호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/79181273주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
마플
N튜넥스 2일 전 N플레어유 2일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 3090
이 글은 5년 전 (2021/5/15) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

주저하지 않고 무릎 팍팍쓰는 아이돌 보면은

내가 더 마음아픔ㅠㅠㅠㅠ


1. 세븐틴

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈


2. 오마이걸

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

최근 컴백한 오마이걸ㅠㅠ 짤만 봐서 쉽게 안와닿겠지만 안무보면 점프만 몇십번을 함ㅠㅠ

인터뷰에서 뼈가 삭는 안무라고 했다는 ...


3. 온앤오프

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈


4. 선미

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

별로 안 격해보일 수 있지만 전참시 나와서 저거 안무연습하는데 안쓰럽더라ㅠㅠㅠ


5. 원어스

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

원어스도 최근 컴백했는데 신나는 노래에 안무 장난없더라ㅠㅠㅠ

무릎 엄청 아플 것같은데 1도 내색없음......


6. 아이즈원

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈


7. 엘라스트

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈


8. 방탄소년단

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈


9. NCT

[잡담] 보기만 해도 맴찢인 빡센 아이돌 안무 | 인스티즈



유명한 짤들도 많은데ㅠㅠ

내 기준 맴찢 짤들만 가져옴.... 무릎보호대라도 해줬으면 좋겠어 진짜

진짜 아이돌 극한 직업이다..ㅠㅠ

대표 사진
익인1
와 마지막 엔시티 뭐야 뭐야 저 안무 뭐야 무릎 어케
5년 전
대표 사진
익인31
222 아예 무릎을 내리찍는데
5년 전
대표 사진
익인73
333 가운데 누구야? 무릎 아작나겠어....
4년 전
대표 사진
익인31
태용!
4년 전
대표 사진
익인2
사될 무릎쾅 안무는 요령이 있어서 무리 안간다고는 하는데 저런식으로 무리가는거 안했으면 좋겠어..ㅠㅠ 본문에 있는 안무들 전부 걱정되더라....
5년 전
대표 사진
익인6
이번안무도 첫주에는 허리에 무리가는 안무하고 그거 뿐만아니라 무대 뛰면서 관절 부숴저라 춰서 걱정됨....
5년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 에바임ㅠㅠㅠㅠ 골절이란 골절 다 나갈 것같다구ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인6
GIF
첨부 사진이것도 문제인데

5년 전
대표 사진
익인6
GIF
첨부 사진이거 뛰는것도 나한테 쿵소리 들리는것같아서 내가 더 아픔....

5년 전
대표 사진
익인3
본문 받고 있지도....
5년 전
대표 사진
글쓴이
있지 킹정.... 나 이번꺼 봤어ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
대표 사진
글쓴이
체리밤이야!!!
5년 전
대표 사진
익인5
온앤오프는 저거보다 이번 춤춰 안무가 훨씬훨씬 빡세고 힘들대.... 무릎쾅은 요령이 있어서 안힘들다고ㅋㅋㅋ
5년 전
대표 사진
글쓴이
아니 요령이라니ㅠㅠ 걍 단련된거아니냐ㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인7
+ itzy
5년 전
대표 사진
글쓴이
잇지 이번 마피아 무릎 갈면서 추던데ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인8
엔시티 저 짤 볼 때마다 마음아파 ㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 속상해서 다 찢어바리고 싶음
5년 전
대표 사진
익인9
와 막짤 뭐야.. 대박이다
5년 전
대표 사진
익인10
아니 마지막은 ㄹㅇ 무릎 안나가..?????????? 진짜 넘 충격임 저렇게 날라서 무릎으로 온전히 박다니...?? 저 멤버 누구야?ㅜㅜ
5년 전
대표 사진
글쓴이
NCT 태용이얌! 팬들 걱정하는데도 여전히 저거 안무 쓰더라ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인10
왜지ㅜㅜㅜ 진짜 무릎이랑 허리가 을매나 소중한데... ㅜㅜ 안무 바꿔달라ㅜㅜ
5년 전
대표 사진
익인11
오우 첫짤 멍때리고 계속 보게 된다 잘 맞네
5년 전
대표 사진
익인12
아니...막짤....
무릎이 받혀주는게 아니라 아예 무릎으로 내리찍어착지인데ㅠㅠㅠㅠㅠ

5년 전
대표 사진
익인13
막짤 뭐야
5년 전
대표 사진
익인14
아이고...
5년 전
대표 사진
익인15
헐 세븐틴 첫짤 무슨 곡이야?? 박력쩐다
5년 전
대표 사진
익인20
숨이차라는 수록곡이야
5년 전
대표 사진
익인21
숨이차!
5년 전
대표 사진
익인16
무릎이랑 허리도 걱정 ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인16
누워서 허리 힘으로 일어나는거 보면 기겁
5년 전
대표 사진
익인17
있지 이번 곡 ㄹㅇ…
5년 전
대표 사진
익인18
할 마지막 뭐야.. 원래 무릎으로 착지하는거야..? 너무 아플거같은데ㅜㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인19
엔시티 저기 센터 흰옷 누구야????지금 건강히 활동하는게 천운인데 이게뭐야 저런 안무 하지마앜
5년 전
대표 사진
글쓴이
NCT 태용ㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인22
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 안도ㅑ... 진심... 너무 걱정됨
5년 전
대표 사진
익인23
엔시티 저영상 어디서봐?
5년 전
대표 사진
글쓴이


46초? 정도 있어!!

