호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/58728677
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
태산
어제
N
데이식스(3)
10시간 전
N
재희
어제
백현
세븐틴
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
근데 아이돌들 다이어트 빡세게하는거 잘 모르겠음
37
7년 전
l
조회
1055
인스티즈앱
이 글은 7년 전 (2018/11/10) 게시물이에요
일단 내가 지금까지 팠던 돌들은 영상 보면 간식 먹고있는 영상도 많았고 활동할 때만 좀 뺐지 항상 살때문에 스트레스 받아있고 이런건 잘 못느꼈어
연관글
아이돌들 인티 많이 할까?
3
나는 잘생긴 남돌이 좋아
정국이랑 수지 좋아하는데
20
난 웃긴 아이돌 넘 좋음
1
마른 아이돌 누구있어??
35
나 중학교 때 아이돌 있었는데
근데 르시 팬들이 찾음 어쩌려고 그런걸까..
3
익인1
연차차면 조금씩 널널해지는거 아닐까? 연생때가 젤 빡센듯
7년 전
익인2
그런걸 카메라로만 보는 우리가 어떻게 앎 진짜 고통은 자기만 알지
7년 전
익인6
22
7년 전
익인7
333 루나 성수기에 다이어트 하는거보면...
7년 전
익인27
444 보여지는 것만으로 판단하면 안돼
7년 전
익인3
내본진은 올해 9년차인데도 빡세게 함.. 해외여행 갈때 헬스장 없는 곳이면 절대 안감ㅠㅠ 해외여행 가자마자 헬스장 가서 운동하고 놀고 먹고 운동함
7년 전
익인4
내 본진은 많이 먹고 그만큼 많이 운동해서 몸매 유지하는 것 같은데... 그리고 공백기에 좀 볼살 붙어도 활동기 되면 다시 칼턱 만들어서 오더라 말랐는데도 살뺀다고 하고
7년 전
익인5
카메라 앞에서만 먹는척 하는 돌들 많더라..
7년 전
익인8
내본진은 콘끝나고 헬스장가서 운동하고 과자도 입에 넣었다바로 뱉을정도로 엄청 열심히 함
7년 전
익인9
7년차 내돌... 프로필상 183인데 59까지 뺐어.... 라면이 먹고싶어서 맛있게 끓여서 냄새맡고 버렸대.....
7년 전
익인12
이거 누구야??키 저렇게 큰데 59라니ㅠ
7년 전
익인9
빅스레오 솔로나왔을때ㅠㅠㅠ.. 올해 8월...
7년 전
익인13
맞아ㅠ 심지어 비활동기때도 관리쩔지ㅠ
7년 전
익인10
영상으로만 보이는 게 다가 아니니까 우리는 모르는거지 ㅠㅠ
자기 나름대로 식단 관리하는 걸수도 있고, 밥은 안 먹되 간식은 조금, 아니면 운동도 많이 먹은것도 많이 아니면 일주일에 한번씩 먹고 싶은 만큼 먹고 운동! 이런 스타일도 많아. 어떤 아이돌은 방송이라 먹고 나서 푸시업 200개 했댄다...
7년 전
익인11
본진 같은 동네 살아서 마트에서 가끔 보는데 ‘저 먹을건 다 먹어요~~’ 이랬지만 마트에서 바나나 닭가슴살 샐러드재료만 사더라 카메라 앞은 다가 아닐거야!
7년 전
익인14
활동할 때만 빼는거라도 그게 얼마나 스트레스겠어ㅠㅠ
7년 전
익인15
엄청 잘먹는 아이돌도 관리할땐 엄청 빡세게해서 위도 줄고 그러자나ㅠ
7년 전
익인16
뮤비 찍기 전에 꼭 런닝머신 30분은 뛰고 잔다는 내 본 8ㅅ8
7년 전
익인17
탄수화물 몇달씩 끊는거보면..
