나 진짜 궁금한게 원래 새벽에 깨어서 생각할때 불안한 생각들어? 생각이 자꾸 불안한생각만드는데

다들 새벽에 깨어있을때 부정적으로 생각들어?

이성적인 생각이 잘안돼ㅠㅠ불안해서그런가

[익인1]

ㅇㅇ 그래서 새벽에 무슨 결정을 하면 안된댔음

[글쓴이]

고마워 새벽엔 생각하면안되겟다ㅠㅠ

[익인2]

호르몬상 원래 그런데
불안할만한 객관적인 이유가 있으면 더 심하고
정신건강 상태에 따라서도 더 심하겟지

[익인3]

새벽에 무슨 호르몬 어쩌구 어쨌든 새벽엔 안 좋은 생각들이 든댔어

[익인3]

새벽엔 그냥 자는 게 좋음

[글쓴이]

와진짜?? 새벽엔 생각을하면 안되겟다ㅠㅠ 고마워

[익인4]

ㅇㅇ그래서 일찍자고 일찍일어나고 방에 있지말고 외부로 나가라고 하잖아

[익인5]

당근 새벽뿐만 아니라 깊생 자체가 좀 그렇게 만드는 것도 있음… 모두가 그렇진 않겠지만

[익인2]

깊생이라는 게 집중 안 할 때 흘러가듯이 떠오르는 밀도 낮은 반추적인 상념들 말하는 거면 맞고
집중해서 깊이 있는 생각 하는 건 문제 없음

[익인5]

반추 말한 거 맞음

[익인6]

ㅇㅇ 그래서 새벽엔 뭔가 결정하지 말랬음 자고 일어나면 후회할 확률 높다고

[글쓴이]

원래 새벽엔 그런거엿구나 생각할거잇으면 낮에 생각해야겟다 알려줘서 고마워

[익인7]

ㅇㅇ새벽에 온갖생각이 다 듦..그래서 더 못 자고ㅜ

[익인8]

ㅇㅇ 새벽이 진짜 무서워 나도 생각이 극단적으로 치닫을 때가 너무 많아서 후딱 자버림

[익인9]

걍 새벽에 깨어있으면 안됨 잠을 자야돼

[익인10]

응.. 나도 엄청 심함ㅠ 그래서 밤에 할 일 있어도 그냥 일찍 자고 새벽 일찍 일어나서 하는 편이야

[익인11]

원래 새벽에 깨어있으면 안좋댔어 나 병원다니는데 잠자는시간 무조건 매번 묻고 새벽에 깨어있는다하면 약 바꾸거나 증량함.. 지금은 12시에 칼취침함

[익인12]

그래서 새벽엔 충동구매도 늘고 그렇댔는데