김채원.. 운동하더니 11자를 넘어서 식스팩을 만들엇네

 

몸짱 곰돌이여

[글쓴이]

오랜만에 들어왔더니 말라서라는 둥 뇌절 오지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말라서 근육 부각되는건 당연하고 저게 운동 없이 나올 수 있는 몸이라고 생각함? 건강 걱정하는 척 하면서 핀트 못잡는 익들아~ 김채원 첨봤던 프듀 때보다 살, 근육 다 적당히 더 붙었고 앙상하게 마른 것보다 훨 건강보여~ 자꾸 어디서 여자 지방 글 보고 뇌절하는 것 같은데 어차피 적당한 뱃살 vs 탄탄한배 중에 고르라고 하면 백이면 백 후자 고를거잖아 ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

와 운동자극 쩐다

[익인2]

ㄹㅇ 딴딴곰도리

[익인16]

ㄹㅇ

[익인3]

초콜렛아녀? 대박이네

[익인4]

코어대박이겠다..

[익인5]

와

[익인6]

몸 짱이뿌더라

[익인7]

우와 말랐는데 탄탄해

[익인9]

넘 이쁘다

[익인10]

저거 그냥 너무 말라서 나오는 근육이야 ㅋㅋ ㅜ 건강 엄청 안 좋은거임

[익인12]

그냥 제발 나가서 운동을 좀 해 하루종일 집에 박혀서 마른 여돌들 보고 건강하지 못할거다 정신승리 말고

[익인10]

아이돌들 다 관리한다고 잘 먹지도 못하는데 건강할거라고 믿는게 더 정신승리같음

[익인15]

요즘은 먹으면서 운동 빡세게 하는 동들도 많아 본인 아는게 다라고 생각하지 마

[익인13]

혹시 김채원 지인임? 아님 본인?

[익인10]

진짜 유치하게 구네 이런 사실 정정 댓글 받기 싫으면 과하게 마른 거를 멋있다고 올려 치지를 말든가

[익인13]

여기서 누구보다도 유치한 건 너같은데

[익인22]

너야말로 정정댓글 받기 싫으면 가만히 있지…본인도 아니고 지인도 아니고ㅋㅋ 뭐 알지도 못하면서 너무 말라서 나오는 근육이라니 뭐느니ㅋㅋㅋㅋ적어도 김채원이 너보단 정신상태 하나는 건강하지 않을까 싶다ㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

유치한건 ktx타고 봐도 너 같은데

[글쓴이]

ㅎㅎ 애잔,, 니 건강이나 신경 써~ 김채원 원래 모태마름이고 꾸준히 말랐어도 더 탄탄해진건 팬들 다 알아~

[익인30]

이런 말 하려면 니 몸 상태부터 인증하고 말해ㅠㅠ 너같은 애 말은 안믿어

[익인39]

말라도 저렇게 안 나와~~

[익인28]

체지방률 낮으면 복근보이는거 맞말이긴함 ,,근데 저분이 열심히 관리하시니까 건강하고 예쁜근육이 나오는것도 맞고

[익인43]

22 크게 틀린말도 아닌데 또또 우르르 달려가서 뭐라하네

[익인75]

3

[익인82]

4 너무 마르면 복근이 그냥 생기기도 해 나 투잡할 때 알았어.. 피곤해서 맨날 누워있었음

[익인108]

5

[익인114]

666

[익인115]

77 그래서 어느정도 있어야 한다고 저번에 글에서 본듯

[익인49]

나 살도 근육도 없는 빼빼로몸인데 복근 있어..! 애들이 내 배 만져보면 운동하냐고 물어봄.. 사바사인듯..?

[익인54]

마른 몸이 근육이 도드라지는 건 맞지만 다수한테 욕먹기 싫으면 무조건 말라서 그런거라고 내려치지를 말던가 ㅎ.. 너조차도 “에휴 말라서 저런건데 뭘 올려친담” 따위로 말하고 있잖아 ㅋㅋ

[익인62]

이거 인포에서 봤는데.. 너무 말라서 생존을 위한 원래있던 근육이 도드라지게 보이는거 맞아
확실히 여기 익예라 그런가 팬들 반응이..ㅋㅋ

[익인68]

22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞말인데 왜 발끈하냐…

[익인72]

33 그 글 본 적 있어 그래서 너무 마른 아이돌 부러워할 필요 없다고

[익인75]

4

[익인81]

나도 이글보고 바로 이거 생각남 ㅠ

[익인86]

5

[익인90]

6

[익인108]

7

[익인115]

8 나도 거기서 봄

[익인127]

9

[익인70]

나 너무 마른 사람인데 저렇게 모양있는 복근은 대부분 운동해야 나오는 복근일걸?? 키빼몸 118에 근육량 22키로 체지방 9키로인 나름 근육있는 바람직한 말라인간인데도 저런 복근 없어 물론 댓글보면 근육형태도 사바사라는건 알겠지만 무조건 말라서 건강하지 않아서 라고 말하는건 우물 안 개구리 아닐까 싶다 물론 나도 매우 건강함

[익인76]

아냐 여자한테 식스팩이 진짜 말라야 나오는 근육이래... 운동 아무리 안 해도 안 나오는 게 식스팩이라ㅜ

[익인79]

내본도 운동 아예 안 했는데 개말라여서 복근 보였던 시기 있었고 지금은 운동하는데도 식스팩은 없댔음 건강 안 좋아서 그렇다는 말이 팬들 입장에서 안 좋게 들릴 수도 있겠지만 그걸 열폭에 뭣도 모르면서 아는 척하는 걸로 몰고가는 건 좀 과한 반응 같음..

