호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/95950257주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
마플
N리센느 11시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 823
이 글은 1년 전 (2025/5/06) 게시물이에요
진지하게 안무연습만 해도 일반인보다 관절 개많이 쓸텐디
거기에 개인연습 + 콘서트나 팬미팅 이런거 다 합치면 너무 빡셀거같음
어릴때 평생 쓸 관절 다 쓰는 느낌…?
물론 일반인은 무조건 관절이 건강하단 소린 아니지만,, 요샌 안무도 대부분 빡센편이니까
대표 사진
익인1
평생 쓸 관절 땡겨서 쓰는거지
1년 전
대표 사진
익인2
ㅇㅇ 디스크 진짜 흔하던데 그래서 공익가는 비율도 높고...
1년 전
대표 사진
익인3
그치 보통 서른만 돼도 연골없다하고
1년 전
대표 사진
익인4
아무래도 글치ㅠ
1년 전
대표 사진
익인5
ㅇㅇ
그래서 살려고 운동함

1년 전
대표 사진
익인6
그래서 살려고 운동해 운동 안하던 얘도 운동 열심히 하더라 안할수 없데
1년 전
대표 사진
익인7
난 삐그덕삐그덕 걸음걸이 삐그덕 이노래 돌들 실화기반인듯
1년 전
대표 사진
익인8
ㅇㅇ 살려고 운동하는 게 맞음 그래서 벌크업을 나쁘게 보면 안 되는 게 진짜 어쩔 수 없이 하는 것 같아
1년 전
대표 사진
익인9
ㅇㅇ 그래서 돌들 쉬는날 다 병원가고 치료받잖아
1년 전
대표 사진
익인10
ㅇㅇ 내본 20대 초반인데 무릎 발목 허리 다 좋아보이진않음... 어릴때 데뷔해서그런가
1년 전
대표 사진
익인11
내돌 20초인데 벌써 디스크 걱정됨..허리 자주 아프고
1년 전
대표 사진
익인12
ㅇㅇ 연골 갈아서 활동한다는게 우스갯소리가 아님
1년 전
대표 사진
익인13
대체적으로 그럴꺼같아ㅠ
1년 전
대표 사진
익인14
그냥 보편적으로 허리 무릎이 안 좋을걸
1년 전
대표 사진
익인16
완전.. 나 어릴때 춤 좀 오래했는데 그만두고 나서도 허리,무릎때문에 한참 고생함.. 지금도 약해 여태 업으로 하는 사람들은 더 할걸ㅜ
1년 전
대표 사진
익인17
연골 영양제? 그거 젊을 때부터 챙겨먹더라
1년 전
대표 사진
익인18
내돌 무릎 다나갔어 손목도 안좋고 허리도 아픈 티나고 속상해죽겠음
1년 전
대표 사진
익인19
이미 내 돌 서른인데 몸 아픈 거 같아서 걱정됨
1년 전
대표 사진
익인19
나도 그래서 돌들 벌크업 진짜 살려고 하는 건데 자기 취향은 아닐지라도 비난은 하면 안된다고 생각함..ㅜ
1년 전
대표 사진
익인20
걍 일개 팬 눈으로 본건데 진심 장난 아닐듯 ㅠ
1년 전
대표 사진
익인21
메댄들은 ㄹㅇ몸 성한곳이없던데
1년 전
대표 사진
익인22
아무래도ㅠㅠ
1년 전
대표 사진
익인23
완전
1년 전
대표 사진
익인23
20대 후반만 되도 거의 노인 수준 관절이래
1년 전
대표 사진
익인24
ㅇㅇ내 본 목디스크에 허리디스크에 발목 다 안 좋음
1년 전
대표 사진
익인25
내돌 허리랑 무릎 아작남
1년 전
대표 사진
익인26
당연..
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
새덕후 글에 캣맘 만선이내
5:57 l 조회 8
코르티스 인도네시아 떼창 개쩐다
5:56 l 조회 7
안 자는 익들 있으면 포카 좀 골라줄 수 있으까8
5:48 l 조회 41
48강 조 마지막 두 경기는 원래 같은 시간에 하는거야?
5:48 l 조회 8
방탄 진 정국이때메 많이 놀랐네ㅋㅋ
5:46 l 조회 36
오랜만에 칼윈 포타 봤더니 만개를 넘겼네.. 1
5:41 l 조회 12
OnAir 와 헐 독일 골먹었어
5:33 l 조회 36
로제 아리아나콘서트갓네1
5:32 l 조회 16
하 멋진신세계 여운오진다
5:31 l 조회 17
헐 익들아 감다 뒤 필터링된다3
5:28 l 조회 31
2.5~3세대 기준으로 20대 후반이면 1
5:27 l 조회 33
진짜 난 최애
5:27 l 조회 21
보넥도 하면 ㅇ리우 언급이 잘 안되는데
5:26 l 조회 53
최애 전보다 살빼서 내부에선 반응좋은데 6
5:15 l 조회 92
갑자기 코르티스 콘서트 가고싶다1
5:13 l 조회 27
근데 ar 크게까는게 좋은 것 같은게9
5:03 l 조회 109
타블로 이거너무슬프다..2
5:02 l 조회 100
실력멤 파면 뭔가 걱정이 없긴함5
5:02 l 조회 56
아 모기들 똑똑해져서 예전엔 몽총하게 벽에 붙어있었는데2
5:00 l 조회 93
미국에 개빠가 많아?6
4:57 l 조회 69


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
4:22