탄소]

역시 운동을 해야하는군 '^' 뿌에에에에에엥

[탄소15]

내가 방학때는 1일1식하게되서 개학할때보면 빠져있고 배도 들어가있는데 다시 몇개월 지나면 다시 돌아온다

[탄소17]

학교는 중식석식 둘다 먹어서 그런것같기도해

[탄소18]

그런데 저떄 배 들어간다해서 뱃살이 사라지지않더라 그냥 위가 줄어든느낌? 들어간배 잡으면 살은 그대로~

[글쓴탄소]

헐 쩐다 그럼 일단 위부터 줄여야 하는건가

[탄소19]

아 그런데 내가 저렇게 하니깐 위가 줄어들어서 좀 덜 먹게되더라!ㅎㅎ

[글쓴탄소]

19에게
조아써 그렇담 나도 큰꿈을 안고 도전해본다

[탄소16]

아 군데 난 1일 1식 하면 하루종일 침대에 누워있어야대 ㅋㅋㅋ 움직일 힘이 엄쪄 ㅋㅋㅋ

[글쓴탄소]

세상에 학원도 가야하는데 그럼 1일 1.5식 할까 낄낄

[탄소20]

엄청애매한시간에 1일1식하면쉬움 2시?? 나 11시?같을때

[글쓴탄소]

학원때문에 그러지 못한다 또륵..

[탄소21]

아냐근데간식안먹고 밥삼시세끼잘챙겨먹어도빠지긴빠진다밀가르안먹으면몸이좋아지는게느껴져..☆

[글쓴탄소]

듣던소리중 가장 행복한 소리다 호에에에에 간식부터 줄여야지 ㅎㅅㅎ

[탄소22]

구래!!사실진짜대회나가고그런거아니면 젤중요한게멀먹엇느냐가아니라양이라더라먹고싶은만큼먹되양을줄여보소

[글쓴탄소]

22에게
오 맞아 난 항상 양이 문제였어 1식도 3식처럼 ;ㅅ;..