눈 위가 떨리는 것도 마그네슘 부족이니......?

눈커풀 부분 눈밑 부분 떨리듯 떨려

파르르르하다 파르르르한 파르르르하다 파르르르한

불편하다 불편한 불편하다 불편한

[익인1]

ㅇㅇ

[익인2]

피곤도있어

[글쓴이]

헉 뭐야 진짜? 나 어제 엄청 걷긴 했는데

[익인2]

갑자기 걷거나 뛰거나 수면부족때 흔해 잘쉬어 잘 쉬는게 제일 건강한거

[글쓴이]

ㅜㅜ 고마워 오늘 좀 일찍 자야겠어잉

[익인3]

난 피곤해서그러더라

[글쓴이]

나 어제 만삼천보 걸음 이거때문일듯

[익인4]

나도 지금 그런데ㅜ

[익인5]

나도 지금 그럼 수면부족이거나 카페인 많이 섭취하는 경우에 그렇다 하드라

[익인7]

카페인 많이 섭취하면 위장에서 은식물 통한 마그네슘 흡수가 잘 안돼서 마그네슘 부족해지기 쉽대ㅠㅠ..

[글쓴이]

헐

[글쓴이]

나 아까 샷추가 벤티사이즈 커피 먹었는데...................................

[익인6]

마그네슘 흡수율 좋은거 먹어도 계속그러더라 잠을 충분히 자야 좋아져

[글쓴이]

오늘 푹 자께 ㅜㅜ 커피도 덜 마셔야겠당