SM은 도대체 아이돌 다이어트 어캐시키는거지? 개부럽다

물론 예외도있겠지만 내가 몇몇돌들 보기론 초기에 통통하던돌도 아예 체질이 바뀌게 날씬해지는거랑 보통인애들도 날씬해지는거 어캐 관리시키는지 궁금함 

다이어트중인데 sm에 돈낼테니 나 관리좀시켜주면 좋겠다

[익인1]

연습생때부터 트레이닝 커리큘럼에 운동이 있대
어릴때부터 습관잡고 데뷔후에는 식단+바쁜스케줄까지 하니까 꾸준히 빠지는듯

[글쓴이]

아 그런것도있어? 아무래도 먹는거대비 활동량이 많으니까 그런가보네

[익인2]

걍 디지게 굶으면대

[글쓴이]

말이쁘게하자

[익인2]

🎀디지게 굶으면 돼요💞

[글쓴이]

리본하트ㅋㅋㅋ개웃겨 빵터짐 ㄱㅅ

[익인10]

ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬

[익인3]

안무 연습도 엄청하고 운동도 하면서 엄청 움직이니까 빠지나바 그래서 그런가 체력도 대단해…

[익인4]

나라도 데뷔걸려있으면 굶어서라도 뺄거같아

[익인5]

굶어

[익인6]

굶다보면 체질이 바뀌더라

[익인7]

굶기도 하겠지만 스케줄 보면 살이 안 빠지는 게 이상한 경우도 많음 잠 잘 시간도 부족한데

[익인9]

연생 때는 계속 꾸준한 운동 스케 + 데뷔 후에는 계속 춤추고 노래부르는데 먹는 게 별로 없음

[익인10]

나도 다이어트 시켜주라

[익인11]

근데 그 스케줄이면 빠질 수 밖에 없을 듯..

[익인12]

데뷔초까지는 몰라도 그후에는 가수들이 알아서 관리하면서 빠지는거지

[익인13]

아무래도 바쁜 스케줄이 클 듯 먹을 시간 없이 움직이니까

[익인14]

옛날엔 어떤 멤버 살 안빠지니까 컴백도 미루드라. 그럼 미안해서라도 죽자고 살뺄듯.

[익인16]

와 … 나같아도 독하게뺄 듯

[익인15]

유독 데뷔시킬 때 젖살 있는 멤들이 많기도 함 자연스레 빠지는 것도 한몫할테고 슴인데 비주얼 별로라고 욕먹으면 알아서 빠짛 듯

[익인17]

탄수화물 안먹기+운동해서 땀빼기+춤연습하면서 땀빼기+무대하면서 땀빼기+스케줄 이거 하루종일 하면 빠질듯

[익인18]

키 보니까 탄수화물을 아예 안 먹던데

[익인19]

춤추는게 일인 사람들이니까..+ 어마어마스케줄+자기관리=운동 안빠지는게 이상할듯 ㅠ

[익인20]

스트레스 오지게받으명서 뺄듯 ㅠ

[익인21]

근데 일단 본업하려고 하루에 춤을 그렇게 추면 + 식단 하니까 빠질수밖에 없을거같은데

[익인22]

모 촬영장에서 일하는데 신인급 여돌한테는 아예 간식 이런 먹을거 차단하고 식사에도 부을텐데? 뭐 이런식으로 말하는거 들음

[익인23]

ㄷㄷㅠㅠ