사과+땅콩버터 아침으로 ㄱㅊ아??

다이어트하려는데 아침식단 짜는게 제일 어렵네….

[익인1]

좋대

[익인2]

난 그냥 맛있어서 먹움..

[익인3]

좋름

[익인4]

아침 사과 몸에 좋음 근데 땅콩 버터 좋아하고 사과도 좋아하는데 두개 같이 먹는거 난 취향 아니더라

[익인5]

원래 아침 먹는 편이였으면 좋긴한데 배고플거가튼데..

[글쓴이]

안먹는편이엇어!

[익인6]

그거 유튜브에서 보니까 어떤 의사는 안좋다고 하던데ㅠ

[익인7]

땅콩버터 100%로 골라서 먹으라던데 그렇다고 땅콩버터 많이 먹지는 말고 땅콩버터 한숟가락에 사과 이렇게

[익인8]

난 땅콩버터 처음엔 먹기힘들어서 플레인요거트조금섞어서 먹었어 삶은계란1개 정도 같이먹어

[익인9]

아침 사과땅버 너무 맛있지

[익인10]

걍 맛있어

[익인11]

근데 간혹 땅콩버터에 설탕 있는 제품도 있어서 꼭 확인하고 사!!

[익인11]

참고로 왕맛있음

[익인12]

거의 맨날 아침에 그렇게 먹음 ㅋㅋㅋㅋ 내 땅버는 100퍼센트는 아닌데 그냥 맛있어서 먹어…^ 여유있으면 사과 반개에 계란 한두알 삶아서 먹는데 그러면 진짜 배 겁나부름

[익인13]

당 없는 걸로 사도 맛있더라 나도 한때 엄청 먹었오

[익인14]

좋은데 원래도 지방 식단에 많이 있는 편이면 땅콩버턱 그닥 추천 안 한다더라

[익인15]

나더 걍 맛있어서 먹음ㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

대체 이거 왜 유행하는 거지

[익인16]

다이어트에 좋지도 않고 몸에 좋지도 않음

[익인17]

땅콩버터 추천해줄 익..