당장 내일 월요일인데 식단에 닭가슴살 있어서 급해...
나 식단 관리 받는 거 처음인데 쌤이 짜주신 식단표에
닭가슴살 100g (가공품 가능)
닭가슴살 볶음 100g
생닭가슴살 구이 또는 볶음
닭가슴살 볶음 100g
생닭가슴살 구이 또는 볶음
이라고 되어 있는데 이거 3개 차이가 뭐야....?
| 이 글은 1년 전 (2025/3/09) 게시물이에요 |
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당장 내일 월요일인데 식단에 닭가슴살 있어서 급해... 나 식단 관리 받는 거 처음인데 쌤이 짜주신 식단표에 닭가슴살 100g (가공품 가능) 닭가슴살 볶음 100g 생닭가슴살 구이 또는 볶음 이라고 되어 있는데 이거 3개 차이가 뭐야....?
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