난 개인적으로 일상 살아가면서 저속노화 ㅌㅊ로 밥 먹는게

말이 안된다고 생각함 

아예 속세랑 연 끊고 절 들어가면 모르겠는데 ㅇㅇ

일하면서 사람이랑 갈등 생기고 스트레스 받고 그러고 살아가는데

당 육류 탄수화물 이런거 먹어가면서 푸는거지

그걸 다 절제하고 산다?

거의 뭐 영생 타령하는 진시황 같음 

[익인1]

맞음 다 상술임ㅋㅋㅋㅋ그런거로 책 팔고 돈 벌려고

[익인1]

그냥 술담배만 안해도 되는데

[익인2]

나 저속노화 식단 하는데 당 육류 탄수 다 절제하는거 아니고 적당히 잘 먹으면 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐든 과한 사람이 문제… 난 이거 하면서 식습관도 건강도 엄청 좋아졋오

[익인3]

ㅇㅇ적당히 즐기며 살면 되는 거지

[익인4]

일주일 중 2-3일정도는 몰라도 매일 저렇게 먹는건 너무 힘든거 같음ㅠㅠ 상태 심각한 환자 아닌 이상 일반인은 적당히만 해도 충분할듯

[익인5]

음 난 평일은 대부분 그렇게 먹고 주말에 맛있는거 먹고 사는중임 오히려 그게 돈 아끼더라고

[익인5]

그리고 계속 먹다보면 입맛 슴슴해져서 가끔 먹을때 엄청 자극적이고 맛있음ㅋㅋㅋ

[익인6]

본인은 안드신대..?

[익인8]

평소에는 그렇게 먹고 약속잡거나 그럴땐 치팅하는거지

[익인9]

그런걸로 안풀어도됨