호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/72228580
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
근데 진짜 아이돌들 연차 찰수록 다들 운동 시작하는 듯
63
5년 전
l
조회
2796
인스티즈앱
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
그래야 체력유지가 가능하니까ㅠㅠ
연관글
남돌들 연차차고 운동하고 벌크업하는거
2
조승연 진짜 노래 왤캐 잘하는데
헤메코 잘하는 돌들 부럽다
아 진짜 팬덤 환멸난다
2
확실히 슴돌은 데뷔초에는 부족한게 눈에 보이..
아이돌 부러운 거 뭐 있어?
36
김원필 너무 좋다 진짜 하.................
6
익인1
나같이도 할듯 ㅜㅜㄴㅋ
5년 전
익인2
내 본진도 체력때문에 운동하더라..
5년 전
익인4
ㅁㅈ 아이돌은 워낙 체력 중요하니까 무대나 콘서트 할라면
5년 전
익인5
맞아. . 살아야해서 운동하는거
5년 전
익인10
333
5년 전
익인6
ㅁㅈ 예전에는 단순하게 살빼려고하나보다 이렇게 생각햇는데 살려고 하는거더라 안무도 하고 스케쥴 소화하려면 체력이 필요하니까
5년 전
익인7
일반인인 나도 느낌 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 한살 한살이 달라
5년 전
익인9
22 10대때는 밤새도 그렇게 피곤하지 않았는데 20대 중반 되니까 12시만 넘어가도 피곤해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
5년 전
익인12
33이거찐이다..
그냥 뭔가 몸이 예전같지않지않더라..
5년 전
익인16
44나두...일할때 피곤해서 운동한다
5년 전
익인18
55 평생 운동 안하고 살았는데 해야 될 필요성을 느낌...
5년 전
익인19
66..
5년 전
익인21
77 운동 안하면 체력 딸리는 거 내가 젤 잘 느낌,,,,
5년 전
익인27
88나 운동이라면 치를 떨었는데 지금 몇달째 꾸준히 함...체력이 너무 딸려
5년 전
익인52
9999
5년 전
익인54
101010
5년 전
익인55
111111....
5년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인8
체력도 문젠데 관절 때매 더 그럼... 근육이 있어야 뼈랑 관절 다 잡아줌 ㅠㅠ
5년 전
익인24
2 단순 체력 문제가 아니라 관절 상해서 서있으려고 근육 크게 키우는 돌도 많아
5년 전
익인11
솔직히 옷태도 운동 한거랑 안한거랑 다르기도 하고체력적 문제도 있을거고
5년 전
익인12
맞어 다들 그런이유가 큰것같더라..
5년 전
익인13
짖심 10대때까지만해도 이해 안됐는데 스물넘고 나도 운동 시작했다...... 이대로 가다가 진짜 사십도 안돼서 죽겠음....
5년 전
익인13
체력이 매년 떨어지는게 느껴진다는게 이해 안됐었는데.....너무 체감되고 읶어.....
5년 전
익인14
근데 진짜 사실 나도 살다보니 나이가 들수록 체력 관리가 필요하겠다라구,,, 나도 늦게 운동 시작했다 아이돌들은 더 그럴듯...
