다이어트가 최고의 성형이란 말 공감해?

다이어트가 최고의 성형이란 말 공감해?43

이 글은 2년 전 (2024/2/28) 게시물이에요

돌판 얘기는 아니고 그냥 일반인들에게! 훨씬 예뻐지나

	익인1 ㅇㅇㅇ 2년 전 익인1 일단 빼고 성형을 하든 시술을 하든 2년 전
	익인2 웅 나 이십키로빼고 얼굴 엄청 바꼇엉 2년 전 글쓴이 존경해..어케 뺐어.. 2년 전
	익인4 공감해 확실히 달라 2년 전 글쓴이 하 다이어트해야겠다 2년 전 익인4 내가 봤을때는 생각보다 크게 달라진거 없다 싶어도 얼굴 군살 확 빠지면서 얼굴형 정리되고 옷핏이 살아남 그 작은 차이가 모여서 전체적으로 다 좋아져 2년 전 글쓴이 옷핏 진짜 맞는거 같애 2년 전
	익인5 이건 99.9999% 맞음 2년 전
	익인6 나 15키로 뺐는데 맞음ㅋㅋㅋ 2년 전 글쓴이 몇개월만에 뺀거야? 2년 전
	익인7 원래도 마른편이면 5키로만 빼도 그렇고 보통이면 10키로는 빼야 ㅇㅇ 2년 전
	익인8 ㄹㅇ임 2년 전 익인8 60까지 찌고 49키로까지 뺐는데 얼굴 형이 달라져 머리 묶으면 진짜 개못생찐빵이었는데 머리 묶어도 이젠 ㄱㅊ 한개도 걱정 안댐 2년 전 글쓴이 어케 뺐어..대단하다 2년 전 익인8 식단을 아예 바꿨어 탄수화물은 점심에만 먹고 아침에는 커피 한잔 사과하나 가끔 2개 저녁은 단호박이랑 멸치 아니면 배추 삶아서 먹고 양파도 삶거나 볶아서 먹고 간식은 하루에 진짜 땡기면 사탕 1~2개? 그리고 배고프다는 느낌이 하루에 두번이상은 나게끔 먹었어 나는 좀 루틴형 인간이라서 다이어트 많이 어렵진 않았어 2년 전 글쓴이 와 대단해 몇달만에 저렇게 뺀거야..? 치팅이나 과식 안했어? 운동도..? 2년 전 익인8 글쓴이에게 다행히 과식은 안했는데 나는 점심때 먹는 탄수화물 양을 좀 급하게 줄인편이라서 저렇게해서 한달에 5키로 뺐구 운동은 1시간 안넘었어 운동같은 건 진짜 너튭에 나오는 누워서 다리 올리기 몇세트 머 이런거? 근데 이게 너무 힘들게하면 운동하는 시간이 너무 지옥이라서 나는 운동은 가벼운 정도로만 했어ㅠ 2년 전 글쓴이 8에게 한달에 오키로도 대단하다ㅠㅠㅠ저녁 저렇게 먹으면 엄청 배고플거 같은데..저걸 몇 달 동안 한거야? 존경해.. 2년 전 익인8 글쓴이에게 이게 한 3~4일 꾸준히 이악물고 하잖아? 안하면 막 불안해서 하게 되더라고 배고픈것도 너무 배고파서 잠도 일찍잤어ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 내일 되면 커피랑 사과... 이러고 막 빨리자고 그랬어 2년 전 글쓴이 8에게 진짜 의지가 있어야하구나 하ㅠㅠㅠㅠㅠ암튼 대단해 멋져 2년 전 익인8 글쓴이에게 파이팅 할 수 있어 진짜진짜로 하루라도 도전해봐바 2년 전 글쓴이 8에게 나 맨날 작심 3일 ㅎ 몸무게 맨날 재는데 안빠져있으면 포기하곸ㅋㅋㅋ몸무게를 안재야겠다 걍 2년 전 익인8 글쓴이에게 마자... 몸무게 재면안돼ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 2주에 한번씩 쟀우 ^.^.... 2년 전
	익인9 골격에 따라 사람마다 적정 체중이 있는 것 같음 난 원래 마른편이었는데 살좀 찌우고 이뻐졌다는 이야기 엄청 들었어 2년 전 글쓴이 너무 말랐으면 그럴거 같긴해ㅠ난 반대라 2년 전
	익인10 완전.. 2년 전
	익인11 진짜 너무너무 ㅇㅇ 10키로만 빼도 ㄹㅇ 다름 2년 전 글쓴이 과체중이 아니라 십키로까진 못뺄거 같지만 그래도 오키로라도 빼고싶다ㅠ ㅠ 2년 전
	익인12 마인드 자체더 성형되는듯 2년 전
	익인13 그렇더라ㅎ 나 30 넘게 뺐었는데 대우가 달라지던데... 근데 조금만 다시 쪄도 주변에서 온갖소리 다 함 2년 전 글쓴이 30 넘게 뺐으면 뭘 해도 성공할 사람인걸 ㅠㅠ살 빼서가 아니라 그 의지가 2년 전
	익인14 나 25 뺐는데 얼굴은 좀.. 헬슥해져서 없어보이긴 하는데 옷태나 그런 분위기가 좀 달라진 듯 얼굴은 지금이 더 별루.. 2년 전 글쓴이 그런 경우면 조금만 찌면 더 예뻐보일수도 있겠다 25키로 대단해 진짜 2년 전 익인14 68->43 2년동안 천천히 뺐는데, 다이어트 시작했을 때는 먹는 건 일반식 그대로 양만 아주 조금 줄이고 아침저녁에 30분씩 걷는 걸로 시작했는데 조금씩 빠졌어! 나도 이 짓을 언제까지 해야 하지? 아득할 때가 많았는데, 하다 보면 시간 흐르는 거 아무 것도 아니더라구.. 혹시라도 도움이 될까 싶어 남겨! 매일 포기만 하던 나도 했으니까 다른 누구라도 할 수 있어~!! 그리고 몸무게 재는 게 스트레스면 차라리 한동안은 안 재고 밥 든든하게 양만 조금 줄여서 먹고 많이 움직이면서 지내는 것도 도움이 될 거야 2년 전 글쓴이 자세히 남겨줘서 고마워 ㅠㅠ 몸무게 그냥 당분간 안재고 양이라도 줄여서 천천히 해보려구! 그정도 의지면 익도 뭘 하든 잘해낼듯 조언 고마웡🥹🥹 2년 전
	익인15 웅웅 2년 전
	익인16 어 완전!!! 통통한 편이면 10kg는 빼보고 성형 고민 해보길 2년 전
	익인17 너무나도 ㅎ 2년 전
	익인18 일단 다이어트는 기본임 2년 전
	익인19 일단 몸이 가벼워지고 입을 수 있는 옷들이 많아지니까 표정부터가 자신감으로 바뀜 유일하게 내가 바꿀 수 있는 건 몸매랑 메이크업이라고 생각함 2년 전
	익인20 완전!! 나 개말라였다가 크게 앓고 살찌기 시작해서 지금 최고점찍었는데 와 진짜 요즘 거울도 보기싫어 사진도 죄다 이상하게나오고 2년 전
	익인21 당연 일단 건강 안좋음 -> 건강 좋음 이게 엄청 커 2년 전