너넨 우울증 어케 이겨냄? - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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너넨 우울증 어케 이겨냄?20

1년 전l조회 209

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이 글은 1년 전 (2025/4/25) 게시물이에요

난 맨날 지고 있음

하 이젠 이 상태가 익숙해져서 오히려 정상같다고 느껴짐...ㅋ

	익인2 왔다갔다 하더라 생각자체를 안하는게 제일 도움 되는듯?? 1년 전
	익인3 바쁘게 살면서..혼자 가만히 생각할 수 있는 시간 줄여서 근데 가끔 다시 괴롭긴함 때때로 1년 전 익인3 일을 바쁘게하든 운동을 하든 틈을 안줘야하는듯..치료받는것도 꼭 필요하고 1년 전
	익인4 약 1년 전
	익인5 약 ㅇㅇ 1년 전 익인5 그리고 원인 제거 ㅋㅋ 1년 전
	익인7 덕질 그리고 일을 꾸준히 햇듬 1년 전
	익인8 나 강제로 8시 기상하고 운동1시간하고 주 3회이상 반드시 외출하고 정상생활패턴부터 만들었음 밤에 꼭자고 1년 전
	익인9 약 1년 전
	익인10 운동 꼭 해 1년 전
	익인11 우울감이면 아침 공원산책이 진짜 좋다 우울증이면 병원부터 가야해 ㅜㅜ 1년 전
	익인12 좋아하는 만화에 열정적으로 사는 주인공 보고 그게 너무 좋아보여서 따라함.. 내 방 커튼 없애고 작게 성취감도 느끼고 1년 전
	익인13 병원 약 1년 전
	익인14 잠 1년 전
	익인15 예능? 유튜브에 빠져살기,, 1년 전
	익인16 약 먹으면서 수영 시작했어 1년 전 익인16 재미붙일 수 있는 운동하는 거 진짜 도움되는 거 같아 억지로 하는 거 말고 수영이든 스피닝이든 재미 붙일 수 있는 운동으로! 1년 전
	익인17 유치원때부터 지금26까지 겪는중인데 난 못이겨냈어 20대까지만 살다 죽을꺼임 1년 전
	익인18 운동 덕질오프 1년 전
	익인19 약, 본진 두개로 버티는 중 1년 전


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9근데 한국이 채소류 진짜 다양하게 먹긴하는듯 5

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11장원영이 진짜 화제성 스타성 압도적 넘버1이긴 한가보다 7

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7 스타벅스 사건 때문에 이건 많이.줄어들지 않을까 7

8급상승 와... 원더풀스 5화에 ㄹㅇ 개개개개개극혐주의 있네 8

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12 시청률 전국 수도권 무슨 차이야?2

13 역사 고증은 확실히 해야할것이 아니냐2

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15 대군부인 첫방 시청률은 ㄹㅇ 배우빨이 맞았구나21

16 멋진신세계 허남준 임지연한테 벌써 31대 맞았대ㅋㅋ7

17 멋진신세계 5회 엔딩 이런 해석도 있더라2

18 멋진신세계 우리 유튜브 비공개 영상 6개나 있던데1

19 대군 시청층이 신세계로 많이 갔나보다9

20 멋진신세계 이 드라마 지금 보는 중인데 드덕 많이 붙을 깔이다1

1 환율 뭥미.... 진짜 ㄹㅈㄷ네 12

2 집안 첫째들이랑 안맞음 23

3 사전투표하고 6/3놀이공원가는거 13

4 어르신들이 예쁘다고 하는거 빈말인지 알았는데 생각보다 찐이더라ㅋㅋㅋㅋ 3

5 가정환경 진짜 중요하구나

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8 여친이 자꾸 나한테 고유가지원금 신청했냐고 3

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10 고유가지원금으로뭐해애들아 6

11 아니 나 머리염색 10시 예약인데 미용ㄹ실 도착하니까 문잠겨있어 3

12 왜 빠른 년생들 빠른 생일들 웰케 뭘해도 까임?

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14 엄마 선물해드릴건데 묵주팔찌 골라줄 사람 5

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16 전입신고 경주로 되있는데 3

17 내가 관심있고 존대하는 사인데 이땐 웅이라고 대답해도 될까

18 이 사진 찾아줄 수 있는 사람ㅠㅠ🙏🏻

19 갑자기 내일 여행 가려구

20 횡단보도에서 춤은 왜 추는거야?

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8 대운이 들어온걸 알수있는 징조 2

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15 독일 혼욕탕 후기 34

아버님이 집 마련해주신다고 하는데 예랑이가 아버님께 매월 70만원을 종신토록 드리자고 하셔.blind 60

유명한걸로 유명해진 디저트 62

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