익들아 1대1 피티 받을만해?

이 글은 1년 전 (2025/5/13) 게시물이에요

넘 비싸서 고민중.. 혼자 운동할줄 모르는데 20회에 거의 돈백만원이더라 한번만 끊고 이후엔 개인운동할까

	익인1 응 나도 그렇게 했어 근데 못하는사람임ㄴ 진짜 돈아깝고 잘하는사람한테 받아야돼 1년 전 글쓴이 약간 대학도 관련과 나온사람이긴 하던데.. 1년 전
	익인2 트레이너?잘 선택해야함… 1년 전 글쓴이 알아보고 있는데 그정도야? 기구 사용법 간단하게 배우는것도 그런가싶음 1년 전
	익인3 나는 너무 기빨리고 가기전날 매일 움 1년 전 글쓴이 왜에..힘들어서?ㅜㅜ 1년 전 익인3 트레이너들이 너무 ㅇㅇㅊ 많아서 ... 1년 전 글쓴이 나도 그거 걱정중..약간 한심하게 볼까봐 1년 전
	익인4 그런데 이게 본인이 운동신경 있어야 좋음..그래도 한번쯤은 해보는거 추천!! ㅜ헬스 옆에서 지도해주고 안해주고 차이가 운동효과차이가 커 자세 바로바로 잡아주고 식단 관리해주고 강도 조절해주고 이런게 돈주는만큼 가치가 있더라 1년 전 글쓴이 백만원 가치가 있을까싶어서 고민즁 왜이렇게 비싸 1년 전 익인4 그런데 나중에 디스크나 이런거 터져서 치료받으면 그 이상으로 꺄지는데 너 건강 관리한다치고 다른거에 비용쓰는거 줄이고 너 건강ㄹ위해서 한번 투자해보는것도 난 좋다 생각해.. 1년 전 글쓴이 그치? 눈감고 딱한번 받아봐야겠다 1년 전
	익인5 난 별로 효과못봤음ㅠ 1년 전 글쓴이 딱 20번만 하고 아파트헬스장 갈까 생각중인데 괜찮을까ㅠ 1년 전
	익인6 난 좋아 근데 완전 제로에서 말고 혼자서 한달이라도 해봐야돼 그래야 옆에서 말하는걸 이해할 수 있어 그리고 내 운동 스타일도 어느정도는 알고 가야 상담할때 그거에 맞춰줘 너무 아무것도 모른다는걸 티내도 좋은거 아냐 경력도 보고 토크위주보단 무조건 운동 위주로 골라 시작전에 식단도 물어봐 그것도 트레이너마다 기준이 다 다른데 본인이 할 수 있겠다 싶은 사람으로 골라야돼 1년 전 글쓴이 인터넷보고 좀 알아보고 해본다음에 나한테 맞는걸 찾아보라는거징? 1년 전 익인6 웅 상담 하는걸로 트레이너가 평가하는 요소가 은근 많아 기본지식이 있다고 판단되는 사람과 없는 사람은 차이 나기도 하고 운동 중에도 방식도 달라져 원하는 운동 방식과 기준을 가지고 가야 트레이너도 그걸 알고 지도해주기도 하니까 1년 전
	익인7 난 피티 안하고 회원권만 끊어서 퇴근하고 가면 피티받는사람들 많이 보거든 근데 트레이너들 너무 껄렁하더라... 잘 골라야돼 1년 전 글쓴이 핳 나 뭔가 몸평 당하거나 무시당하면 울듯 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 나 진짜 운동 1도안해봐서 ㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인9 아예 노베이스야? 그럼 돈값해! 근데 트레이너 진짜 잘 고른다는 가정하에ㅜㅜ 난 다섯곳 정도 상담받고 상담때 약간 오티처럼 해주는거 보고 헬스장 소속 트레이너 말고 개인 피티샵 가서 받았어! 1년 전 글쓴이 완전 백지 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 기구 잘못쓰다가 깔릴까봐 무서움 1년 전 익인9 기구 사용법 정도는 좀 친절한 헬스장가도 오티 2번 해주고 알려주긴해. 근데 정확한 자세랑 타겟부위 같은거는 수업을 안듣고 유투브보고는 습득이 어려운 부분이라 피티 추천하는거야! 예를들어 바프찍으려고 받는거면 비추인데 운동습관 붙이고 건강 챙기려는 목적이면 큰맘먹고 한번 해봐 대신 진짜 신중히 골라서 1년 전
	익인10 운동기구 쓸 때 정확히 어디에 힘이 들어가야하고 어디가 아파야한다 이런거 알려줘서 좋긴했어 근데 굳이 길게 할 필요는 있나싶어 방법만 알면 혼자할 수 있을거라 1년 전
	익인11 난 지금 트레이너 선생님 잘만나서 좋아 식단이랑 운동병행해서 하는데 썜덕에 4개월만에 20키로 감량하고 하루에 한번씩 내 식단이랑 심박수 꾸준히 체크해주시니까 만족함 1년 전
	익인12 나 진짜 처음이었는데 20회 끊고 지금 절반했는데 체지방률 3.5프로 줄였어 피티쌤이 진짜 잘 가르쳐줘 나는 그냥 한두번 들으면 자세는 따라갈만하더라 무게를 무겁게 못 해서 그렇짘ㅋㅋ 아 나는 감량이 아니라 근육증가가 목적이야 괜찮은 피티쌤 구하는게 1순위 1년 전