5년 전
익인15
아이돌뿐 아니야.. 일반인도 .. 보통 이십대 중후반되면 운동하기 시작함... 내주변..ㄹㅇ 운동 혐오하던 애들도 살기위해 뭐 하나씩은 하더라 ㅋㅋ 건강식 챙겨먹고 영양제 챙겨먹고 ㅋㅋㅋ
5년 전
익인17
일반인인 나도 느끼는데 엄청 바쁘게 스케줄 뛰고 춤 추는 아이돌은 더 할테니....ㅠㅠ
5년 전
익인17
헣 내 본들 건강하게 활동햇음 좋겟다ㅠㅠㅠ
5년 전
익인20
ㅇㅈ ㅠㅠㅠ아 맘 아파 관절 괜찮니 내 본아
5년 전
익인22
ㅁㅈ
5년 전
익인23
내 최애도 건강때문에 함 팬들이 벌크업 걱정하니까 딱 보기좋을 정도로만 한다함 생각하니까 또 착함 미치겟음
5년 전
익인25
내 본도 그래ㅠㅠ
5년 전
익인26
진짜 내 돌도 건강이랑 체력때문애 운동하던데 몇몇 이상한 애들은 왜 운동하냐고 욕하더라 너네가 하루하루 늙어봐라ㅠ 19살때랑 20살때만비교해도 다른데ㅠ
5년 전
익인28
내 최애도 진짜 멤버피셜 본인피셜 운동 진짜 싫어하고 체력도 안좋은편이고 라디오 방송 브이앱 등등 운동 질문 나올때마다 자긴 싫다고 운동 안할거라고 하다가 북미투어 돌고온 후로 힘들었는지 운동 시작했더라ㅋㅋ자기는 몸 키우는거에 관심 없고 체력때매 하는거라고 그랬었음..울 최애 파이팅ㅋㅋ
5년 전
익인38
우리 또잉인가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 힘들지마ㅠㅠㅠ
5년 전
익인29
나도 슴셋 되자마자 와 하루하루 너무 힘든데 죽어도 운동 안하네
5년 전
익인30
나도 진짜 일년마다 몸 달라지는게 느껴지는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
익인30
아이돌은 몸을 더쓰니깐 그럴수밖에ㅠ
5년 전
익인31
ㅇㅈ 콘서트, 행사 등등 연습에 체력 없으면 안 됨...
5년 전
익인32
체력 중요해짐. 공연도 많아지고 투어규모도 커지니까 더 체력, 몸관리 잘해야되서 그런듯
5년 전
익인32
가끔 몸커진다, 근육키우는거 싫다 이런 말보는데 다들 본업 더 많이 꾸준히 잘하고 열심히 하려고 관리한다는 생각도 좀 해줬으면 좋겠어. 공연끝나고도 힘든데 운동하는거 마냥 좋아서 하는거 아닐텐데 다들 본업위해서 하는거야ㅠ
5년 전
익인33
진짜 통증이나 디스크..아파서 운동하는 사람이 더 많을것같음
5년 전
익인33
내본도 건강때문에 시작했다 했고 나도 무릎관절때문에 운동 개열심히함ㅋㅊㅋㅋ
5년 전
익인34
특히 콘서트하려면 체력이 무조건 필요하니깐ㅠㅠ
5년 전
익인35
체력도 체력이지만 아파서 운동하는 사람 훨많음,,
5년 전
익인36
버텨야하니까 운동하는 거지 뭐.. 괜히 벌크업하나 ㅠ 다들 운동 꼭 하고.. 모쪼록 다들 건강했으면 흑흑
5년 전
익인37
살려고 한다는 거 듣고 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
익인39
맞아 안하면 못버텨 운동해도 콘서트 끝나면 몸이 아프다는대
5년 전
익인40
ㅁㅈ 체력때문에
5년 전
익인41
체력도 체력인데 춤이 오나전 관절 갈아서 쓰는 운동이잖아 근육으로 버텨줘야한데,,,,,
5년 전
익인42
ㅁㅈ 해외투어 같은 장기스케줄 돌려면 운동해서 체력 키우는 게 너무 중요할 것 같아
5년 전
익인43
나도 고작 앉아서 공부하는거 밖에 안하는데 허리 골반 다아파서 운동 시작했어 아이돌들 몸 엄청 쓰는거 생각하면 운동 무조건 해야할듯..
5년 전
익인44
내 본은 춤 때문에 운동 시작했다고 하던데... 확실히 점점 춤이... 코어 없으면 안 될 춤 같더라 흑흑
5년 전
익인45
근데진짜신기한게ㅋㅋㅋㅋ 내가 돌덕질을 딱 두번했는데, 두팀 다 최애만은 오히려 근육점점빼더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 데뷔초가가장근육질이었던..두분... 물론 둘다 운동은 계속하고있지만ㅠㅠㅋㅋ
5년 전
익인46
ㄹㅇ 내본진 어떨때는 공연다음날에 근육통 너무 심해서 꼼짝도 못한다고 그랬어... 운동도 많이 하는 앤데...