7년 전
익인18
카메라 앞에서 먹고 뱉는 돌들도 있던데 카메라에 안 보이는 시간이 더 길다는거
7년 전
익인19
애초에 양이 적어진 걸수도...
7년 전
익인20
내 본은 다이어트할 때 돈까스 먹고싶다고 울었음...
7년 전
익인21
보이는게 다가 아니니까..
7년 전
익인22
살 땜에 스트레스 받는 모습을 방송에서 보일 순 없지.. 일이니까ㅠㅠ
7년 전
익인23
내 본도 평소에는 겁나 잘먹는데 컴백 시기만 다가오면 다이어트해서 완전 홀쭉이된다.....
7년 전
익인24
영상에서는 먹어....근데 그거 먹은만큼 운동하는 사람들이 더 많어 한입 먹을때도 크게 먹지 않는 사람들도 많음
7년 전
익인25
내 본은 영상 찍어야 되는 거라서 입에 물고 있다가 뒤에서 뱉었음 ㅜ
7년 전
익인26
헐 혹시 아이스크림..??
7년 전
익인25
맞을걸 아마? 그 무슨 이벤트 관련된 영상 찍다가,,, ㅜ
7년 전
익인26
같본이다ㅠㅠㅠㅠㅠ
7년 전
익인25
눈물남 ㅜㅜ 맨날 음료수도 칼로리 확인하고 ㅜㅜㅜ
7년 전
익인26
25에게
긍까... 맴 찢어져... 안무도 빡세서 밥 잘챙겨먹어야 할텐데...
7년 전
익인28
내본은 3개월동안 탄수화물 끊었대....
7년 전
익인29
내본에 리더는 탄수화물 하루에 한끼만 먹고 나머지는 스테이크나 그런걸로 먹음
그리고 다른 멤버들도 식단하는 멤버도 있고 어떤 멤버는 관리한다고 닭가슴살 쉐이크 그런걸로 먹기도 하고
다른멤버들도 비활동기라도 먹는거 조절하는것 같고 물론 살 안쪄서 안하는 멤버도 있긴 하지만
암튼 다들보면 난 저렇게 못살것 같다고 생각이 들긴 함
7년 전
익인30
몇년 동안 181에 63인가 61 유지하는 내본..
7년 전
익인30
스케쥴 있어도 꼭 운동 한 시간 이상씩은 하고 주무신다는 분... 해외에서도 호텔에 있는 헬스장 ㄲ곡꼭 사용
7년 전
익인32
내 본 10일에 한끼 먹어가면서 다이어트 하는 것도 나 포함 우리 팬들 몰랏음,, 나중에 말해줘서 알았지,,,
7년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
헤라 파운데이션 개스트레스 받는다 진짜 이게 같은 색이라고?
일상 · 1명 보는 중
AD
스타벅스 2차 사과문 나왔넹
일상
AD
의사들이 절대 하지 않는 '수명 단축' 핵심 습관 12가지
이슈 · 1명 보는 중
유재석 재산 대체 어느정도인가
이슈 · 1명 보는 중
6년만에 깜짝 컴백하는 남돌
이슈 · 1명 보는 중
⚠️남대생 과외사건에 홍익대 에타 상황..⚠️
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
이준: 니me 정말 힘드네
이슈
탑 컴백 유독 반응 안 좋은 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
'미쓰홍' 대박났는데, 여전히 주 6일 알바..최지수 "딱 하루 쉬는날 오디션 보러 다녀"(유퀴즈)
이슈
피부예민러인데 이 선크림 짱좋다
일상
첫째 출산 때 너무 힘들어 보였던 옆자리 목격담
이슈 · 1명 보는 중
우리 도시의 예쁜 '진짜 본명'
이슈
AD
AD
목욕하고 속옷이나 옷 입을때 조심하세요 twt
이슈
이웃집 강아지 때려 죽인 이대남
이슈
21년지기 여사친을 떠나보낸 남사친
이슈 · 2명 보는 중
AD
친구한테 고백한 게이
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
마플
파묘중인 박건욱 엠카 엠씨석 태도
525
연예
l
마플
영크크밈 사망선고……
261
연예
l
정보/소식
(충격주의)러블리즈 진 인스스
196
제로베이스원
l
인가 핫스테이지 1위!🥳
82
데이식스
l
정보/소식
쿵빡 공식 카톡 테마 ㅋㅋㅋㅋ
51
플레이브
l
우리 곡 많아지면 콘에서 빠지는 곡도 있을거잖아
49
드영배
l
멋신 청률 몇퍼찍고 종영할거같아??
49
성한빈
l
중국웅니들이 한빈이를 키워 ㅠㅋㅋㅋ
41
하이라이트
l
OnAir
위버스콘 같이 달리자💡
245
엔시티 위시
l
굿즈 중에 의외로 만족하는 굿즈 있어?
37
샤이니
l
정확히 처음 계자(지인)이 한말이야
53
앤더블
l
정보/소식
260607 인기가요 Curious 막방 무대
31
라이즈
l
이번 앨범 최애 수록곡 뭐야?
28
온유
l
오늘도 외쳐본다
23
보넥도
l
0608 이웃X롯데한화 올스타전 연합투표 인증 달글🩵🦅🌺
22
본진 컴백 두렵다
4:24
l
조회 1
이번에 장마 ㄹㅈㄷ인가봄...
1
4:16
l
조회 82
ㄱ
글 쓰는데 너무 구려
4:16
l
조회 15
탈덕할 때 조용히 하면 안되나...ㅋㅋ
3
4:14
l
조회 44
간만에 ott보다가 밤 새게 생겼어
4:14
l
조회 34
어제 있었던 개노답 사건
4:13
l
조회 30
살로로랑 로로공주가 동일인물인지 몰라서 그러는거같은데
4:12
l
조회 117
내 티친 로로공주랑 맞팔이던데 부러움
4:04
l
조회 70
로로공주 고려대야???
6
4:01
l
조회 250
직장 다니는 익들 회사에서 일코해??
16
4:01
l
조회 60
아 릴스 누르자마자 지원요청부탁드립니다 밈 떠서 개쳐웃음
3:59
l
조회 46
트위터에 떠도는 감스트 영상들이나 짤은 ㄹㅇ 볼 때마다 저항없이 웃게됨
2
3:59
l
조회 26
동방신기 노예계약 안타까운건 ㅇㅈ인데 어쩌면 ㅇㅅㅁ이 맞았던걸지도
4
3:56
l
조회 127
최준희는 일반 인플루언서들한테도 시비 털고 다니네
1
3:55
l
조회 353
조계현
추가하기
더보기
아쿠아 디 파르마 브랜드 행사 계훈이 &동화 포토월
1
새해 복 많이 받아 !!
포토그레이 비하인드 꼭 봐
2
컨포 헤메코 좋다
1
정보/소식
251125 계현이 인스타
정보/소식
tweeted by #계현
박지훈은 살이 잘 찌는 체질이구나..
1
3:55
l
조회 181
남녀 듀엣곡 잘된거 뭐있지
35
3:51
l
조회 196
좋아하던 유튜버 한 명 보냄
6
3:50
l
조회 282
이미 부실선거 한 선관위가 치루는 재선거는 받아들일수 있음?
3:49
l
조회 33
붐팔라 ㅇㅊ파트 너무 이상한듯
3
3:48
l
조회 120
하 박지훈 졸라 위험한 사람이야
1
3:48
l
조회 35
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
9일(화), 💛💡온앤오프 정규 2집 Part.2 𝑶𝑵𝑭 : 𝑴𝒀 𝑺𝑬𝑳𝑭 < 하이라이트 메들리 > 공개💡💛
알림예약
예정
10일(수), 🧡💙우즈WOODZ WORLD TOUR ARCHIVE. 1 - London
알림예약
예정
10일(수), 스코시즘 🍁'겜슐랭 <베리즈 스타즈>' 코요 LIVE
알림예약
예정
11일(목), 스코시즘 니노 선데이 데뷔 3주년🧡
알림예약
예정
11일(목), 알파드라이브원 <UP코노> (준서 상원)
5개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
6개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
7개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
7개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
8개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
4:20
1
살로로랑 로로공주가 동일인물인지 몰라서 그러는거같은데
2
최준희는 일반 인플루언서들한테도 시비 털고 다니네
3
로로공주 고려대야???
6
4
이번에 장마 ㄹㅈㄷ인가봄...
5
박지훈은 살이 잘 찌는 체질이구나..
1
6
ㄱ
글 쓰는데 너무 구려
7
간만에 ott보다가 밤 새게 생겼어
8
내 티친 로로공주랑 맞팔이던데 부러움
9
아 릴스 누르자마자 지원요청부탁드립니다 밈 떠서 개쳐웃음
10
남녀 듀엣곡 잘된거 뭐있지
34
11
인ㅅㅌ 이런것도 뜸?
5
1
미안한데 김무열 진기주 나만 가능을 느낀거야...?
16
2
참교육
그전까진 걍 재밌게 봤는데 촉법소년은 개빡치네
1
3
멋진신세계
내궁예는 문도안종 뺀 이현세계서리의 여우비 서사임
10
4
멋진신세계
최문도 뭔가 개인적인 느낌
7
5
참교육
체벌금지 어떤 대통령때 생긴거지?
5
6
멋진신세계
차세계 문도한테 경고하는거 개머싯...
1
7
후기
와일드씽 한줄평
10
8
참교육
작가가 각색을 진짜 잘했네 대사도 개좋고...
1
9
안자는 칭구들아 힐링드 추천좀 해주라
10
멋진신세계
대군자가 홀로 남는 스토리면 솔직히 좋음...
4
11
멋진신세계
자가옵 생각하면
1
12
멋진신세계
세계서리 코어
7
13
멋진신세계
대군자가 진짜 불쌍해서 어카냐..
4
1
미안한데 난 내 와이프가 애기 낳고 일도 해줬으면 좋겠음
32
2
근데 내주변 esfp 들 다 약간 김지민 재질이긴함
11
3
외모 객관화 이번에 제대로 함
6
4
진짜 말도 안되는 소리 하는 남사친의 여사친 논리 들음
2
5
김밥 없나 김밥? 🥴
17
6
나 옛날엔 말이쁘게 한단말 많이들음
2
7
10키로 빼면 얼굴살도
6
8
나이26이라도 늦지않았지?🥹
25
9
펨.베도 현실을 깨달았네 ㅋㅋㅋ
1
10
전남친이 전라도 여권드립 치길래
3
11
토하는법좀알려줘😭
3
12
내 주관이나 생각 파악하는 법
13
지금 근무하는 교정직(교도관) 질문받음
2
14
아 그냥 한국에서 태어난게 죄지
13
15
정신병자들은 왜 병원을 안갈까?
16
정신병에 환상있는거같지않음??
7
17
렌즈 직경 13.1이랑 13.5 차이 커??
1
1
잘생겼다 소리 듣고 연예인 연습생 했는데 세상의 벽을 느껴버림
2
친구가 임신한 오빠를 좋아한다길래...
11
3
연예인이 차 긁혀도 그냥 보내주는 이유
1
4
딸의 직장에 방어회를 썰어오신 아버지
5
알바가 말렸지만 사장이 발주해버린 아이스크림
37
6
동그랑땡이 맵다는 일본인 친구
1
7
아무리 부자여도 프랑스 에펠탑 가면 받는 대우
2
8
매주 보러 오던 팬이 당분간 못 온다고 했더니.......
9
김국진의 열애가 티가 나지 않았던 이유
10
어느 외국인이 한국 오길 잘했다고 생각하는 이유
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation