운동하는 사람들아 운덩하면 자존감? 좀 올라감???

ㅈㄱㄴ

[익인1]

응

[익인2]

자존감은 잘모르겠고 덜 우울하고 상쾌해

[익인2]

그래도 운동 추천함!!

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

오

[익인4]

걍 힘들어 미치겠는데 운동한거에 뿌듯해지는정도

[익인5]

운동하면서 나오는 호르몬같은걸로 기분 자체가 괜찮아지는 것도 있고 본격적으로 운동하면 근육 키우는거나 목표치만큼 하는거 그런거에서 뿌듯함을 느끼지

[익인6]

자존감은 모르겠고 건강해지는 게 느껴짐

[익인7]

내 몸이 건강해지는 느낌 들어서 보람차고 기분도 좀 나아짐

[익인8]

뭔가 그전엔 거울보고 내 몸매 자주보고 이런 일 없었는데 요즘 틈만나면 보면서 내 몸 이쁘다 멋잇돠 생각하긴 해 나는 살빼는것도 아니고 그냥 탄탄한 근육 붙는건데 되게 뿌듯하고 내가 이쁘더라(???)