[익인85]

222 말 한마디했다고 겁나 무섭게 몰아붙이네...ㅠㅠ

[익인87]

3 왜케 몰아붙여...

[익인90]

4

[익인93]

나 체지방률 13.5%, 체지방 7.5킬로그램이어서 체지방 부족 나왔었을 때도 11자 복근이었음…. 그때 나름 홈트로 운동 열심히 했을 때였는데… 그냥 사바사인 듯 우리가 판단할 문제는 아닌 거 같음

[익인95]

어차피 둘다 안 좋으면 이쁘기라도 한 게 나은 거같은데.... 운동 자주 하고 건강해 너는?

[익인96]

뇌절 어휴

[익인119]

응 나 뼈말라 34키론데 안저래~

[익인135]

키가 몇이야..?

[익인142]

넌 운동을 안하잖아

[익인11]

운동 열심히 했나봐

[익인14]

여자가 식스팩 복근 있는 거 건강에 좋진 않다고 알고 있음

[익인20]

처음들어봐 오히려 여자 식스팩 만드는 운동루틴 추천법은 봤는데 .. 검색해도 건강관련 안뜸 괜찮을듯

[익인19]

여자는 운동하면 식스팩보다는 11자 복근이 생겨

[익인20]

당연히 대부분 그렇지?

[익인34]

? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐야 얘

[익인58]

여자가 체지방이 더 높고 근육만들기가 힘들어서 그래
식스팩 만드려면 식단조절 엄청나게 해야해서

[익인23]

11자도 체지방 엄청 빼야 나오는데
식스팩은 더 낮아야해서 그런게 아닐까?
10%대 일텐데 사실 극히 낮은 체지방은 여성 건강에 안좋아서 그럴듯…ㅠㅠ
갠적으로 그냥 11자만 만들어도 충분히 예쁠듯 아이돌활동에 몸만들기까지 넘 빡셀거같음 ㅠ

[익인37]

3333

[익인41]

44 나도 글 읽은 듯 식스팩은 안 좋은 거..

[익인51]

55 몸에는 안좋은거맞음 여자는 일정퍼센트 이상의 체지방을 가지고있어야함

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[익인53]

본문과 별개로 여자랑 남자랑 몸이 다른건데 이건 좀 …

[익인58]

여자랑 남자랑 기본 체지방률이 다르니까

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[익인58]

여자가 식스팩 나오려면 체지방률이 15% 이하로 떨어져야 하는데 여성 적정 체지방률보다 낮은 체지방률이니까 걱정하는거지ㅋㅋ
혹시 운동해본적 없어?

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[익인58]

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남자 적정 체지방률은 여자보다 낮아서 조금만 체지방 컷해도 근육 잘생기고 식스팩 있더라도 별로 몸에 무리가지않아ㅋㅋ
진짜 식단조절이랑 근력운동 안해봤구나..

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[익인58]

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참고로 나 김채원 식스팩 멋있다고 생각하고 뭐라할 생각없음ㅋㅋ 그리고 나도 뱃살없고 11자 복근있어~
근데 남자 식스팩은 멋있다고 하면서 여자 식스팩은 왜 안멋있다고 하냐고 묻는게 웃겨서 그런거야ㅋㅋ
남자랑 여자랑 몸이 다른데 무슨

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[익인58]

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아니 김채원 복근있는게 문제있는게 아니라 여자가 남자보다 근육만들기 어려운건 팩튼데 니가 남자랑 여자랑 몸 비교하면서 말도 안되는 얘기하고있잖아ㅋㅋ 김채원 근육은 멋있다고
왜이렇게 화났어? 먹을거 다고 근력운동도 안하는데 정곡찔려서 발광하는거야?

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[익인58]

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니가 남돌 식스팩 복근은 좋아하면서 왜 여돌 식스팩은 건강 나쁘다고 하냐고 '먼저' 언급했잖아ㅋㅋ
내가 왜 김채원 복근보고 화를 내냐고 멋있다고 생각하지 니 댓글쓰는거랑 반응이 어이없으니까 뭐라 하는거지
니가 남돌 식스팩 얘기만안했어도 댓글달일 없음

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[익인64]

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오ㅏ 진짜 말이 턱턱 막힌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 어케 상대하냐

[익인68]

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…… 진짜 넌 큰일이다 하루종일 커뮤만 보고 사니?

