호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/85347818주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
마플
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1517
이 글은 3년 전 (2022/9/26) 게시물이에요
모든 아이돌 연습생이 다 그래?? 아니면 르세라핌이 유독 힘들게 했던거야?
대표 사진
익인1
대부분 그러지 않을까? 널널한데가 잘 없을걸
3년 전
대표 사진
익인2
대부분 데뷔 직전에는 빡세게 굴리지 평소에도 운동 열심히 시키고
3년 전
대표 사진
익인3
버피하는건 처음보긴 함..
3년 전
대표 사진
익인4
르세라핌에 그랬던거
3년 전
대표 사진
익인6
저렇게 체계적으로 시키는데는 잘 없을 듯
3년 전
대표 사진
익인7
르세라핌의 컨셉에 건강미? 같은 게 있어서 유독 더 그런 것도 있을 것 같아!
3년 전
대표 사진
글쓴이
아 컨셉이 그런게 있구낭
3년 전
대표 사진
익인7
응응 스포티한 운동복이 무대 의상으로도 자주 쓰이고 다들 복근에 진심인 복근라핌이야 ㅋㅋㅋ
3년 전
대표 사진
익인8
그냥 연습생이 아니라 데뷔 직전이나 준비중인 애들한테는 pt수업 다 있지 내 본진 소속사도 연습생때 운동 수업 다 했다고 함
3년 전
대표 사진
글쓴이
운동하는건 아는데 저렇게 빡세게 하나 해서
3년 전
대표 사진
익인9
뉴진스같은 경우는 연습생 애들 학교처럼 만들어서 연예인해서 누릴 수 없는거에 대한 결핍없는 환경 만들어준다고 그랬던거 같은데 키우는 방식 다 다를듯
3년 전
대표 사진
익인10
다 힘들지... 근데 르세라핌이 유독 빡세긴한듯. 계자 말로는 연습이 힘들어서 탈주한 연습생들 꽤 있다니까
3년 전
대표 사진
익인11
우리도 운동선수만큼 시켰다고?한거 보긴했음... 말랐는데 스케쥴 다 소화시키려면 운동 빡세게 시켜야쥐 머
3년 전
대표 사진
익인12
일단 내돌은 그랬음..
3년 전
대표 사진
익인12
체력에서 안되면 무대못오르고 활동못한다고 1차로 거르는거지..
3년 전
대표 사진
익인13
연습생에 어떻게 했는지 다큐로 공개한 그룹이 르세라핌말고 또 있나..? 돌들 얘기 들어보면 연습생때 다 운동 빡세게 하긴하던데
3년 전
대표 사진
익인14
아이돌들 런닝머신 타면서 노래 연습도 하고 그러잖아 대부분 그렇게 할 듯 체력 때문에라도
3년 전
대표 사진
익인15
딴곳도 엄청 빡세지만 쏘스가 상상 이상으로 빡셌음
3년 전
대표 사진
익인16
무슨 운동했어???
3년 전
대표 사진
익인17
운동루틴 은 모르겠고 대형 연생들 진짜 개치열해 하이브 소속 타돌들 일화만 봐도 하루에 17시간 연습하고 1년내내 닭가슴살만 먹고 일주일안에 5kg 빼오라고 하고 타대형들도 연생썰 들어보면 진짜 개빡쎔
3년 전
대표 사진
글쓴이
1년 내내 닭가슴살만???????????
3년 전
대표 사진
익인26
웅 방탄 석진이
3년 전
대표 사진
익인18
르세라핌은 사람들이 보고 그냥 유격훈련이라던데..
3년 전
대표 사진
익인19
르세라핌 다큐보니까 거긴 건강미랑 11자 복근을 만들려고 진짜 빡세게 운동 시킨 것 같더라 내 본진은 운동 때문에 힘들다고 하진 않았거든 다른게 어마무시하게 힘들다곤 했지만
3년 전
대표 사진
익인20
예전에 연습생 했었는데 운동하다가 호흡곤란 오고 쓰러지고 토하고 그런 일이 허다했었어
정말 이럴수 있을까 싶을 정도로 마른 몸에 근육은 잡혀있어야 하는게 신인개발관리팀 기준이라 어쩔 수 없이 하는것 같아

3년 전
대표 사진
익인21
댓글 봤는데 새삼 아이돌들 얼마나 힘들게 데뷔했을지 느껴진다...
3년 전
대표 사진
익인22
컨셉에 따라 다를 듯 내 돌은 데뷔하고 연차 차고 나서 운동 시작했아!
3년 전
대표 사진
익인23
그 때 연습 힘들어서 탈주한 연생들 많았댔음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 유격훈련 수준으로 빡센거 맞아
3년 전
대표 사진
익인24
대부분
3년 전
대표 사진
익인25
쏘스 예전 그룹 데뷔전에 연습 너무 힘들어서 데뷔 전에 나간 연습생도 있다 그런 거 보면...원래 빡세지만 쏘스가 유독 빡세기도 한 듯
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
콘서트 표 분실해서 당일에 일단 갈껀데
14:47 l 조회 1
아니 짐승도 아니고 옆에서 말리는데도
14:47 l 조회 34
와 카이옵 배드 챌린지 ㄹㅇ 미챳네
14:47 l 조회 5
지니어스게임도 맘대로 하라햇는데 신분증훔친걸로 몇년을 역대급(n)으로 회자되는이유가뭔데1
14:46 l 조회 42
지디 호두과자먹고 입닦는사진2
14:46 l 조회 30
아 이상원ㅋㅋㅋ어제 워터캐논 틀어놓고 토크하러 가버려서
14:46 l 조회 5
나 이모랑 손절? 했는데 잘한건가 (좀 장문임.. 7번부터 봐도됨)
14:45 l 조회 20
두부상 이거 유행하고나서 연예인 평균얼굴이랑 인재 확 떨어짐4
14:45 l 조회 42
근데 여태 룰 없어도 이런 일은 없었잖아1
14:45 l 조회 44
싫어해서 매일 그사람 글 쓰는 건 걍 그사람 사랑하는게 맞지 않냐2
14:44 l 조회 18
근데 난 잘못한거 인정하는데15
14:44 l 조회 90 l 추천 2
룰이여서 ㄱㅊ은거면 걍 앞으로 오징어게임처럼 해도 되나봄2
14:44 l 조회 66
이성애자인데 동성 연예인 보면서 사귀고 싶다는 생각든적 있어?7
14:44 l 조회 32
너네 유명인남친이 논란터지면 계속 사귈수있음?5
14:44 l 조회 41
ott구독 해놓고 유튜브만 주구장창 보는 내가 웃김 ㅋㅋ3
14:43 l 조회 15
개인적으로 사과했고 당한 사람들이 받아줬다는데 왜 화난거지 7
14:43 l 조회 78
뉴진스말이야6
14:43 l 조회 54
룰로 정해지지 않았으니 그래도 된다고 말할거면
14:42 l 조회 33
손다친건 줄감고있던 남자고 여자는 안다쳤단거지?2
14:42 l 조회 80
마플 안달면 ㅅㄱ해
14:42 l 조회 16


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
14:46