군것질, 디저트 어떻게 끊냐ㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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군것질, 디저트 어떻게 끊냐ㅠㅠ16

1년 전l조회 430

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이 글은 1년 전 (2025/4/26) 게시물이에요

이것만 끊어도 살빠질꺼 같은데

난 밥은 먹기싫고 차라리 빵 케잌 과자 이런게 더 맛있는 입맛이라

큰일임 ㅠㅠ

술도 안좋아하는데 이것들 때문에 살이 안빠짐

	익인1 진짜 독하게 마음 먹고 눈길도 주면 안 됨... 1년 전
	익인2 ㄴㄷ 밥은 두숟갈먹고 빵으로배채움 1년 전
	익인3 난 밥도 많이 먹고 군것질도 많이함 둘 다 못끊어 1년 전
	익인4 아예 사놓지마 집에 간식을 다 치워 1년 전
	익인5 딴일해 1년 전
	익인6 난 이런거 계속 먹고 살다가는 10년안에 당뇨 오는거 확정이다 생각하고 그냥 완전히 끊어냈어 단거는 생일에만 먹는다 딱 정해놨음 1년 전
	익인7 그 밥먹을따 탄수화물 줄여봐 1년 전
	익인8 끊는게 진짜 쉽지않다 독하게 맘먹어야하는데 작심삼일 1년 전
	익인9 스위치 무슨 다이어트 하면서 아이스크림 과자 케이크 주스 싹다끊고 설탕은 멍크프룻 대체당으로 바꿈 군고구마 먹으면 달달해서 나쁘지 않아 1년 전
	익인10 나도 그런 입맛이었는데 당뇨가 진짜 무서워서 건강 생각해서라도 끊게 되더라 단 거 먹고 싶으면 차라리 과일 먹고 그랬어 1년 전
	익인11 땡길때마다 이닦아야댐 진심... 1년 전
	익인12 현생이 바쁘면 뭐 먹을 여유도 없더라 1년 전
	익인13 아예끊으면 더심하게먹고싶다가 입터지고ㅠ 저당이나알룰로스이런거 잘활용해서 하루에 작게작게 한두개정도 먹어야....ㅠ(물론늦은시간이나 빈속에는먹지말고....간식섭취는혈당스파이크안튀게타이밍잘맞춰서ㅠ) 1년 전
	익인14 진짜 난 못끊어... 1년 전
	익인15 밥을 많이 먹어 그럼 배불러서 쳐다보기도싫음 1년 전
	익인16 나도 이래... 의식적으로 건강하게 먹으려고 해도 이틀 잘하다가 다시 돌아가고 또 이틀정도 하다가 돌아가고 이런식임ㅋㅋㅋㅜ 1년 전


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