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[익인68]

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응… 근데 사람들이 더이상 너랑 말 안 하는건 네 말이 맞아서 그런 게 아니라 개답답해서 말이 안 통하니까 간 거라는 건 알아둬~ 나도 더이상 말 안 할게ㅋㅋ

[익인77]

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와 진짜 대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전체다 ㅋㅋㅋㅋ

[익인78]

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와 진짜 암만 설명해줘도 이해를 못하네... 개신기

[익인62]

여자는 자궁 보호해야해서 에스트로겐때문에 체지방률 더 높은게 정상임

[익인17]

와씨 복근도 복근인데 이런캡쳐에서도 살아남는 미모 실화냐

[익인18]

나 오늘만 해도 르세라핌 논란멤 아닌멤들 앓는글에 초치기 몇번을 보는지 모르겟음
잘될까봐 어지간히 불안한가봐

[익인19]

더 탄탄하게 운동한거 알긴하는데 식스팩은 운동보다는 식단조절이 크다는 것도 알아서 팬입장에서 걱정도 되긴하지..... 남돌도 너무 마르면 걱정하는데 여돌팬들은 말라서 걱정하는것도 못함ㅠㅠ 비꼬려고 걱정하는게 아니라 진심인것들도 다 매도하니깐 좀 안타까움..

[익인21]

댓글 상태 참.. 여기서 키보드 두들기는 애들보단 하루종일 춤연습하는 채원이가 더 건강하지 않겠니

[익인44]

222

[익인48]

3333

[익인50]

44 오히려 김채원 예전보단 덜 마르고 탄탄해진거같은데 몸 좋다는 칭찬글에서까지 여자몸은 지방이 어쩌구...

[익인57]

555 아니 글고 마른 거 체질일수도 있고 유독 근육 잘 붙는사람도 있는데 꾸역꾸역 건강안좋을거다 이러는거 이해안감 팬들은 오죽할까

[익인65]

먹을 거 잘 먹고 쉴 거 잘 쉬면서 연습해야 건강한 거지 개빡센 스케줄+잘 못 먹는 상태에서 맨날 춤추는 걸 건강하다고 보는 건 좀...

[익인21]

열폭 길게도 하네

[익인65]

근데 진심 이게 왜 열폭임

[익인21]

얘가 잘 못 쉬는지 잘 못 먹는건지 니가 어떻게 알아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 채원이 어제도 보쌈먹고 얘들끼리 잘먹고 다니는디? 애초에 저걸보고 예쁘네, 멋지네 혹은 맛있는거 많이먹어ㅠ 가 정상이지 체지방이 어떻네, 잘 못 먹네, 안건강하네가 정상적인 반응이라 생각함? 걍 어떻게든 부정적인 반응 만들어서 채원이한테 열폭하는거지

[익인65]

21에게
근데 그럼 넌 요새 문제시되는 프로아나랑 일반인 넘어 미성년자도 지나치게 상품화를 자처할만큼 지나친 노출, 상품화가 만연해지는 현상에서 여돌은 피해자가 아니라고 생각함???

[익인21]

65에게
그건 니가 글 새로 파서 얘기해 갑자기 지 혼자 핀트 잘못잡고 딴소리야;

[익인65]

21에게
아니 저렇게 마른 몸을 건강하다고 올려치는 게 저런 현상 확산에 일조하는 거니까 한 말임 잘 쉬고 먹는디 어케 아냐고? 인티정도 하는 애들이면 애초에 아이돌 직업의 특수성은 다 알 거고 갓 데뷔한 화제성 개쩌는 돌이면 얼마나 바쁠지 몰라서 진심으로 물어보는 거임?

[익인65]

65에게
애초에 여돌의 정말정말 마른 몸 건강하다고 올려치지 말자거 하는 애들 대부분이 저런 현상 걱정해서임; 너나 핀트 잘 잡아

[익인21]

65에게
응응 그렇게 큰방에 글 많이 써줘~

[익인65]

21에게
오키 진짜 쓸게

[익인21]

65에게
아까 밖이라 이제 댓글 제대로 보는데 니가 하는 문제점이 뭔지는 알겠음ㅇㅇ 근데 위에도 보다시피 큰방에 여돌 마른거로 훈수두면서 열폭하는 애들 진짜로 많아서 그런 애들보단 채원이가 건강하겠다~라고 한거지 마름=건강으로 올려치기할 의도는 없었어 더군다나 얘는 오히려 예전에 지금보다 더 말랐었고 지금은 배뿐만 아니라 팔에도 근육많이 붙은거임 쟤가 노력해서 더 나은상태가 됐는데 안건강하네 어쩌네 하면서 걱정인척 부정적 프레임 씌우는게 보기싫은거야

[익인138]

