솔직히 설윤 식단이 여돌들 현실 식단일 것 같음

자 설윤이 밥 먹는다고 직접 버블에 보냈던 사진들이고 (참고로 다 다른 날임…) 저마저도 배불러서 다 못 먹었다고 한 적 많움… 예를 들어 마지막 샤브샤브사진에선 배불러서 죽이랑 면 하나도 못 먹고 고기만 다 먹었다 했음

설윤 여돌 중엔 막 마르진 않다고 생각했는데도 (물론 일반인 기준 완전 마른 거 알아!!!!) 저리 빡세게 먹으니…

[익인250]

와 나한테는 밥 먹고 먹는 간식이 식사라니...

[익인251]

와 ... 탄수를 거의 안 먹는구나
다이어트는 아니고 밥 차려 먹기 귀찮아서 저녁 제외 두끼를 거의 매일 채소/과일+닭가슴살 먹는데 밥 두숟갈이라도 같이 먹어야 속 안 쓰리던데 .. ㅜ
근데 진짜 이렇게 먹다가 갑자기 회사 때문에 강제로 저녁에 먹듯이 점심도 몇달간 안 건강하게(?) 먹었었는데 몸 안 좋아지는 걸 확 느끼고 다시 도시락 싸다님

[익인252]

설윤은 어떤 여돌과 다르게 솔직하게 공개하네
호감이다 설윤..

[익인253]

아이돌도 사람인데 타고난 체질이 얼마나 있겠음 연옌들 관리 빡세게 하는거 다 알면서... 우리나라 극마름 추구가 바뀌는것보다 카메라가 먼저 발전하는게 더 빠르긴할듯

[익인254]

와 하루만 저렇게 먹어도 힘든데

[익인255]

한끼에 다먹는건가요?

[익인256]

설윤은 연옌이고 니들은 아니잖아ㅠㅠ 아 제발 여자 연옌들이 자기들 먹는 거 보고 따라하지 말라잖아 저렇게 먹으면 니들 생리 끊기고 몸도 망가진다고… 여자 몸 건강 상태 망가진 거 신호가 생리부터 시작하는데 나 저것보다 더 먹으면서 절식했는데 바로 생리 끊김 생리뿐만이냐 탈모도 오고 요요도 온다 진지충 같지만 저렇게 먹는다고 니들도 저렇게 먹어야 된다고 생각하지 말길 모델들이 런웨이 할 때 물만 마시고 산다고 물 단식할 거 아니잖음

[익인258]

앗..... 나도 다이어트는 안 하지만 저렇게 먹기도 하고 맛있게 먹어서...... 잘 챙겨먹는다고 생각했는데 그럼 다른 사람들은 어떻게 얼마나 먹는 거야?

[익인268]

밥도 없고 반찬도 없잖아.. 학교 다닐 때 급식처럼 밥국반찬 이렇게 먹는 게 보통 밥먹는다고 하면 떠올리는 모습이지

[익인283]

밥 국 반찬 급식 식단처럼 먹어야지 근데..나도 저렇게 먹어서 할말이 없음 ㅜ 솔직히 건강식처럼 챙겨먹는게 제일 힘든듯 매일매일 메뉴 바뀌는 것도

[익인259]

나도 다이어트로 십키로 빼봤는데 진짜 저렇게 먹어야 빠져... 난 여돌들 대식가다 이런거 안믿엌ㅋㅋㅋ 쯔양정도 특이체질 아니면 말도 안돼.... 아무리 운동많이 해도 식단이 더 중요함

[익인291]

방송에서 먹는날이 유일하게먹는날이니 폭식할수밖에..그러니대식가로보일수밖에 ㅋㅌㅌㅌㅌ

[익인260]

매일 저렇게 먹으면 영양소가...채워지겟지

[익인262]

어떻게 탈모가 안오지....?

[익인280]

탈모오지 왜 안와 헤어피스 쓰는 사람 많아

[익인294]

정수리 탈모는 피스로는 못 가리지 않아..? 여자는 정수리가 비던데 다이어트 극심하게 하면

[익인300]

흑채? 헤어스프레이 뿌림

[익인263]

근데 나도 하루 한끼나 기념일 회식 약속 등등 빼면 매 끼니 비슷하게 먹는뎅. 설윤은 양이 쬐금 적은 거 같긴 한데 탄단지 챙겨먹으면 문제 없는듯

[익인264]

어리니까 저렇게 먹어도 버티지 나도 20대 초반까진 버텼는데 나이먹으면 훅감 바로 쇼크사 올수 있음

[익인265]

나 저렇게 1년 6개월 먹어봤는데 생리 끊기고 머리숱 반으로 줄고 눈 앞 흐려지고 ... 유일하게 피부만 좋았다

[익인266]

나 근데 저거 보면서 적다 생각 안했는데 잘 챙겨 먹는다 생각했는데 다들 어느정도로 챙겨먹는거야?

[익인267]

적은건 맞는데...? 토마토 저정도에 계란 두개에 두유 하나.. 포만감은 있을수있지만 열량으로만 따져도 적은거 맞는거아녀..?

[익인266]

근데 보통 운동하는 사람들 아니고서는 열량까지 따져가면서 먹는 사람들이 많아??

