스마트폰 중독은 뇌 노화를 촉진한다며 "계획을 세워서 참고 조절하며 성취해나가는 힘이 있어도 계속 스마트폰만 보고 순간적인 만족만 하도록 뇌를 노출시키면 계획하고 참고 이뤄내는 힘이 없어진다"고 설명했다.

양재웅은 스마트폰 중독은 뇌 노화를 촉진한다며 "계획을 세워서 참고 조절하며 성취해나가는 힘이 있어도 계속 스마트폰만 보고 순간적인 만족만 하도록 뇌를 노출시키면 계획하고 참고 이뤄내는 힘이 없어진다"고 설명했다. 

 

"스마트폰 관련 가장 큰 문제는 불면증"이라는 양재진은 "뇌 안에 생체시계가 있다. 생체시계에 빛 자극이 중요하다. 불을 끄고 침대에 누워서 스마트폰을 켜면 빛 자극으로 뇌가 깨 잠이 안 온다"며 스마트폰 속 자극적인 콘텐츠 또한 뇌를 잠에서 깨운다고 부연했다. 

 

아울러 양재진은 "침대에 누워서 스마트폰 보다가 자는 게 가장 바보 같은 짓"이라며 "의학적으로 자극이 없는 게 좋은 수면 환경"이라고 힘줘 말했다. 

 

 

 

https://v.daum.net/v/20230319200844327  

자기전에 폰으로 보놀하는데 요즘 내 삶의 낙인데..그래요 저 군소리 안하고 원하는 대로 다 주니까 나를 지금 바보로 아는거↗야↘ 쿵떡 쿵떡 쿵떡 알.. 아버님!~ 아버지라고 부르지도 말어 내 딸 인생 이렇게 바닥으로 몰아넣고 어떻게 죽어가나 구경하러 왔↗어↘ 맞아요

[익인1]

내 뇌는 보놀 때문에 이미 망했어

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 스맛폰 중독되면 참을성 없어지는건 맞는듯...