21에게
팬이면 최근 르세라핌 다큐 영상 봤어? 거기서 채원이 정형외과 같은대서 무릎에 주사 맞던데 나도 무릎 잘 넘어지고 그래서 안좋은 편인데 춤도 가끔 추면 무릎 안좋으면 주에 한두시간만 춰도 무릎 진짜 심하게 무리 가거든? 근데 물리 치료 정도로 하면 그래도 나는 조금 나아지는편인데 주사까지 맞을 정도면 진짜 웬만큼 무릎 관절 안좋은거라고 할 수 있는 상태야. 겉보기에나 다른 곳은 건강하더라도. 애초에 그 장면이 아니더라도 아이돌 관절 많이 써서 관절이 좋을 수가 없도 그거는 전체적으로 보면 건강이 안좋은게 맞는거 아닌가 싶은데.. 익인 65 말 충분히 맞는 말이야..아이돌들 빡센 촬동에 안무에 다이어트나 체력 키우려고 운동에 겉으로 보이엔 몸이 예쁘니 건강해보여도 생각보다 건강하지 않을 수도 있어 이정도는 내가보기에 아이돌 건강 걱정하는것 같은데 마른 거로 건강하지 않다는 거에 부정적 반응이 싫다고 오히려 과하게 말하는건 익인이로 보인다.
오히려 익인이가 그냥 건강하라고 하는게 더 맞는 방식으로 채원이를 응원하는게 아닐까 싶어. 저 익인이도 걱정하고 아이돌들 몸 상하기 쉬운거 알아서 하는말 같은데.. 마른 걸 떠나서도 아이돌 몸 건강하기 쉽지 않은 직업이야. 게다가 마르면 특히나 더 관절을 보호할 근육이나 지방이 더 적어서 무릎같은 관절에 더 안좋고. 물론 나도 채원이가 전보다 근육량도 늘고 보이게 더 건강해보이는 모습은 보기 좋지만. 보디빌더나 국가대표 운동선수들이나 그렇게 몸쓰고 운동하는 사람들 다 겉보이에 건강해보여도 실제론 관절 안좋고 뭐 어디 안좋다는 것처럼 보기와는 달리 몸쓰는 직업이면 몸이 일반 건강하게 운동하는 사람들에 비해 온전히 건강할 수 없는거는 맞아. 무작정 안건강하니 하며 너무 부정적인 표현들이 기분 나쁘거나 하는 건 이해하지만 내가 최근에 르세라핌 다른 영상 잠깐 봤을 때도 무릎 땜에 병원가서 너무 아파하는 채원이를 봤어서 그런지 이정도의 걱정에 무작정 건강하고 열폭이라고 주장하는 것도 맞지 않아 보여.

[익인21]

138에게
댓 다 읽었는데 이때 르세라핌 반응 기억나는지? 별것도 아닌걸로 깎아내리고 좋은것도 부정적이게 말하는 사람들 개많았음 다큐보고 채원이 무릎 걱정되는건 맞는데 여기 댓 플로우랑 익65가 말한 안건강한게 무릎 얘기가 아니잖아 못먹고 마른걸로 건강하다 어쩌구 하니까 열폭,ㅇㄱㄹ,초친다는 소리가 나오는거임 실제로 애들 데뷔초부터 잘먹고 다니고 운동으로 다이어트한건데 내가 왜 알지도 못하면서 부정적으로 말하는걸 보고 공감해줘야하는지?

[익인138]

21에게
먹을 거 잘 먹고 쉴 거 잘 쉬면서 연습해야 건강한 거지 개빡센 스케줄+잘 못 먹는 상태에서 맨날 춤추는 걸 건강하다고 보는 건 좀...
익인 65가 쓴 댓글 그대로 가져왔는데 이 익인이는 단순히 마른 걸로만 건강하지 않다고 안했는데? 마른 걸 떠나 빡센 스케줄에 쉴 시간이 없어서 잘 먹을 시간도 없을 거고 아무리 잘 먹는다지만 몸매 관리 땜에 활동기에는 먹는 양이라는가 조절할수도 있는거고 잘먹더라도 적어도 먹는 양이 일반인보다 적거나 활동량에 비해 적은 건 맞을거 같은데 뭐 멤버들이 잘먹는다면 그부분은 좀 다를 수도 있겠지만 많은 활동량에 맨날 춤추고 더 에너지를 쏟으면 체력이 아무리 좋더라도 장기적으로 보면 건강할 수 없는 아이돌 직업 환경 자체를 말하고 있는거 같아보여. 내가 위에 말한 운동을 직업으로 삼는 사람들 얘기를 그래서 한거고. 지적하고 싶으면 제대로 지적해야지 그냥 본인이 댓글에 뭐라고 한다 싶은 댓글을 열폭이라고 한다고 느껴져 이 익인이 말 나는 틀린거 없다고 생각해. 그때 반응이 어땠는지 하나하나 다는 안봐서 모르는데 몇가지는 나도 굳이 싶다고 생각하고 과한 측면도 있다고 보지만 그때 몇가지 문제들은 회사 문제라고 생각해서 충분이 지적 받을 만 했던 것도 있다고 생각해. 그리고 그런 문제는 그렇다고 느낀 과한 반응에 가서 지적하는게 맞다고 보고.
그리고 방금도 뭐 열폭 아니면 뭐냐고 하는글 바로 봤는데 바로 올라온 글 인티 직원이 바로 지운것도 봤는데 전혀 그렇지 않아보이는 댓글 하나에 그 사람한테 비뚤어지게 그 사람 대상으로 잘못된 비난을 하고 있는거 마냥 매도하는것도 좋아보이지 않아. 그냥 그 상황에 비난이나 비판들에 화가 나서 한 분풀이로만 보여. 본인이 지적하는 과한 멤버들을 향한 비난과 같다고 생각해. 그리고 이런 걱정하는 사람 지적할 시간에 진짜 멤버들 성희롱하거나 악플 달면서 힘들게 하는 안티나 렉카들한테 그 분노를 올바른 비판을 하며 쏟길 바랄게.

