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N추모 6일 전 신설 요청
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l조회 1226
굶어서 살뺀 사람 주변에도 많고 아이돌들도 굶어서 뺀 사람들 많지 않아???
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익인1
굶고 운동해서 살빼지
5개월 전
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익인1
굶어서 빼면 근데 다시찜 그래서 그런영상 많은거야 평생 조금먹을거 아니면 굶는건 별로라
5개월 전
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익인2
굶어서 빼면 요요 오고 살도 탄성 안 좋아지고 속도 안 좋아지고 쨌든 부작용 많으니까 하지 말라고 그런 영상 많은 듯
5개월 전
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익인3
공통점 20대초임 아이돌도 나이먹고는 굶어서 못빼겠다 한 사람 있어용
5개월 전
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익인1
22 이것도 맞음 젊으니까 몸혹사하는게 가능한거
5개월 전
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익인4
굶으면 기초대사량 줄어듦->원하는대로빠지긴빠짐->다이어트끝나고밥먹으면더잘찜 이 악순환임
5개월 전
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익인5
평생 그 식단으로 유지 가능하면 살빠지지
5개월 전
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익인6
평생 굶으면 가능하겄지
5개월 전
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익인6
아이돌들 수액 맞고 다음날 바로 음방 뛰잔ㄹ어~~~ 걔네는 그러고 몇십억 벌지만 일반인은 대체 왜..
5개월 전
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익인7
굶으면 근육이 빠지는거지 체지방은 그대로야 근데 거기서 다시 먹눈다? 체지방 따따블 추가요~~
5개월 전
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익인9
근데 평생 굶을수가 없으니까 굶어서 뺀건 계속 그 수준으로 안 굶으면 다시 돌아와 오히려 체성분 비율 개판나서 돌아옴
5개월 전
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익인10
굶어서 먹는 양을 줄이고 그 줄인 양을 유지하면서 틈틈이 운동하는 거
항상 적게 먹을 순 없으니까 많이 먹은 다음 주에는 운동도 하는 거지

5개월 전
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익인11
요요 심하게 옴
5개월 전
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익인12
뒤에 생략된 말이 많은거지 굶기만 해도 살 잘빠지긴 해 근데 평생 그렇게 살아야됨 아니면 목표체중까지 가고나서라도 식습관이랑 운동 병행하면서 체질자체를 바꿔줘야됨
5개월 전
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익인13
굶지말고 탄수 액상과당 국물 줄이면됨
5개월 전
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익인14
연예인들은 운동도 엄청 함 프로아나 한답시고 초절식 하는 애들은 하수임 ㅋ
5개월 전
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익인15
굶어서 빼는 건 단기간에 사진 찍거나 뭐 그럴 때나 먹히는 거고 결국은 운동, 식단해야 됨
5개월 전
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익인16
살도빠지고 머리카락도 빠지고~~
5개월 전
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익인17
빠지긴빠지는데 근육도 빠지고 머리도 빠지고 요요도 잘오겠지
5개월 전
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익인18
근데 나도 고도비만에서 다이어트 여러번 하다가 겨우 성공했는데 고도비만 이상이면 일단 굶어서라도 빼는 게 맞는 것 같아 건강한 다이어트때는 너무 속도도 느리고 티도 빨리 안 나니까 맨날 금방 포기했는데 간헐적 단식으로 빼니까 티가 확확 나서, 뺀 거 아까우니까 운동도 더 열심히 하게 되고 계속 식단 조절하게 되더라
5개월 전
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익인19
긍까 정도껏 굶는다 이 소리겠지 굶어서 살빼면 안빠진다x 건강 다 망친다o 찐으로 운동도 안하고 굶기만 하는 사람들 말하는거잖아
5개월 전
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익인20
근육에 도움되는 음식이랑 운동..
5개월 전
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익인21
살을 뺀게 아니고 근육을 뺀거니까
5개월 전
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익인22
굶고 운동해야 근육 유지되면서 빠지는데 굶는데 어케 운듕을 함
5개월 전
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익인23
굶으면 건강도 빠지지
5개월 전
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익인24
굶기만 하지는 않지
5개월 전
   
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