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나 뚱땡이인데 대학생이거든? 다이어트 언제부터 할까11

l조회 121
이 글은 11개월 전 (2025/5/02) 게시물이에요
목표는 장학금...다이어트 일단 보류하고 기말고사 공부부터 한 다음 방학때 피티 다녀라 vs 기말공부 시간 줄이고 다이어트 시작해라
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익인1
지금부터 해
11개월 전
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익인2
지금 이시간부로
11개월 전
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익인3
다이어트는 식단! 간식 줄이고 저녁 8시 이후 금식ㄱ
11개월 전
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익인4
오늘 저녁부터!!
11개월 전
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익인5
내일부터 같이하자
11개월 전
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익인6
지금부터 먹는 습관 들이고 본격적인 운동은 기말 끝나고
11개월 전
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익인7
식단은 지금부터
운동은 기말끝나고 방학에
11개월 전
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익인9
그래 낼부터 같이 하쟈
11개월 전
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익인10
지금부터 먹는거 조금씩 줄여 날짜 정하고 그날부터 운동이랑 식이 빡시게!!가 더 힘듦 식이는 평생하는 거라 생각하고 지금부터 해
11개월 전
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익인11
초고도면 격한 운동하면 관절 뿌셔지니까 식단으로 중고도쯤으로 내린 다음 운동으로 몸매다듬는게 좋을 듯...나 156에 80넘었는데 저녁 일찍 먹고 그 후에 안먹고 출퇴근 시 30분정도 걸었더니 1년 반지나니까 약 10키로 빠져 있었음
11개월 전
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익인12
살빼는건 빠르면 빠를수록 좋아
11개월 전
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글쓴이
다들 감사합니다🥹🥹
11개월 전
   
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