[익인21]

138에게
응 그 다음댓도 읽어봐 마른얘기도 하고 프로아나 얘기도 한단다 그리고 악플러랑 렉카들은 왜 상대해줘야하는지 ㅜ 걔네는 메일보내거나 신고하고 무시하는게 답인데 모르나보당

[익인138]

21에게
비판이라는게 그 글 반박같은 팬으로써 할 수 있는 행동이나 신고를 말하는 거였어 나도 걔네 일일히 상대라는게 아니라. 그리고 여기에서 좀 과하다고 생각하는 다른 댓글이나 그런 댓글이나 글이 보일 때 지적하라는 거였고.
댓 지워지고 그냥 삭제됐다고 표시된게 아니라 상근이라고 표시되서 신고 된줄 알았네 그건 내가 착각했다.
그리고 그 밑댓은 그냥 싸우는 댓글이라고 생각해서 부정적인 에너지 땜에 머리 아파져서 잘 안보는데 그런 얘기도 있는건 내가 못봤네.
근데 첫 댓글에 답변이 열폭이라는거에 나는 동의를 못하는 마음에 댓글 단거였고 과한 마름 추구하는 거에 이 글과 약간 핀트는 달라도 저정도 비판이 나올수 있다고 생각해서 저 말에도 동의해. 아마 그때 탈퇴멤버 논란에 이런 저런 얘기 땜에 말이 과해진거 같은데 처음에 좀 과한 대응에 화가 나서 좀 더 극단적인 예시를 들어 설명한거 같다고 생각돼. 나도 너무 과하게 마름을 걱정하는건도 부정적인 말하는 반응들이 화가나는 건 알겠고 이해해서 나도 원래 엄청 자주 그런 얘기에 공감한건 아니지만 앞으로는 그부분으로 건강상 문제가 생겼다는 얘기가 사실로 나온게 아닌이상 그 얘기는 꺼내지 않을 생각이야.

[익인21]

138에게
애초에 여돌의 정말정말 마른 몸 건강하다고 올려치지 말자거 하는 애들 대부분이 저런 현상 걱정해서임; 너나 핀트 잘 잡아

너가 못보고 지나친거같아서 갖고왔엉 혹시나말하는대 그 다음 내 댓 읽어보면 마른몸 건강 올려치기 아니라고했음

[익인21]

138에게
그리고 댓은 인티직원이 지운게 아니라 내가 지우고 밑에 다시 단거얌

[익인138]

맞아 아이돌들 맨날 춤 추고 춤 연습에 다이어트 땜에 운동에 빡센 스케줄 땜에 겉으론 건강해보여도 가장 가까이 있는 댄서들도 아이돌들 다 관절 안좋고 상해 있다고 하잖아.. 이 정도는 걱정이지 열폭일수가 없다고 생각해.

[익인21]

애 근육보고 멋지다는 글에 어차피 개빡센 스케줄에 못먹어서 마른거고 안건강하다 하는게 열폭이 아니면 뭐고 관절얘기는 최근일임 ㅋㅋ

[익인138]

관절 영상은 내가 본거는 데뷔전 하이브에서 머리 길 때였는데.. 그전부터 아이즈원 활동하면서 계속 활동하면서 안좋아진걸로 보여. 나도 관절 안좋은편이라 그 장면 보고 동질감도 느끼면서 나보다 더 활동량도 많고 춤추느라 관절도 계속 쓸건데 안쓰러워서 확실히 기억하는데. 내가 잘못 기억하는거라면 영상 다시 봐봐야겠지만 내 기억으론 머리 길고 하이브 쏘스에서 다시 연생하면서 연습하다가 아파서 병원 온걸로 보였어.

[익인21]

138에게
관절때문에 병원 다니는걸 9월에 공개한 다큐에서 처음 보여줘서 채원이팬들도 애 관절 안좋은거 최근에 알았어 걱정해주는 마음은 알겠는데 익65랑은 여기 댓 플로우랑은 관련없는 얘기임 익인이 관절건강도 잘챙기길 바랄게

[익인138]

21에게
아 그 얘기구나 나도 이번달인가 알았어서. 나는 저 첫 대댓만 보고 건강에 대해서만 얘기하는 거라고 봐서 관절 얘기는 활동량 많고 춤 많이 추면 그 문제에서 건강이 안좋아지는 부분이니까 언급한거였어. 그렇게 말해줘서 고마워 채원이도 나도 굉장히 귀여워하고 좋아하는 아이라 채원이도 관절 아프지 않게 물리치료 꾸준히 받아서 건강하게 오래오래 활동해줬으면 좋겠다. 익인이도 이제 점점 가을날씨가 거의 겨울 날씨라 추워지는데 건강 잘 챙기길 바래.

[익인67]

ㄹㅇㅋㅋ

[익인24]

에휴 그냥 좀 멋지다고 해주면 안되나 복근만 생긴게 아니라 팔근육도 붙엇는데 운동 열심히 한거 같드만!!

[익인25]

억까 왜이리 많냐~~~ 어이가없따
배아픈가보네

[익인26]

이거 얼마전에 인포에? 암튼 거기에 여돌 뼈마름 어쩌고 글에 복근 얘기 보고 다들 저러는듯?? 근데 김채원은 모태마름에 알아서 잘 먹고 잘 사니까 걱정 안 해도 될듯~~ 그 글은 보통 다이어트 할라고 거의 안먹고 그래서 건강에 안 좋다는건데 얘는 체질상 말랐고 먹을거 먹으면서 관리 잘하는데 뭐라 얹을건 없지~ 춤이 빡세서 복근이 진해졌다고 보는게 맞겠는걸..

