신유 2주 만에 10키로 뺀 방법

신유님 2주만에 10키로 뺀 방법
은 딱히 없고 야식을 많이 먹어서 찐거라
1. 야식 끊기
2. 식단으로 샐러드 많이 먹음
3. 배고픔을 참는 정신력 <<ㅅㅂ눈물... pic.twitter.com/evRDAWCcm8

— 신세계 (@ohmymyohmymyeh) October 28, 2025

야식 끊었다는데 정신력이 제일 큰듯ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

배고픔 참고 자는거 진짜 쉽지않은데.......대단

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[익인12]

아니야 한창 다이어트한다할때 편백찜 오리고기 이런 건강한거 먹는다 했어
야식으로 급찐살이라 야식 끊은게 제일 큰듯

[익인4]

기초대사량 엄청 높은가보다 활동량이 많아서 그런가

[익인5]

사실상 배고픔을 참는 정신력 < 이것만 있어도 다이어트 반은 성공

[익인6]

난 저렇게 해도 2주에 10키로 안 빠질 것 같은데 기초대사량이 엄청 높은 듯

[익인7]

신유도 다이어트를 하는데 하ㅠ…

[익인8]

쟤는 외모로 돈버니깐ㅇㅇ 넌 연예인아니니까 ㄱㅊ

[익인9]

애초에 남자+나이어림+몸쓰는직업이라 기초대사량이 일반여자랑 비교할수는없음ㅋㅋ

[익인10]

야식을 안먹는데 뚱뚱한 전 어쩌죠 ㅠㅠㅠㅠ

[익인11]

평소에 많이 먹는데 날씬했으니까, 효과가 더 좋았겠네요

[익인14]

기초대사량이 높은게 한몫하는듯!!

[익인15]

원래 말랐는데 야식으로 급격히 찐거라 야식만 안먹고 샐러드 많이 먹으니 금방 빠진듯 춤추고 연습하니 더 잘 빠졌을듯하고 기초대사량이 우리랑 다르지 않을까