[익인267]

나 운동안하는데 하루 열량 생각하고 먹긴하는데...? 다른사람들은 모르겠다 암튼 저거 양 적은거 맞음 저게 양이 적은게 아니고서야 뭐임..

[익인281]

ㄹㅇ 나도그생각. 그냥 적당히 먹는듯 나 저거보다 적게먹음.. 양 적은편이긴 하지만

[익인284]

몸 망가져;..

[익인267]

저걸 먹고 어떻게 버티지.. 진짜 여돌들 보면 대단하다생각됨...

[익인269]

근데 ㄹㅇ 타고나길 엄청 마른게 아니면 화면에 여돌처럼 마르려면....저정도로 노력해야되긴 할거같음

[익인270]

저걸로 배부르다고 하는 사람이면 식욕 참고 괴롭게 식단하는 사람은 아닌거 같은데.. 본인이 타고나길 소식하는 사람이네

[익인271]

가만히 있으면 먹어도 걍 그럴 것 같은데 저거 먹고 춤연습하고 노래연습하는 게 대단함 근데 사진 화질 겁나 선명하다

[익인272]

활동량 많아서 더 먹어도 될 것 같은데 엄청 빡세게 관리하는구나 대단하다.. 난 키빼몸 116정도 뺐을 때 저렇게 먹었었는데.. 운동빼고 잘 안 움직였음

[익인273]

하루 한끼 저정도 식단은 할만한데.... 세끼 대부분이 저 식단인건 힘들겠다 진짜...ㅠ

[익인274]

와 저 샤브집 어디지 진짜 깔끔하게 잘나온다

[익인275]

그런데도 우렁차게 노래하고 춤도 격하게 추고.. 대단..

[익인276]

진짜 어떻게 살아...

[익인277]

쌀밥이 없네 ㅜ

[익인278]

일반인도 다이어트 하는 사람들 저렇게 많이 먹는데 아이돌은 항상 관리하니까 무조건일듯 ㅠㅠㅠㅠ

[익인279]

설윤 여돌 중엔 막 마르진 않다고 생각했는데도
>> 그러니까 빼려고? 관리하려고 저렇게 먹는거 아님?
모태마름 뼈말라인 돌들은 대식해도 안찌는거고…

[익인88]

어리니까 가능한 식단임 저건

[익인282]

걍 탄수 없는 수준인데?

[익인285]

난 이제 성인이라 저 식단 딱 좋은데 한창 성장기에 저랬으면 죽었을거 같음ㅠㅋㅋㅋ...

[익인284]

에바야 탈모옴
얘들아 다이어트 한다고 밥 빼지마 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ 현미라도 먹어
병원쌤이 다이어트로 탈모온 사람 진자 개ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ많다고 했어
그 사람들 특징이 곡물단백질 끊어서그런거임
정신차리고 다들 밥 먹어라

[익인284]

대학생까진 버틸만하지 중반 이후가면 근육없어서 말그대로 허약체질 됨 아이돌 애들도 아직 20대 초반이라 버티는거야
운동할거면 더더더욱 잘 챙겨먹으셈

[익인289]

22 20대 중후반인데 입자체가 짧아서 마른애들 난리도 아님 맨날 아프다 그러고 감기도 낫지도 않아서 한달 넘게가고 귓구녕문제 생겨서 병원 갔더니 다이어트 문제라고 함 ㅋㅋㅋㅋ

[익인293]

좋은정보를 공유해줘서 고마워 다들 밥먹어

[익인286]

안찌는 체질이면 아무거나 먹어도 뭐라 안하나??

[익인287]

근데 ㄹㅇ 탄수 안 먹으면 탈모 직방임
나 개풍성충인데도 엠자 탈모 오드라

[익인288]

어오..

[익인290]

어떻게 살아…

[익인292]

근데... 저거 나만 약간 건강식이라 생각하나.. 저거 삼시세끼 다먹으면 좀 그렇지만. 점심은 일반식해도 사실 저녁은 저렇게 건강하게 먹는게 몸에 좋을거 같음

[익인293]

222222 저기서 양 늘리고 탄단지 비율 잘 맞춰먹으면 더좋을듯?! 오히려 일반식 삼시세끼 먹는게 건강에 안좋은듯함… 나 다니는 회사에 당뇨있는 사람들 식습관 보니까 매끼니 일반식 밥 국 반찬을 꼭 먹고 김치같은 반찬류도 진짜 많이먹더라고

[익인295]

회덮밥먹은건가

[익인296]

하루 4끼먹는데 그중에 2끼는 저렇게 먹음 나름 나쁘지않음

[익인297]

와... 역시 연예인 아무나 하는거 아니구나

[익인298]

ㅁㅈ 보통 저렇게 먹을걸 아무리 말라도 살 계속 빼려면 초저칼로리로 먹는 수 밖에

[익인299]

생리 안 끊기나 탄수 끊으니까 바로 하혈 아님 생리 안 하던데

[익인301]

하루 한 끼 정도는 저렇게 먹을 수 있어도 3끼는 어려울듯 후 힘들겠가

[익인302]

사무직이나 활동 적은 사람이면 저녁 한끼 정도는 저렇게 먹어도 될거같은데, 하루종일 유산소 뛰는 아이돌이 저렇게 먹으면 살안빠지는게 이상할듯,,