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본진 운동 루틴 나온 거 있어?? 갖고 있는 사람🥺

l조회 9
맨몸운동이면 더 좋아 난 홈트 중이라서
체력 어느 정도 길러져서 다양하게 운동해보고 싶은데 다들 본진 운동하는 루틴 갖고 있는 거 있을까??
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