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먹을때 습관(?) 같은거 어떻게 바꿔??3

l조회 51

내가 입을 다물고 먹는 편인데 입을 너무 앙 다물어 입술에 힘 주고 씹어먹음 

생각도 못했는데 지인이 언급한 후로 신경쓰임

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익인1
의식을 하고 3개월 이상은 원하는 방향으로 바꿔서 실천해야됨
어제
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익인2
의식해서 살살 다물어
어제
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익인3
의식되면 그게 시작이지!!
어제
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