[익인27]

댓글 진심 애잔하다ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 보쌈도시락 오늘 닭강정 콜라도 맛있게 드셨으니 걱정 노

[익인2]

ㅇㄴ 댓왜이랴 걍 르세라핌 멤버들 다 근육붙어있던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안무 빡세고 다들 운동 많이한것같았음 그리고 인간극장보니까 6명이서 하루에 케이크만 3판 먹던데 ㄹㅇ 걱정안해더될듯 거기서 더 먹을수 있대 케이크...

[익인31]

엥 댓글 진짜 아는척 쩐다 물론 말라서 그럴수도 있겠지만 저건 춤추는 사람들 특징이기도 함. 춤출때 특히 코어근육 중요하기 때문에 복근 관련해서는 엄청나게 단련도 많이하고 훈련도 많이함; 그러니 저런 식스팩이 아이돌들한테만 있냐? 당연히 아님 여자댄서분들만 봐도 복근 탄탄한거 경우 개많음 인포글 보고 아는척 댓글 쓰는거 진짜 안창피하나

[익인31]

김채원님 팔에 근육보면 왁킹 근육잡힌거 안보이나 그냥 말라서 생긴 근육 아니고 노력해서 생긴 근육임

[익인32]

운동했는데 어깨 안넓어지는 게 제일 부럽네

[익인33]

빼고 싶어서가 아니라 알아서 빠질듯
일반인보다 운동량이 그렇게 많은데 어케 안빠지겠음
안빠질려면 ㄹㅇ 운동 선수처럼 시간 맞춰서 일부러 먹어야됨

[익인35]

근데 김채원은 데뷔 전부터 개말라였고 오히려 프듀 때가 지금보다 마름 ㅇㅇ… 억지로 살 뺀 거 아니고 누가 봐도 운동해서 붙인 근육임 물론 지방이 없고 말라서 더 근육이 두드러지는 건 있겠지만 운동한 것고 맞음

[익인36]

댓글 열폭… ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 날씬한 여돌들 근육량 칭찬하는글엔 마르면 다 생긴다 이러면서 초치더라 ㅋㅋㅋㅋ

[익인38]

댓개웃겨 역시 밥의 민족ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인40]

(내용 없음)

[익인42]

탄탄곰도리.사랑혀.

[익인47]

와 개멋지가

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인64]

남자한텐 식스팩이 건강에 나쁜게 아니니까 말한적 없는거궁 여자한텐 건강에 나쁘니까 나쁘다고 하는거야ㅎㅎ 알겠지?

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인64]

익73이 잘 설명해줬네 뭐가 그렇게 웃긴건데ㅠ?

[익인55]

멋있다 진짜..

[익인56]

아마 연예인 자체를 치려는 의도보다는 여자 말라서 나온 근육을 멋있다고 목표로 삼다가 몸망가지는 사람들 있어서 그런가봄..인포에 글 한번 올라왔거든ㅋㅋ 팬들 기분나쁜 것도 충분히 이해간다.. 근데 일자근육은 봤어도 식스팩은 못봤는데 단순히 마른것보단 열심히 관리한 것 같아. 활동하면서 쉽지않을텐데 멋있다!!

[익인59]

영상 캡쳐본 같은데 원본영상으로 함 보고 싶다ㅎㅎ

[익인60]

ㅇㅅㅇ 건강한거임 나 파는 여돌도 운동 쎄빠지게해서 식스팩만듬 ...본인피셜

[익인61]

진짜 뭐라는거야ㅋㅋㅋ 누군 주변에 마른 사람 없나 뭔 걍 마른 사람은 원래 저렇대

[익인63]

와 개쩔어…

[익인66]

뭘 마르면 그냥 나오는 근육...?? 나 개말라인간인데 저런 식스팩 복근 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인67]

여기서 말라서 어쩌구 이런애들보단 훨씬 건강할텐데

[익인69]

대단하다... 저 복근 만들기까지 얼마나 힘들었을까

[익인71]

김채원은 프듀때가 진짜 개말라임 앚때 살좀 붙었다가 운동해서 근육붙은 것같애

[익인74]

아 몸짱곰도리라는 말 너무 귀여움

[익인80]

다들 저만큼 말라본 적 없으먄서 마르면 나온다하네!! 나 163/41-42인데 나처럼 살면 복근의 ㅂ도 못 본다귱 ㅜ

[익인83]

채원이 운동한 거 맞지 않음? 예전에도 말랐는데 운동해서 더 딴딴해진 거 맞는디... 마르기만 하면 머선 복근이 다 보이는 줄 아나

[익인84]

나 키빼몸 126 개말란데 난 강 진짜 운동 안 하고 깡~말라서 암 것도 없음 김채원은 요새 몸 탄탄해진 거 티 많이 나더만 굳이굳이..

[익인88]

잘 먹고 운동해서 몸 만든 건지 극단적인 식단 한 건지 어떻게 안다고 건강 상한 몸이라고 단정짓는지 모르겠다ㅋㅋㅋㅋ

[익인89]

김채원 원래 마른 체형인데... 프듀 때가 더 마름 지금 운동 열심히 한 거 맞음 누가 봐도 탄탄해졌던데 너무 까내리고 싶어하는 거 아니니 다들

[익인91]

마르고 운동 좀 한다고 저런 몸 절대 안나옴.. 순수 노력으로 만들어진 몸이라 대단하기만 한데? 적어도 갈비뼈 훤히 보이는 마른몸보단 근육으로 마른몸이 백배 낫지 않나 ㅠ

[익인91]

나 168에 40중반대인데 운동좀한다고 저런 몸 안나와요ㅠ 뭔 마르기만하면 복근이 쉽게 생겨..?