5년 전
익인47
이건 일반인인 사람돜ㅋㅋㅋ늙을수록 더 체감돼서 운동 할 수 밖에 없어
5년 전
익인48
건강때문에 한다고 하더라ㅜ 건강관리 잘해야 팬들 오래볼 수 있다고
5년 전
익인49
우리는 애가 직접 말했어ㅠㅠㅠㅠㅠ체력 때문에 시작했다고ㅠㅠㅠ나도 한 살 먹을수록 운동해야겠다고 체감한다
5년 전
익인50
내본은 직접 말했다.....건강하게 오래 무대하려고 운동한다고ㅠㅠ........
5년 전
익인51
살려구 한다드라... ㅠㅠ
5년 전
익인53
ㅁㅈ 우리애들도 70년 더 활동해야해서 건강 관리 잘 할건데 여러분들도 그때까지 스탠딩 뛰려면 체력 길러야 한다고 저희 뿐만 아니라 여러분들도 같이 운동하자고 그럼ㅋㅋㅋ
5년 전
익인57
내최애는 진짜 집에만 있는데 자기는 뭔가를 표현하는 사람인데 집에만 있으면 안되겠다 싶어서 시작한게 운동이래,,
5년 전
익인58
마자 내 본도 더 오래 무대할려고 한다 하더라 그리고 나더...비슷한 나이쯤 되니까 운동해야 내 모든 스케줄을 소화 가능한데 쟤네는 더 하겠지...
5년 전
익인59
내최애는 농담으론 자연사가 목표라 운동한다고 하는데 춤이랑 체력때매 그런듯 몸 유지하면서 맛있는거 먹으려면 운동해야되기도 하고
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
연애관련 엄청나게 갈리는것 : 나 좋다는 사람 vs 내가 좋아하는 사람
이슈 · 6명 보는 중
AD
주식 단타 첨 해봤는데...
일상
로또 1등 당첨자가 들려주는 당첨금 수령 과정 (1등만 앉는 소파)
이슈
AD
학폭 논란' 박준현, 공식 입장 발표…"상대 일방적 주장이 과도한 비난으로 이어져"
이슈 · 1명 보는 중
현재 댓글 반응 난리난 승헌쓰.............jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
쿠팡 나는 유출안됐나봐
일상 · 1명 보는 중
AD
13세 딸과 호주 출신 새아버지
이슈 · 10명 보는 중
어처구니없는 봄동비빔밥 근황
이슈 · 1명 보는 중
트위터에 퍼진 꿀잠자는법
이슈 · 2명 보는 중
기생충 개봉전 레전드 성지글
이슈 · 22명 보는 중
AD
내가 진짜 확실하게 느낀게 남 뒷담화는 진짜 하면 안됨.twt
이슈
주식덕분에 은퇴 빨리할 수 있을 거 같아서 행복하다
일상 · 4명 보는 중
AD
AD
딩크 10년차에 이혼한다.jpg
이슈 · 4명 보는 중
엄마 품에서 잠든 아기를 요람으로 옮기면 안되는 이유.twt
이슈 · 3명 보는 중
색종이류 원탑
이슈 · 1명 보는 중
친구나 지인 간 절대 하지 말라는 것
이슈
AD
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
본인표출
마플
김건우 갑자기 활중 통보 받은 이유
1245
연예
l
정보/소식
차은우 사과문 올라왔다
268
연예
l
정보/소식
김건우 입장문 뜸
140
알디원
l
본인표출
언뇽허삽나까? 광고사 & 4~5차 총공계 총대입니다
89
드영배
l
대박슨 중3 남자애 방이래....
67
엔시티 위시
l
OnAir
🔴 NCT WISH🌟 위버스 라이브 : 🌳
925
엔시티
l
엔시티 처하자
52
제로베이스원
l
정보/소식
260408 프로필사진 촬영 비하인드
51
데이식스
l
영케이 솔로 어떤 장르할까?
