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N쭌앗 6일 전 신설 요청
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l조회 533
이 글은 4년 전 (2022/4/20) 게시물이에요

[잡담] 이 자세 다들 안돼? | 인스티즈

트위터에서는 무슨 이거 되면 코어짱짱맨이다 이렇게 해놨는데 나 그냥 되는데 뭔일이여 그냥 신기해서 저렇게 말하는건가? 아니면 진짜 힘든 동작인거야??


교본을 들고왔다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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글쓴이   글쓴이가 고정함
첨부 사진사실 나 팔이 길어😎 그래서 이 자세로 가끔 놀거든?
저 춤 동작 되는 익들 이제 다음 단계야 우리 두 팔로 그네를 타보자!! 손바닥으로 양 옆 잘 지탱하고 다리를 가부좌? 해서 두 손으로 몸통을 들어올려! 그러면 그네를 탈 수 있어! 한번 해봐 재밌어✌️ ㅋㅋㅋㅋㅋ

4년 전
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익인1
나 내일 시험 다치고 집와서 해볼께
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오케잉
4년 전
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익인1
나 방금 했는데 됐어 그네도 되더라
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개인기 획득!!
4년 전
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익인1
근데 될것같은데
4년 전
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익인2
되는데 코어힘이 필요해
4년 전
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익인2
(방금 해봄) 근데 추가 동작도 있...어?
4년 전
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글쓴이
추가..동작? 들어올리는거 말고?
4년 전
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익인2
밑에 팔 들어올리라는거ㅜ나중에 봄ㅋㅋㅋㅋ되긴 하는데 힘들댜...
4년 전
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익인3
자세가 아니라 저거 하고 팔로 들어올리는 거까지
4년 전
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글쓴이
응응 들어올려져
4년 전
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익인3
난 안 됑
4년 전
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익인3
아니다 되는데 저렇게 여유롭게 안무 진행하는 몇초만에는 못할.. 그런 느낌이야
4년 전
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글쓴이
아아 그건 그래 앉았다 일어나는것도 힘든데 그 짧은 사이에 저건..
4년 전
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익인4
되긴 되는데 좀 힘들다
4년 전
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익인5
나는안됨
4년 전
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익인6
되는데 바들거림 ㅠㅠ
4년 전
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익인7
쓰니가 코어가 좋은 거임 난 안 돼 ㅎ
4년 전
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익인8
한쪽 발들고 발하고 팔하나로 지탱하는거야?
4년 전
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글쓴이
어 맞아!
4년 전
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익인9
저러고 발 하나로 일어나는 거 맞아?
4년 전
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글쓴이
응응 산처럼 구부린쪽 다리랑 뒤에 받친 손에 힘줘서 위로 쑥
4년 전
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익인10
나도 저거 잘 되더라
4년 전
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익인11
안돼.. 엉덩이까지 들어서 일자로 되는 건 힘들다ㅠ
4년 전
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익인12
잉? 너무 쉽게되는데 나 재능을 발견한건가 아님 잘못햇나?
4년 전
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글쓴이
엉덩이가 띄워져있어
4년 전
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익인12
우웅 나 엉덩이 떼고 되는데 술마 허리를 안 폇나 내가?
4년 전
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글쓴이
그정도면 된 거 맞을걸?? ㅋㅋㅋㅋㅋ다들 방바닥에서 하고있을거 생각하니까 귀엽다
4년 전
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익인12
우왁 엄마 저 재능을 발견햇어요
4년 전
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익인12
아닌데 폇는데.ᐟ?
4년 전
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익인13
되긴됨 근데 쥐날뻔
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반대쪽도 해줘ㅋㅋㅋ 균형을 맞추자
4년 전
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익인14
이 새벽에 날 일으키게 하다니.. 궁금해서 못참아
4년 전
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글쓴이
아 영상으로 들고올걸
4년 전
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익인14
되긴하는데 일자로 뻗은 허벅지 터질거 같음
4년 전
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익인15
팔쓰면 쉬운것 같은데..?! 난 팔 안써도 2-3초는 가능해
4년 전
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글쓴이
?????엉덩이를 한 다리로 들 수 있어?
4년 전
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익인15
웅 근데 파들파들 거리고 근육이 터질것 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ 그래도 대단하다
4년 전
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익인16
저 안무처럼 부드럽게 올라갔다 착지가 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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익인17
저거 코어 좋아야됨 ㅋㅋㅋㅋ 코어 안좋으면 그냥 팔다리 부들부들임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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글쓴이   글쓴이가 고정함
첨부 사진사실 나 팔이 길어😎 그래서 이 자세로 가끔 놀거든?
저 춤 동작 되는 익들 이제 다음 단계야 우리 두 팔로 그네를 타보자!! 손바닥으로 양 옆 잘 지탱하고 다리를 가부좌? 해서 두 손으로 몸통을 들어올려! 그러면 그네를 탈 수 있어! 한번 해봐 재밌어✌️ ㅋㅋㅋㅋㅋ

4년 전
   
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