[익인92]

음 근데 아무리 말랐다 해도 운동 안하면 식스팩스러운 복근은 안 보임... 물론 사바사일수는 있겠지만 내가 한창 말랐을 시절에 (163/42였었음 예~전이지만ㅜㅜㅋㅋ) 배가 개판판하고 살이 1도 없었던 건 맞지만 저런 식의 복근은 안 나왔었엉

[익인92]

11자 복근으로 유명했던 크리스탈 몸매도 마찬가지임... 운동으로 있는 복근이랑 걍 말라서 복근 같아보이는거랑은 달라ㅠ 저렇게 사진상으로 잘 보이는 건 운동일 확률이 커

[익인99]

맞음ㅋㅋㅋㅋ 뭔 식스팩이 건강에 안 좋대 마르면 나오는게 11자고 운동해야지 겨우식스팩 나오는데 생존을 위한 복근이다 이러고 있네,,

[익인104]

맞아 내 최애 운동 안 하는데 근육 없음 물론 체력도 좋고 아이돌이라 피지컬도 좋고 근데 근육은 없어 뼈대랑 근육은 달라 아무리 말라도 물렁하니까 군살이 있을 수 밖에 없고 그걸 탱탱하게 잡아주는 게 근육이라 근데 건강에 안 좋긴 하겠지 근육을 지키는데 식단도 가려서 먹어야 하더만

[익인94]

말랐는데 있을곳은 다있네 개부럽다

[익인97]

군살 1도 없는거 부럽당

[익인98]

아니..진짜 ....저거 말라서그래............마르면 근육도 진짜 더 잘붙고 잘보이고 잘보이는게 더 커 나도 말랐을때 4개월 운동했는데 4개월운동한거 아닌거같다고했어

[글쓴이]

오랜만에 들어왔더니 말라서라는 둥 뇌절 오지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말라서 근육 부각되는건 당연하고 저게 운동 없이 나올 수 있는 몸이라고 생각함? 건강 걱정하는 척 하면서 핀트 못잡는 익들아~ 김채원 첨봤던 프듀 때보다 살, 근육 다 적당히 더 붙었고 앙상하게 마른 것보다 훨 건강보여~ 자꾸 어디서 여자 지방 글 보고 뇌절하는 것 같은데 어차피 적당한 뱃살 vs 탄탄한배 중에 고르라고 하면 백이면 백 후자 고를거잖아 ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인100]

솔직히 11자면몰라도식스팩나올정도면 운동열심히한거맞음 말라서도있는데

[익인101]

38키로였을때도 흐릿한 11자나보이지 식스팩 보일 기미 1도없었음ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ치고싶어서 난리네진짜

[익인102]

이게 댓망될 글이야?? 진심 웃기닼ㅋㅋㅋ

[익인103]

여돌들 대부분 말라서 보이는 복근 맞음 쟤넨 직업이 화면에서 예뻐보여야 되는 아이돌인데 관리 빡세게 하겠지 밥 제대로 못 챙겨먹고 수면패턴 불규칙한데 몸이 좋을래야 좋을수가 없음 전에 아이돌하다 다른 직업으로 전향한 분들 얘기 들어보면 그때 당시 몸 엄청 상했다고함

[익인104]

체지방이 진짜 없다 태닝해도 이쁠 뜻

[익인105]

그래 댓글 말대로 말라서 그런걸수도 있겠지 근데 운동해서 그런걸수도 있는데 굳이굳이 마르면 저렇게 돼~ㅋ 이러는거 좀 없어보이고 추해보이는것도 사실임....ㅜ

[익인105]

"말라서 생존을 위해 근육이 도드라져서" ㅋㅋㅋㅋㅋ 인체의 신비까지 끌고오는거 좀 없어보이긴해 ..ㅠㅠ!

[익인106]

말라서 그렇다는 건 김채원 프듀때 몰라서 그러나..??? ㄹㅇ 프듀때가 훨씬 말랐었고 앚때는 모르겠는데 르세라핌으로 1년 연습하고 나온 지금은 근육 붙은 거 눈에 딱 보일 정도로 차이남

[익인107]

마른 여돌봐봐 다 저런가 하여튼 까내리지 못해 안달난 애들 많다 많아

[익인109]

먼데 싸우노 ㄷㄷ

[타팬110]

아니 그래서 다들 트랜스 김채원이야? 김채원이 하루종일 쫄쫄 굶고 단식하면서 살빼서 복근 만든거 본거임? 뭔데 댓글로 이 난리야....?

[익인111]

탄탄마름 너무 이뿌다..

[익인112]

채원이 열폭이 원래 이렇게 많았나

[익인113]

와근데 여자가 식스팩 만들기 진짜 힘들다던데 대단하다 어린데

[익인116]

채원이 넘 멋져

[익인117]

댓글 어지럽다..

