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파스타 몸에 좋은건 알고있어?
32
25일 전
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길다란거
4
익인2
ㅇㅇ 파스타 소스만 잘 고름 건강식임
양 잘 맞춤 당뇨환자한테도 좋음
25일 전
익인3
몰랏어 왜 몸에좋아??
25일 전
익인4
왜? 면 밀가루 아니야?
25일 전
익인7
통밀이라 ㄱㅊ
25일 전
익인4
오홍 웬만한 파스타면이 다 통밀이야??
25일 전
익인2
듀럼밀이라 단백질 함량 많고 혈당 천천히 올라
25일 전
익인5
그거 면이 밀가루 아니고 뭐 이름 있었는데 암튼 그래서 혈당도 느리게 올라가고 포만감도 좋음 난 밥보다 파스타 더 좋아해 오일로 먹으면 ㄹㅇ다이어트 가능
25일 전
익인8
듀럼밀! 단백질 함량이 많오
25일 전
익인5
아 맞다 이거였당! 땡큐큐
25일 전
익인6
내다이어트 영혼의짝
25일 전
익인9
몸에 좋은건 몰랐구 다이어트할때 나브지 않은 음식인건 알음 요새 파스타만 먹는데 3키로빠짐
25일 전
익인10
응 소스만 아님 괜찮아
난 저당 굴소스로 해먹는다
25일 전
익인11
진짜…..? 어떤 파스타 먹어야 해..?
25일 전
글쓴이
오일 종류도 좋구!
25일 전
익인11
!!! 당장 실천할게!! 고마워!!!
25일 전
익인18
오일? 토마토도 ㄱㅊ은 걸로 알고 있어
25일 전
익인12
미쳣다 나 요즘 요리하기귀찮아서 맹날 오일파스타만 먹는데 ㅎㅎㅎ 뭔가 건강해진기분
25일 전
익인13
파스타면이 건강한 탄수화물이라고는 알고있었음
25일 전
익인14
나 오늘 새우명란오일파스타 해먹고 현타와서 지금 헬스장왔는데…
25일 전
익인16
몸에좋다 보단 gi지수 낮아서 혈당 천천히 올리고 듀럼밀이 단백질 함량이 높아서 다이어트식으로 괜찮다...긴 한데 다이어트 하는거면 오일파스타류로 해먹어야됨
25일 전
익인17
다이어트 할때 일주일에 3번은 파스타 먹어 ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인19
내일 오일 먹어야지
25일 전
익인20
맞아 근데 로제파스타 같은 거 말고 오일파스타? 그런 거로 먹어야 좋다고 해서ㅠㅠ..
25일 전
익인21
그래서 일주일에 두 번씩 해머금
25일 전
익인23
ㅁㅈ 오일파스탸 냥좋아함
25일 전
익인24
그러나 항상 양을 조절 못해 돼지 파스타를 먹는 나...
25일 전
익인25
ㅁㅈ 대신 알리오올리오로 먹어야 아주 다이어트식이라고... 하지만 난 로제와 토마토가 좋은걸ㅜ
25일 전
익인30
토마토도 ㄱㅊ아
25일 전
익인26
오일파스타 아니어도 엽떡마라탕보단 건강할테니 파스타해먹음ㅋㅋㅋ
25일 전
익인27
나 오일파스타 처돌이라 다이어트할때 ㄹㅇ 도움받음
25일 전
익인28
그래서 알리오올리오는 부담없이 먹음
25일 전
익인29
오일파스타는 ㄹㅇ 좋음.. 크림류는 ㄴ
25일 전
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