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취준하면서 느낀게 진짜 밥만!!! 먹으면 살 안찌는거같음 오히려 빠짐10

l조회 774
이 글은 1년 전 (2025/2/07) 게시물이에요
간식안먹고 밥만 두끼챙겨먹으면
ㄹㅇ 빠짐…. 
그동안의 식습관을 반성하게 되,,,,
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익인1
맞음 간식이 원래 칼로리 다 차지하는거야 밥만 먹으면 살 절대 안찜
1년 전
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익인2
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 나 아파서 입맛 없어졌을때 딱 밥만 삼시세끼 꼬박 먹었는데 살 쫙쫙 빠짐
1년 전
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익인3
마즘 글구 배달음식 말고 집밥
1년 전
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글쓴이
ㅁㅈ 무조건 집밥먹어야함
군데 반찬은 의외로 제육 돈까스 이런거 먹어도 ㄱㅊ았음
1년 전
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익인3
오 마자마자 반찬가게 반찬두 ㄱㅊ
1년 전
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익인4
ㄹㅇ 나도 군것질 안하고 한식위주 집밥 먹으니까 확실히 더 안찜 ㅋㅋ
1년 전
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익인6
맞어 한 3개월만 집밥먹어도 빠지고 그 이후부턴 야식(치킨 피자)이랑 과자 아이스크림 거의 맨날 먹어도 빠짐
1년 전
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익인7
걍 조금 먹으면 빠지더라
입맛 없어서 과자 한봉 먹는데(큰거 말고 초코파이 하나 정도 소포장된거) 살빠짐
1년 전
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글쓴이
뭐라하는건 아닌데
근육 안 빠지게 잘 챙겨먹어…!🥹😢
단백질종류 음료나 간식이라도 꼭 챙겨먹길
1년 전
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익인7
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 웅웅 걱정고마워😊 요새 그래도 한끼는 밥으로 먹는 것 같아
(과자류는 확실히 매일 먹으면 피부도 확 안좋아지더라구..ㅠ)
쓰니도 잘 챙겨먹구 취준화이팅!☺️
1년 전
   
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