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식단 관리 받아본 익들아 ‼️ 제발 알려줘..ㅜㅜ8

l조회 86
이 글은 1년 전 (2025/3/09) 게시물이에요
당장 내일 월요일인데 식단에 닭가슴살 있어서 급해...
나 식단 관리 받는 거 처음인데 쌤이 짜주신 식단표에
닭가슴살 100g (가공품 가능)
닭가슴살 볶음 100g
생닭가슴살 구이 또는 볶음
이라고 되어 있는데 이거 3개 차이가 뭐야....?
대표 사진
익인1
1.2번째는 한끼통살같은 소스닭가슴살같은거 3번째는 말그대로 그냥 닭찌찌 비조리품을 직접 조리해먹는거
1년 전
대표 사진
익인1
종류 상관없고 걍 쓰니 입맛에 맞는 닭가슴살 골라서 먹엉
1년 전
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글쓴이
첨부 사진그럼 1.2번은 이런 거고
1년 전
대표 사진
글쓴이
첨부 사진3번은 이런 거 맞아??
1년 전
대표 사진
익인1
웅
1년 전
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글쓴이
고마워🥹!!
1년 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
파이티잉
1년 전
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