와 르세라핌 이 동작 코어 근력 미쳤다

 

 

음악에 맞춰서 확! 내려가는데 진짜 다들 탄성이랑 유연성 미침 개멋있다

[익인1]

진짜 연습량 어마어마했을듯

[익인2]

와 난 바로 뒤로 자빠져

[익인2]

그냥 90도네

[익인3]

와 뭐얖

[익인4]

저게 가능하구나

[익인5]

밋친

[익인6]

워우

[익인7]

나 저거하다가 허리디스크 심각해졌는데 저거 ㄹㅇ 힘들.. ㄹㅇ 대단

[익인8]

대박

[익인9]

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방금 해봤는데 안되네 ㅎ

[익인10]

와우

[익인11]

와 헐 어케해 저거 나 지금 하다가 뒤로 넘어졌는뎈ㅋㅋㅋ멋있다..

[익인12]

진짜 멋져…

[익인13]

나 하면 죽어.

[익인14]

와 근데 르세라핌 뭔가 허리에 무리가는 안무 엄청 많은 것 같네

[익인15]

저게 저렇게 같은 각도로 되는거구나....

[익인16]

진짜 코어 무슨 일...

[익인17]

무슨 노래야???

[글쓴이]

The hydra https://twitter.com/poicw/status/1596455724665942018?s=46&t=xjccCmiy5yysy5Jnicr2dw

[익인17]

고마워 지금 하는거구나!! 멋있다

[익인18]

ㄹㅇ어케하노

[익인19]

어우 허리 망가지겠다

[익인20]

와

[익인21]

와

[익인22]

은채 아기 뭐야 폴더야

[익인23]

요즘 르세라핌 운동법 하는데 저게 안되고는 못배기는 코어력을 요하더라... 진짜 대단해 멤버들 모두

[익인24]

코어 운동을 그렇게 조져야 저렇게 되는가봐.... ㄹㅇ 대단함

[익인25]

안했으면 좋겠다 아무리 유연하다 해도.. 허리 안 좋아짐

[익인26]

나 저거하다가 허리 다침ㅋ큐ㅡㅠ

[익인27]

근세라핌

[익인28]

초등학생 때 준비운동할 때나 됐지... 지금은.......🫠

[익인29]

근세라핌💪

[익인30]

코어 진짜 안잡힌 사람이 하면 허리 완전 나가겠다

[익인31]

…에바야.. 진짜

[익인32]

이거 코어 좋은 사람이 해도 갑자기 꺾는거 허리에 안좋은데 퍼포는 좋지만 걱정된다

[익인33]

와..나였음 마이크에 숨넘어가는 소리나서 무대중단시킬듯..

[익인34]

나 이거 맨날 해보는데(스트레칭) 매일같이 두둑- 소리 나..^^

[익인35]

나 저거 시키면 혼자 넘어져서 뒤에 멤버들까지 도미노로 줄줄이 넘어트릴듯…

[익인36]

22222

[익인36]

보기만해도 아프네ㅠ