162~163 정도에 제일 보기좋은 몸무게는 어느정도라고 생각해?

사람마다 체형차이는 있겠지만 대충?

[익인1]

근육형 51

[익인2]

bmi 정상까지

[익인3]

54

[익인4]

52

[익인6]

55

[익인7]

근력 제로인데 47~8이었을 때 옷도 제일 편하게 입고 보기 좋았던듯? 50 넘으니까 그동안 입던 옷이 좀 빠듯해ㅋㅋㅋㅋ 근데 근육 있다 하면 더 괜찮아질테니까 눈바디 보고 관리하는 게0 좋을거같어

[익인8]

헬스10년했는데 56일때 딱좋았어 물론 식단+운동 개빡세게해서 좀기준다를순있음

[익인9]

55

[익인10]

울엄만 나 47 때 젤 옷핏 좋고 날씬해서 예쁘다고 유지하랫음

[익인10]

나는 뼈대있는 체형

[익인11]

난 54 정도 일때 젤 이쁘다고 한 듯 더 빼면 추파춥스 같고

[익인12]

내 키인데 52일때 젤 예뻣던거가틈

[익인12]

진짜 보통처럼 보이는건 56

[익인13]

난근육없는데 163/47인데좀 야위었다?힘없어보인다소리들음ㅠㅠㅋ이건체형따라다름 걍다알아서살아

[익인14]

체지방률 15-18 기준 50-51키로가 옷핏 제일 좋음

[익인15]

50초중반

[익인16]

52~3정도?

[익인17]

난 43~54까지 지내봤는데 48이 젤 예뻤어 사진빨도 잘 받고...52 넘어가면(현재) 지퍼부츠가 겨우 억지로 잠김(오늘)ㅜ

[익인18]

48

[익인20]

내키인데 난 52