삼겹살 다이어트 괜찮음

이 글은 6개월 전 (2025/12/19) 게시물이에요

고기는 다이어트할때 좋음.

근데 많이 먹거나 쌈장에 찍고 된찌를 끓이고 반찬을 먹고 밥을 먹으니까 문제가 되는거임.

	익인1 저녁마다 소고기 구워먹었더니 살 쭉쭉 빠지더라 ㄹㅇ 6개월 전 글쓴이 맞아!! 좋다니까?? 6개월 전 익인1 ㅇㅇ!! 부위도 기름기 많은 부위도 신경 안쓰고 먹었으 대파 구워서 ㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인2 ㅇㅇ밥없이고기랑채소만 묵어야해 6개월 전 글쓴이 ㅇㅈ 김치정도는 괜찮아!! 6개월 전
	익인3 체지방 안빠질것같은데.. 6개월 전 글쓴이 ㄴㄴ 아침에 삼겹살도 오히려 좋음. 귀찮을 뿐이지 ㅋㅋㅋㅋ 소금 정도 찍어서 먹는게 젤 좋아! 한번 해봐!! 6개월 전 익인3 한끼 몇그램 먹었어? 6개월 전 글쓴이 몇그램..그렇게까지 안하고 오히려 키토다이어트 라고 해서 지방도 상관없이 적당히 먹으면 되거든? 유튭에 아침에 삽겹살 또는 삼겹살 다이어트 치면 많이 나와!! 나는 그램 이런거 안재고 배가 안나올때까지 먹다가 멈췄어!! 6개월 전
	익인4 울엄마 아침고기식단해서 7키로뺐어 운동없이 ㅋㅋㅋㅋ 근데나는 따라하다가 물려서 포기함 6개월 전 글쓴이 봐봐!! 나도 그 박시은님? 배우분이 아침에 고기 드신다는거 보고 해봤는데 살 잘빠지고 오히려 건강해짐!! 6개월 전
	익인5 하 난 흰쌀밥에 먹는 고기가 그냥 고기보다 배로 맛있어.. 6개월 전 글쓴이 난 예전에 무조건 냉면까지 먹어야 끝이었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 알지만.. 그래도 고기만 먹어볼려고 노력하면 또 적응하더라!! 6개월 전
	익인6 밥 김치 고기 이렇게 괜찮아??.. 진짜 밥 없이 못 먹겟음.. 6개월 전 글쓴이 키토다이어트는 저탄고지 라고해서… 걍 탄수를 안먹는게 좋아. 고기를 먹을거면 탄수 없어야 해!!! 대신 채소나 김치까지는 상관없어!! 고기 비계도 상관없어!! 6개월 전
	익인7 그래서 땅콩버터도 그냥먹으면 살안찐대잖아ㅋㅋㅋㅋ 빵에발라서 문제 6개월 전 글쓴이 아…너무 맞말임… 그냥 살찌는건 없어 ㅋㅋㅋ 6개월 전 익인7 삼겹살 너무 좋은데 굽기가 너무 귀찮다....생선 구운거 파는거 그것도 좋은거같음 근데 고기많이 먹으면 요산인가 그거 올라간다고 하긴했슨 내친구 밖에서 술은 엄청먹는데 집에서 밥을 진짜 세숟갈도 안먹음 그런거 보면 쌀안좋아하는 애들이 살 엄청쉽게뺌 난 너무 좋아해서 문제고ㅜ 6개월 전
	익인8 맞아 살은 잘 빠져 난 키토플루와서 중단했지만 6개월 전 글쓴이 아ㅜㅠㅠ 진짜 오래 하기는 힘들긴 해.. 6개월 전
	익인9 해봤는데 난 몸에 안받는지 그냥 바로 설사 지려버림,, 6개월 전 글쓴이 아이고.. 그럼 안하는게 맞지.. ㅠㅠ 6개월 전
	익인10 나도 삼겹다이어트로 3일에 2.5kg 뺐었다.. 장기적으로는 못하지만 단기로 특히 급찐살은 효과짱 6개월 전
	익인11 나도 ㅊㅊ 야채랑 같이먹는거 괜찮음 6개월 전