5년 전
대표 사진
익인23
고마워!
5년 전
대표 사진
익인24
원어스 찍고 올라오는거 진짜... 대단함 찍자마자 다시 일어나는거 보기만해도 아프고..ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
글쓴이
저거ㅠㅠ 모든 음방에서 다 안무 하더라ㅠㅠㅠㅠ 마음아파..
5년 전
대표 사진
익인25
으아아아악막짤 ㅠ 내가다아파
5년 전
대표 사진
익인25
무릎나가면 개고생이라던데..ㅠ
5년 전
대표 사진
익인26
야 엔시티 저 짤은 그냥 무릎 박살내는거 아녀..?
5년 전
대표 사진
글쓴이
파스 달고 살더라...
5년 전
대표 사진
익인27
어오 막짤..개아프겠다
5년 전
대표 사진
익인28
디오니소스 안무는 진짜.. 너무 멋있는데 위험함ㅠㅠㅠ 저거 바뀌어서 다행이지..
5년 전
대표 사진
익인28
근데 막짤은 진짜 무릎 깨지겠는데...
5년 전
대표 사진
익인29
마지막 진심 사람이 하라고 만든거야?? 왤케 위험해
5년 전
대표 사진
익인30
막짤 너무 위험해보인다 무릎 어떡해
5년 전
대표 사진
익인32
막짤 저건 진짜 하면 안되는 동작 같은데 무릎 수명 아작나겠음
5년 전
대표 사진
익인33
무릎을 왜 자꾸 찍어 왜왜 소중해 살도 안많은데
5년 전
대표 사진
익인34
와 막짤 무슨 무대야?? 그냥 무릎으로 냅다 착지하는데 ㅜㅜ
5년 전
대표 사진
글쓴이
찾아보니까 수술도 했다던데ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인34
아니 수술했는데 저러면 진짜 ..... 진짜 진짜 오바임 ㅜㅜ
5년 전
대표 사진
익인35
우리 애들 멋진 안무 보여주는 거 너무 좋고 고마운데 관절도 지켜가면서 했으면 ㅜㅜㅜ 난 애들 얼굴만 볼 수 있으면 의자에 앉아서 노래만 불러도 좋아 너무 무리하지 말고 ㅜㅜ
5년 전
대표 사진
익인36
아이돌들 무릎관절 지켜 ㅜㅜ 진짜 20대를 바쳐서 일하는 직업일듯
5년 전
대표 사진
익인37
저게 음방때만 추는게 아니라 몇백번을 연습하니까...ㅠㅠ 진짜 무릎 무리가는거 웬만하면 안 넣으면 좋겠어
5년 전
대표 사진
익인38
아우 ㅜㅠ 돌들 도가니 지켜
5년 전
대표 사진
익인39
아니 막짤 오바야
5년 전
대표 사진
익인40
와 진짜 건강지켜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인41
안무 너무 빡세다
5년 전
대표 사진
익인42
아니 내본도 내본인데 막짤은 그 아대같은거 하고 해도 에바일거 같은데
5년 전
대표 사진
익인43
악 내 무릎이 아프다...
5년 전
대표 사진
익인44
아니 막짤 너무 걱정되는데 ㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인45
아무리 사뿐하게 무릎 꿇는 안무여도 계속 연습하면 아플텐데 다들 건강 잘 챙기길ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인46
막짤 태용이..... 악ㄱ 보기만해도 아파
5년 전
대표 사진
익인47
나 요근래에 음방보다가 원어스 두번째짤부분 보고 기절할뻔했잖아...내 무릎이 다 아파.....
5년 전
대표 사진
글쓴이
하ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ 맘아픔ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
익인48
막짤은 무릎도 무릎인데 충격이 허리로 바로 올거같은데
5년 전
대표 사진
익인49
막짤은 진짜......
저 팀 호감이라 영상 진짜 많이 봤는데
저 분 뿐만 아니라 팀 안무 자체가
어려워서인지 다른 분들도 종종 보다 보면
힘드신 것 같은데 조금만이라도 덜 힘든 거로 했으면 좋겠어..
이미 저 분은 디스크 2번 터지셨다며...
몸 건강하셨으면 좋겠어...