[익인118]

와

[익인120]

마르기만한다고 식스팩 안나오는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11자는 나올수 있어도 그리고 저 그룹 운동량 많다고 유튭만 쳐도 나오는데 굳이굳이 말라서 그런거라 합리화 하는거 보소

[익인120]

출렁출렁한 니 뱃살보다 쟤가 더 건강쓰 ㅠ

[익인121]

모르면 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 밥 진짜 잘 챙겨먹고 그냥 운동 많이 해서 살이 안 찌는 거라잖아요 ㅋㅋ 자컨 봐 진짜 안 먹는단 말 쏙 들어가; 샐러드도 양껏먹고 간식도 맘대로 먹고 밥도 짤간 국에 말아서 냠냠 드셔요; 프아나 걱정해 잘 먹고 운동 많이 하는 애 잡지 말고 ㅋㅋㅋㅋ 어이가 없네 ㅋㅋ 아니 애초에 프아같은 애들이랑 근량이 다른데 뭔 말라서임 진짜 뼈마름 못 봄? 진심 너뮤 얼탱없음

[익인122]

마른것도 마른건데 운동 안 하면 말라도 저 복근 나오기 힘들어요

[익인123]

어후 꿋꿋이 말라서 어쩌고 건강이 어쩌고 이러는애들은 줫도 눈치도 없고 걍 좋은소리하는꼴이 싫은가보다ㅋㅋ 에휴 진짜 신기하다 저런애들

[익인124]

개 멋있다........ 내 뱃살 눈감아

[익인125]

바라만 볼 수 있는 몸... 말라도 복근따위 없음..ㅜ

[익인126]

나도 복근 만들어야징

[익인128]

진짜 자극 개쩐다

[익인129]

어휴 댓글들 진짜

[익인130]

르세라핌 다 말랐는데 탄탄한 것 같음

[익인131]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 복근 이쁘다고 하세요... 애잔.. 누가봐도 운동해서 나온건데.. 산다라박이 식스팩 나온 거 봤어? 어휴 식스팩이 마른다고 어떻게 나오냐고 운동알못들이..

[익인132]

남의 몸으로 싸우는 사람들 걍 모두 레전드 ㅋㅋ..

[익인133]

ㅋㅋㅋㅋ 마른몸에 나올수도 있긴한데 채원이는 프듀때랑 비교해서 보면 운동으로 나온거 보인댜
복근 외에도 팔이나 전체적으로 봤을때 단단해진게 확 보임 알아서 잘먹고 다니니까 걱정ㄴㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인134]

예전 아이돌들 그러니까 한 1세대나 1.5세대 2세대들도 포함
그들도 엄청 말랐었음 그럼에도 복근 없었음
모채 마름 38키로 이런 여자들도 복근 1도 없는 경우가 있음
타고나길 근육이 붙는거 아니고선 어느정도 운동도 해야함

[익인136]

애잔한 애들이 많구나...
얼마나 애들을 프레임에 껴가지거 무조건 여자는 식스팩 나올 수 없다고 단장지어가면서까지 인체의 신비를 야기하고 있담?
인생을 뼈말라로 살았는데 식스팩은 커녕 11자 복근도 없음 운동을 기가 막히게 안해서요^&^
마르기만 한다고 저 복근이 튀어나오는 줄 아는거 개웃기고요...

[익인137]

와우

[익인139]

크으

[익인140]

밥은 모먹으까 엄청 조금 먹으려나

[익인141]

애들 헬스장 열심히 다니고 있고 식단도 맛있는 거 많이 먹는다고 꾸준히 말하고 있음 ^^ 자컨이나 예능에서 ㅎㅎ

[익인143]

그룹내에서 애들끼리 복근 만들기 유행타서 운동 열심히해서 다 복근 만든건데 댓글들 보면 참 허무하겠다 싶음

자기가 하면 조언 남이 하면 잔소리..
원치않는 걱정이나 조언은 그냥 본인들 하고싶은 말 쏟아내는 것에 불과하다고 생각합니다

[익인144]

다큐나 자컨들 보면 르세라핌 멤버들 전부 운동 엄청 개빡세게 했던 것 같은데 저건 그냥 말라서 나온 복근이 아니라 운동 때문에 생긴 복근 맞아 그리고 개말라 여자아이돌 운동 안해서 똥배 나왔다고 까던 시절 있었는데 말라도 운동 안하면 복근 저런 모양의 복근 안 나옴

[익인145]

댓글난리났네

[익인146]

댓글 와우....

[익인147]

마르면 복근나오는거 맞는데 가운데 갈라지지는 않음 댓글 왜 이래...

[익인148]

아니 뭔 말라서 타령;…

[익인149]

근데 이번 활동곡 직캠 보니까 굶고 말라서는 그 힘이 도저히 안나올거같던데.. 진짜 코어힘이 대단해보였음. 가만히 앉아서 먹기만 하는 나보다 체력이랑 힘이 훨씬 좋아보이더라ㅋㅋ

[익인150]

르세라핌 운동 하는 거 보면 복근이 안 생길수가 없더만ㅋㅋㅋㅋ

[익인151]

어휴 댓글 피곤하다....언니 멋있어용

[익인152]

마르다고 무조건 복근 있는거 아닌데
복근 선은 있어도 저렇게 식스팩은 안보여
이거 내가 왜 아냐면 내가 개말라 인간이거든
무엇보다 르세라핌 본인들이 복근 만들려고 노력했다고 하지 않았음?