37
플레이브
l
타싸에서 본건데 필름 많이 남았다는데?
36
성한빈
l
정보/소식
햄스타
30
앤더블
l
정보/소식
260408♫•*🐼🐿️🐈⬛🐶🐰¨*•.¸🫧
32
백현
l
정보/소식
💖큥이버블🫧
23
라이즈
l
OnAir
원빈이 라방 씻을 찰나에 밥이 왔네
86
인피니트
l
다들 페벌가낭?
21
이거 보고 난 진짜 저음을 너무 좋아하는구나 느낌
8:50
l
조회 1
돌팬들은 왤케 통제병이 심할까
2
8:48
l
조회 20
l
추천 1
그 청주 카페 알바생 당사자 주둥이 방송 갔네
8:47
l
조회 59
같팬들 눈치없는거 볼때마다 아슬아슬하다
3
8:46
l
조회 37
브이쎄라 써본 익 있음?
3
8:45
l
조회 23
네이션을 하긴 하나보네
1
8:44
l
조회 122
ㅇㄴ 천러 버블 이제 봤는데
8:44
l
조회 44
잠실 실체 시야 어디가 좋아?
6
8:44
l
조회 26
나 정병왔나봐 어떡해
1
8:44
l
조회 22
와 진심 피곤하다 우리 모두 퇴근하자...
2
8:42
l
조회 40
역시 스엠은 세계관에 진심이구나,, 위시
6
8:40
l
조회 205
l
추천 1
8년차 쯤 되면 라방에서 이 정도 스포는 막 한다
8:40
l
조회 80
와 다영 노래 좋네
8:39
l
조회 12
닥터 프로스트 아는 익 있음? 뭔가 요즘 문성현 같은 사람 나오면
8:39
l
조회 4
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
23명 찬성 (목표 20명)
엔시티 위시 리쿠
1명 찬성 (목표 20명)
김정현
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
58명 찬성 (목표 20명)
손종원
12명 찬성 (목표 20명)
요리사
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
36명 찬성 (목표 20명)
투어스 햇살 지훈 독방신청해요!!
6명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
엔시티 단체 멘트 왤케 밤티인가 했네
2
8:37
l
조회 314
정보/소식
"트럼프, 전쟁 비협조국 주둔미군 뺄 수도"
27
8:35
l
조회 461
장터
오늘 양요섭 용병 필요한 사람
8:34
l
조회 31
보플에서 유강민이랑 젤 친했던 사람 누구임?
8
8:33
l
조회 185
악뮤 타이틀곡도 좋지만
4
8:33
l
조회 118
ㄱㄱㅇ팬들 진짜 웃기다 남자의 악마로 앓아놓고
3
8:31
l
조회 167
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
진행
9일(목), 💛💡 온앤오프 이션 와이엇🧡🖤 Beauty On and Off 뷰티 온 앤 오프 Ep.1 💡💛
알림예약
예정
9일(목), 진(BTS)
알림예약
예정
9일(목), 알파드라이브원 놀라운 목요일 (상원 씬롱)
알림예약
예정
10일(금), 플레이브 'Caligo Pt.2' M/V Teaser
알림예약
예정
11일(토), 알파드라이브원 김건우 생일 🎂
1
3개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
4개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
5개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
5개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
6개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
8:50
1
그 청주 카페 알바생 당사자 주둥이 방송 갔네
2
정보/소식
"트럼프, 전쟁 비협조국 주둔미군 뺄 수도"
20
3
삼전 60주 전부 팔았다...
3
4
엔시티 단체 멘트 왤케 밤티인가 했네
1
5
네이션을 하긴 하나보네
6
악뮤 오늘 멜론 탑백 1위 2위 다 먹을 듯 ㅇㅇ
2
7
악뮤 타이틀곡도 좋지만
4
8
ㅇㄴ 천러 버블 이제 봤는데
9
오늘자 인공 방탄팬들의 캐리어들
10
10
역시 스엠은 세계관에 진심이구나,, 위시
5
1
대군부인
아이유 연기 너무 잘한다
4
2
변우석 좀 웃음장벽 낮은 편이지?
