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살 건강하게 빼는 건 시우민 다이어트가 최고인데16

l조회 1523
이 글은 4년 전 (2022/3/30) 게시물이에요
진짜 그 건강한 규칙적임이 너무 힘드내요,,
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시우민 다이어트가 뭐야?
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이건 다이어트도 다이어튼데 진짜 건강해질듯.. 부지런해야 돼 ㅋㅋ ㅠㅠ
4년 전
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그럼 나 방금 야식 먹었으면 네 시간후에 또 먹어도 되는거야? 제발 🥺🥺🥺🥺🥺🥺
4년 전
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12시 지나면 칼로리 초기화되니까 가능. 암튼 가능
4년 전
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익인이 귀엽넼ㅋㅋㅋ
4년 전
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익인11
와 근데 저렇게하면 살 빠져? 밥을 적게 먹겠지...??
4년 전
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익인13
그냥 보통만 먹어두 빠지더라 생각보다 공복 시간 지키는게 효과 큼 !
4년 전
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익인11
아 근데 다시 생각해보니까 11시에 자는게 제일 힘들겠다...ㅋㅋ
4년 전
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익인12
공복 운동 안 하고 식단으로 식사 간격 4시간만 지켜도 겁나 많이 빠져 ㅠ
4년 전
   
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