근데 돌들 탄수화물 끊는 다이어트 하면

뭘 먹는 거지 닭가슴살만?

[익인1]

헐 생각 안 해봤는데 그러게… 양상추도 탄수화물 덩어리인데

[익인3]

진짜?????

[익인1]

예아

[익인4]

야채는 그냥 먹을 듯..?

[익인6]

헐......어쩐지 맛있더라

[익인8]

와 찾아보니까 진짜네
근데 탄수화물은 당질+식이섬유가 합쳐진건데 야채는 당질이 적고 식이섬유가 많아서 많이 먹는게 좋대

[익인1]

마자마자 근데 고구마 같은 건 또 얘기가 달라지더라… 한참 다이어트 할 때 공부하다가 때려침ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

할 배신감 쩔어..

[익인13]

어쩐지 야채 싫어하는 내가 양상추는 겁나 잘 먹더라

[익인4]

고기나 계란?

[익인5]

ㄹㅇ 닭가슴살 계란 샐러드 이런거만 먹지 않을까..
진짜 살 맛 안나겠다

[익인7]

헐 그럼 배고파서 어케 아이돌들 활동량 엄청나잖아

[익인9]

연생때부터 저렇게먹어와서 적응했을수도..

[익인10]

아우 나 탄수화물 끊은지 3주째에 목 뒤로 두드러기 막 올라와서 그만둠.. 탄수화물 먹으니까 바로 나아지드라..연예인들은 대체 어떻게 하는거징

[익인11]

나 탄수화물 3일 안먹었다고 빈혈 심해져서 그만뒀는데...도대체 어떻게 끊는거야...

[익인12]

나 야채 과일 제외 탄수화물 진짜 안먹다시피 해봤는데 한 번 습관되면 개쉬움 굳이 밥 안먹고 단백질 위주로 챙기면 됨

[익인12]

그리고 몸이 진짜 편해짐.... 요즘 폭주해서 탄수화물 디저트 과자 개많이 먹는데 살 당연히 찌고 늘 피곤하고 몸이 아파 ㅋㅋ ㅠ 조만간 다시 해야지...