5년 전
대표 사진
글쓴이
팬들이 계속 수정요청했는데 그냥 저대로 했다고 하더라..
5년 전
대표 사진
익인50
아니 막짤 무슨일이야?? 진짜 너무 위험한데 처음봤는데 ㄹㅇ 충격적이네....
5년 전
대표 사진
익인51
막짤이 레전드네...무릎 보호해줘...
5년 전
대표 사진
익인52
아무리 요령껏 한다해도 아이고ㅠㅠㅠㅠㅠ 아이돌들 관절 지켜...
5년 전
대표 사진
익인53
와 방탄 안무 난이도 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첨 알았네 저런 안무가 있었어...!?
5년 전
대표 사진
글쓴이
저거 넘 빡세서 수정되었엉ㅋㅋㅋㅋㅋ 수정전 안무인데 맴찢....
5년 전
대표 사진
익인54
막짤 ㄹㅈㄷ다 저러다가 무릎 파열되겠다....
5년 전
대표 사진
익인55
무릎점프뭐다..... 아 손목도 내가다아파
5년 전
대표 사진
익인56
와 ... 내 무릎이 아픔
5년 전
대표 사진
익인57
엔시티 뭐야 저거 진짜 너무해...
5년 전
대표 사진
익인58
얟을아 제발 살살.. 무릎 나중에 고생하는데ㅠㅠㅠㅠ 마음아파..
5년 전
대표 사진
익인59
막짤 뭐야....그냥 무릎다 나가겠는데....
5년 전
대표 사진
익인60
소년단 건강 지켜..
5년 전
대표 사진
익인61
나 디오니소스 따라하다가 무릎 나감..
내 무릎 안뇽...~~~~~~~~~~~~~~~~
실제로 여전히 무릎 안좋음..ㅋ...ㅠㅠ

4년 전
대표 사진
익인62
원어스는 막 애들 밟고 날아가는 안무, 멤버들이 한 멤버 팔다리 잡고 날리는 안무, 멤버 무릎위에 올라가서 춤추는 안무, 멤버들이 엉덩이 받쳐서 위로 올렸더가 떨어뜨리는 안무 등등....진짜 개위험하고 빡센거 많아
4년 전
대표 사진
익인63
엔스티 엘라스트 뭐야..?
4년 전
대표 사진
익인64
체리밤 그 마지막에 나나나나나나~ 할 때 뒤로 넘어가는 것도 볼 때마다 아찔함... 진짜
4년 전
대표 사진
익인98
나도...
4년 전
대표 사진
익인65
마지막 뭐야 진짜 위험해 보여
4년 전
대표 사진
익인66
몇 몇 그룹은 손목도 나갈 것 같아...진짜 계속 저렇게 추면 관절 남아나는 곳이 없을듯..
4년 전
대표 사진
익인67
아이돌 무릎 지켜... 보호대라도 차게 해주라..
4년 전
대표 사진
익인68
방탄 저 안무는 ㄹㅇ 바꾸길 잘한듯
잘못 디디면 바로 다치겠는데

