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l조회 29
이 글은 10개월 전 (2025/6/05) 게시물이에요

호흡기...? 

그냥 있다보면 자꾸 내가 숨을 안쉬고 있어

그러다가 뭔가 숨이 막혀서 후~하고 숨을 내뱉는??

생각을 안하고 있다가 보면 늘 이럼... 숨 쉬는게 남들보다 현저히 횟수가 적으면 어떡해야해

대표 사진
익인1
심리적인건가
10개월 전
대표 사진
익인2
나 정신과 다니는데 여러 증상 중에 쓰니랑 똑같은 증상이 너무 확실하게 자주 있어서 얘기했었거든 혹시 은연 중에 이 꽉 깨물고 있거나 몸에 힘이 들어가있다거나 하진 않아? 이 증상으로 상담한지가 꽤 오래돼서 명확하게 얘기할 순 없는데 나는 긴장감이 높아서 그럴 수 있다고 얘기해주셨거든 내가 불안,공황,우울 다 있어서 뭐라 도움될 말은 못해주겠는데 정신과 한 번 가볍게 가봐도 좋을 것 같아! 다른 증상없이 무의식적으로 호흡을 안하고 있는 거만 문제라면 여타 심리검사 이런거 안하고 진료봐도 되는 병원 한 번 찾아보는거 추천하고 혹시나 심리적인 문제가 있는 것 같다 싶으면 2~3만원대로도 간단한 심리검사 바탕으로 초진 가능하니까 방문 전에 전화해서 비용 어느정도 나오는지 바로 진료가능한지 여부 등등 다 물어볼거 물어보고 맘편하게 가도 좋을 것 같아
10개월 전
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