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집에서 운동기구 가지고 운동하는 익들 뭘로 해???8 l 연예
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헬스장 안가고 집에서 운동하는 익들 그냥 기구없이

홈트하는거 말고 기구 쓰는 익들..! 유산소든 뭐든

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익인1
자전거 스텝퍼
1개월 전
글쓴이
그냥 자전거스텝퍼가 하나임거야?? 쳐봐야겠다
1개월 전
익인1
아니 실내용 자전거랑 스텝퍼 각각있어 그날 따라 둘중에 하나 하고 있고
1개월 전
글쓴이
아아 스텝퍼 무릎아플까바 고민됐는데 ㅜ 스텝퍼가 역시 젤 무난하려나
1개월 전
익인2
엘라스틱밴드, 덤벨
1개월 전
글쓴이
효과있어?? 어때?
1개월 전
익인2
나는 근력위주로 해서 나름 만족
1개월 전
글쓴이
답변 고마워어
1개월 전
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