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OnAir ??? : 살 어떻게 빼요? 🐰 : 바로 일어나서 스쿼트 100회 하고2

l조회 180
이 글은 3년 전 (2022/6/07) 게시물이에요
OnAir 현재 방송 중!
바로 복근 운동하고 런지! 런지 한 20분 하고 플랭크... 플랭크 정자세로 1분 하고 양 옆 비틀어서 하고 마무리로... 마무리로 머가 좋을까... 비티에스 15회 하라고요?
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