생리때 다리 저린 건 답 없지?

이렇게 하체가 저린 건 첨인데

이지엔식스 프로, 안마의자, 스트레칭

이렇게는 효과 못봄ㅜ

[익인1]

폼롤러

[익인1]

엎드려서 앞허벅지 개조져 싹풀림

[글쓴이]

스트레칭할 때 얘도 썼어ㅜㅜ

[익인2]

나 그래서 걍 압박스타킹 신고있는데도 아프더라ㅠ

[익인2]

근데 몇 달 내내 그랬는데 이제 배만아파

[글쓴이]

좋겠다 나도 이 증상 사라지면 좋겠어ㅋㅋ

[익인3]

스트레칭 자주해줘 그 양 옆으로 찢는거! 그리고 Y존 림프흐르는곳 그 안쪽 부드럽게 쓸어내려줘 쎄게 하면 안 됨

[글쓴이]

원래도 스트레칭은 자주 함🥹
쓸어내리는 거 해볼게!!

[익인3]

Y존 쓸어내리는거 좋아 의사쌤이 알려준거야

[익인9]

앉아서 양손으로 아래 방향으로 쓸어내리는거지..? 간절스 ㅜ

[익인4]

와 나도 생리 때마다 다리 개저림

[익인4]

그게 지금이야악 ㅠ

[글쓴이]

🫂🫂🫂🥹🥹🥹

[익인5]

와 나도 다리 전체는 아니고 무릎이 진짜 개ㅐㅐㅐ저린데 이건 뭐 약도 없고 생리통약도 안들고 미치겠음 개쑤셔 진짜

[익인5]

나도 두꺼운 이불 말아서 다리밑에 둬보고 쿠션 둬보고 했는데 그닥 효과 없더라..

[익인6]

마그네슘 먹어봤어?

[익인7]

나도 종아리가 너무 저리더라..ㅠ 그래서 압박스타킹신어..!

[익인8]

골반스트레칭 해봤어?? 난 다리 평소에 저릴때 골반스트레칭함

[익인10]

혹시 운동안해? 운동 하고 나니까 저린거 없어짐