댄서들은 춤추다보면 몸이 좋아지는건가

아님 몸 좋은 사람들이 춤을 추는건가 다들 체형에 관계 없이 엄청 탄탄튼튼해보여서 멋있어

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아무래도 춤도 운동이니까 그런 거 아닐까

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춤을 추려고 운동을 하지 근력 힘 중요해

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22 근력 없으면 몸도 망가지고 춤도 덜 깔끔해

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333 립제이도예전 대학생때 교수가 오자마자 푸쉬업 100개씩 시켰대

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보여지는 직업이다보니까 다들 운동도열심히하실듯

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운동도 진짜 열심히 하시더라!!!! 그래서 다들 탄탄해

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예리 헬스장 루틴 보니까 난 그냥 죽겠던데

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ㄴㄴ관절때문에 점점 상함 살기 위해 추기 위해 운동...

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운동 엄청한다던데...

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미나명 브이로그 봤는데 운동 따로하더라

[익인10]

운동선수들이 몸 보호하기 위해서 따로 웨이트 하는것처럼 그런거라고 보면될걸

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정규 수업 들으면 안무 레슨 전에 운동 시키는 쌤들도 있음ㅋㅋㅋㅋ 개인레슨 들어도 그렇고

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이번에 알았는데 춤추기 위해서 힘이 되게 쎄야하는거 같음..

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춤 시작하면서 운동이 되고 춤 추려는데 동작이 안 되거나 힘이 딸려서 따로 근력운동 시작하게 되더라…
스트릿 입시학원 다녔었오

[익인13]

레슨 시간이 한 시간 반이면 30분은 스트레칭이랑 근력운동해
그리고 애들 보면 몸이 조금씩 탄탄해짐