4년 전
대표 사진
익인69
진짜 보면서 심장아퍼 내가 아퍼 아아ㅏ아
4년 전
대표 사진
익인70
아니 마지막 심한데...
4년 전
대표 사진
익인71
나 유튜브에서 아이돌 트레이너 분이 저 안무들 리뷰하는거 봤는데 마지막 엔시티 안무는 너무너무 위험하대... 무릎 골반 다 작살나고 충격이 머리까지 전해져서 엄청 위험한 안무래 ㅠ 진짜 아이돌들 극한직업
4년 전
대표 사진
익인98
그니까 모르는 내가 봐도 ㄹㅇ....
4년 전
대표 사진
익인72
ㅁㅈㅁㅈ 진짜 틴탑도 그렇고 아이돌 안무 보면 그냥 .....다들 관절 괜찮나 싶음 ㅠㅠㅠㅠ....
4년 전
대표 사진
익인74
악 내 도 가 니
4년 전
대표 사진
익인75
저런거 좀 안했으면 좋겠어...
4년 전
대표 사진
익인76
와 진ㅁ자 마지막 충격
4년 전
대표 사진
익인77
진짜 태용이 무릎 지켜....
4년 전
대표 사진
익인78
와 저러니 몸이 아플 수 밖에ㅜㅜㅜ
4년 전
대표 사진
익인79
마지막ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
4년 전
대표 사진
익인80
아니 진짜 엔시티 개에바 가운데분 괜찮냐고...
4년 전
대표 사진
익인81
진짜 안무가 상도덕이 없음!!!
4년 전
대표 사진
익인82
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인83
와 엔씨티 뭐야...? 무릎 아작나겠는데
4년 전
대표 사진
익인84
아 진짜.... 무릎 갈리는 소리 여기까지난다 저런 안무 좀 넣지 마요...
4년 전
대표 사진
익인85
진짜 세븐틴 커버 많이 해봐서 알지만 무릎 맨날 멍든다.. ㄹㅇ 아이돌하면 몸 금방 상한다는데 무슨 말인지 알고같음..
4년 전
대표 사진
익인86
아니 태용이 진짜...무릎 허리 지켜야된다구ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인87
다시봐도 눈이 자동적으로 찌푸려진다... 울애들 몸 좀 제발 지켜ㅠㅠㅠ 아가들 관절 내걸로 갈아끼워ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인88
다 아이고... ㅜㅜ 으악 이러면서 보다가 막짤 보고 진심 헉 함,,, 아... 진짜 ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인89
어 엘라스트? 저 안무 틴탑에서도 본것같은데 그 노래 되게 좋았는데 뭐더라
4년 전
대표 사진
익인90
보는 사람이 눈이 찌푸려지는데...저러걸 꼭 해야할까
4년 전
대표 사진
익인91
1세대들만 봐도 아이돌은 진짜 건강 갈아넣는 직업같다...
4년 전
대표 사진
익인92
막짤 진짜 놀랐네 보는 내가 다 아파
4년 전
대표 사진
익인93
무릎꿇거나 그런 동작들 요령생겨서 안아프다는데 애들 무릎 멍든거 보고 그러면 겁나 속상함ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인94
어우 막짤 으아 제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 해 아이고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인95
나 입시 때 방탄 안무 저 넘어지는 아크로바틱 연습하는데 앞으로 넘어질 때 팔힘이 못 버텨서 얼굴 갈릴까봐 다른 아크로바틱은 다 해냈으면서 저것만 포기했음 저거 별거 아닌 것 같아도 막상 내가 서서 앞으로 떨어진다 생각하면 겁나 무서움ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인96
마르면 허벅지 근육량 부족해서 슬개골 사이 힘줄? 같은데에 엄청 무리간다고 들었는데 안그래도 아이돌 말랐는데 저렇게 무릎 안썼으면 좋겠다...ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인97
완전 인정 한두번만 추는것도 아니구 연습+ 활동내내 추는거 아니까 더 마음 아파,,,
4년 전
대표 사진
익인98
악 뭐야 태용 무릎 하... 맘 아프네
4년 전
대표 사진
익인99
보호장비 스타일링 유행했으면 좋겠다
4년 전
대표 사진
익인100
와 마지막...
4년 전
대표 사진
익인101
ㅑ요즘 아이돌들 메인댄서?들은 ㄹㅇ 온갖 관절 다 걱정됨. 그냥 빡센안무도 걱정되는데 그걸 제일 많이하는 메댄들은 진짜....
4년 전
대표 사진
익인102
어우어우...보는 내가 다 무릎 시려...
4년 전
대표 사진
익인103
와 마지막 뭐야 진짜 아우ㅠㅠ
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
나 요즘 오프 안가면 죽는 병 걸림
0:14 l 조회 1
전대물은 어떤 점이 재밌는거야?
0:14 l 조회 2
OnAir 땅후니 전참시에서 보니까 새롭다
0:14 l 조회 3
투어스 지훈이가 만든 도훈 영재 한진 친모아
0:14 l 조회 4
장현승도 갔네 보미 결혼식1
0:14 l 조회 23
아니 그러고보니 오월의 결혼썰 개구라였네
0:14 l 조회 13
원빈이 요즘 이 이모티콘 맛들렸꾸마4
0:14 l 조회 22
정보/소식 2026년 글포티 가장 큰 스밍으로 데뷔한 곡 top20
0:14 l 조회 18
뉴진스는 대학교축제 많이 갔었어?3
0:14 l 조회 11
정우도영 제대하면 엔시티 아는형님 좀 나와주세요2
0:13 l 조회 19
파스타 페페론치노 넣을 때 생각 없이 맨손으로 으깨서 넣음 1
0:13 l 조회 15
내 최애 4월에 유료소통 5
0:12 l 조회 52
기싸움하는거 결과나오면 재밌겠다4
0:12 l 조회 73
인티 묘하게 버벅이지않아?5
0:12 l 조회 13
아니 정보소식 남용 왜하냐니까 댓삭하네
0:12 l 조회 16
옛날엔 맨날 앞자리 가고 영상 올리는 넴드들이 부러웠는데
0:12 l 조회 31
유어즈 세찬 진짜 기엽다
0:12 l 조회 4
하입보이 왜케 요즘 슬프지2
0:12 l 조회 14
요즘 바쁜가봐 커버 레전드 난 이거같음
0:11 l 조회 23
난 근데 연애 결혼 사소한 논란 다 상관없으니 범죄랑 해체만 안했으면 좋겠음2
0:11 l 조회 39


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
0:12