10
3
대군부인
변우석 연애결혼 얘기 듣고
6
4
급상승
대군부인
아이유 변우석 둘 다 코 되게 잘한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14
5
대군부인
확실히 길게 보니까 다르당
3
6
대군부인
점프컷으로 편집됐던 장면들 이어지니 재밌다
3
7
대군부인
아이유 손 제스쳐하고 어제 봤지만 여기 개좋음
9
8
급상승
대군부인
아이유 능청스럽게 뻔뻔한 연기 너무 잘하네 ㅋㅋㅋ
5
9
대군부인
오늘 선공개영상 2화겠지??
6
10
아이유는 연기 진짜 많이 늘었다
3
11
근데 아이유도 발음? 발성? 되게 좋구나
6
12
대군부인
근데 대군쀼 진심 존잘존예
6
13
대군부인
아이유 여기 넘 예뻐
4
14
대군부인
유툽은 아직 안올라온거 맞지???
2
15
대군부인
선공개 통째로 아이유 연기 너무 조타...
3
16
변우석 로코 연기 왤케 잘해
13
17
대군부인
성희주 파워직진인가보네
18
대군부인
아이유는 타고난 목소리가 킥이야
2
1
와 근데 사람들 간식 진짜 많이 먹긴 하더라
6
2
피임약 먹었더니 아예 나는 여드름이 달라짐
10
3
오…우리 언니 29살 맞나 엄마랑 싸움
11
4
아닠ㅋㅋ우리집애기 수액맞다가 혈관터져서 손이부어가지고 붕대감아주셨는데
6
5
엄마한테 2억 모았다고 했는데
6
6
얘들아 근데 진짜로 인생 망하면 맘편함
9
7
아니 회사에서 나 엑셀 모른다고 구박하는거 어이없어;;
7
8
도와줘 대표가 퇴사를 못하게해
10
9
ㅇㄴ 회사 비품 우리집으로 시켰었네
2
10
지방대생 학벌세탁 하고싶어서 대학원 가는거 의미있을까?
12
11
이거 내가 예민한거야?
7
12
와 지하철에 진짜 이상한 사람 많다
7
13
버슨데 너무 엉덩이 긁고싶음..
14
위줄이기 성공은 한것 같은데
1
❗️진짜 위기감 느껴지는 한국군 최신 근황❗️
16
2
요즘 사람들 배가 많이 나온 이유.jpg
21
3
원래 박봄 주려고 했었던 서인영 노래
26
4
결국 뚱띠들은 식사가 맛있는걸 먹는 시간이란 생각을 버려야 살빠지는거 같애
23
5
현재 전쟁여파로 공급 위기에 처했다는 물건
32
6
커플 성공률이 60%나 된다는 소개팅
23
7
기생충 개봉전 레전드 성지글
14
8
배고픈 간호사가 병실에 들어간후 배불러진 이유.jpg
9
솔직히 디자인만 빼면 최고인 가습기...jpg
37
10
아침 6시에 일어나서 공부하는 아이 때문에 뿌듯했던 엄마
19
11
소식좌와 대식좌 구분
20
12
기획의 참신함을 떠나서 충주맨 김선태가 걍 보법이 다른 사람인 이유
13
조상님들도 서양인보고 똑같이 생각한 것...jpg
10
14
샤일로 초딩때부터 "안젤리나 졸리는 왜 샤일로 트젠수술 안시키냐' 했던 미국인들
40
15
한국인이라면 아무도 긁히지 않는 욕
45
16
우정인지 사랑인지 갈리는 트윗
42
17
블라) 못생긴 애인 둔 사람?
27
18
특유의 냄새때문에 못 먹는 사람 꽤 있는 초콜릿
83
19
뭔가 반박이 어려운 논리 (feat. 뽀로로 팬티)
20
'미국·이란 휴전' 주유소 기름값 떨어질까…업계 '3개월 시차'
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation