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돌들 중에서 운동해도 몸에 근육 잘 안붙는 체질이라 말한 사람 있어?8

l조회 206
이 글은 7년 전 (2018/9/20) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 

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이창섭
진짜 복근 만들려고 1년을 다이어트만 하고 살았음
막판 4개월은 탄수화물은 입에도 안대고 닭가슴살만 먹고
키 178인데 57키로에 체지방 5%까지 빼니까 복근 붙었다고 진짜 자기가 할수있는 최선이었고 힘들었었다고 복근 공개 하면서 말해줬었다 ㅜ
우리랑 했던 약속지키려고 만든건데 너무 말라가서 멤버들 소원도 섭이랑 밥먹기, 고기먹이기였음
7년 전
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익인8
난 왜 허지웅 생각났지..
7년 전
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