호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98351409
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
플레이브
보이넥스트도어
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
마플
근데 왜 다들 군대 갔다오면 몸키우는거야?
12
8일 전
l
조회
355
인스티즈앱
마플
부정적인 언급이 있어요
나만 불호인가...
익인1
삼시세끼 먹고 운동할수밖에 없음 그래서 되려 제대 몇달 남기고는 근육빼고 살빼는 경우도 많음 그전까진 본인 의지가 아냐 그렇게 살아야해 그래서 갔다오고 나서도 그렇게 사는거임
8일 전
익인2
거기 안에 들어가면 걍 운동하거나 누워서 폰이나 티비보거나 개인공부하거나래
8일 전
익인5
22 남들따라서 운동하다보면 그렇게 되는듯 나오면 조절하게되거
8일 전
익인3
남돌 뿐 아니라 일반인도 몸 키워지던데 운동하고 밥 잘 챙겨먹고 이러니까
8일 전
글쓴이
ㅇㅎ 그렇군
8일 전
익인4
안에서 할게 없으니까 운동만함
8일 전
익인6
운동강도가 쎄서 몸을 안만들면 따라가기 벅차다고 들음 특히 특수부대같은 곳은 몸 안만들면 걍 못버틴대
8일 전
익인7
세끼 안먹으면 항령?이랬나 그래서 강제로 먹어야함 근데 나오니 다시 근육 줄던데
8일 전
익인8
안에 들어가서 밥먹고 운동 말고 할게 뭐가잇음 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
8일 전
익인9
시간이 남아돌아서 운동 말고는 할게 없음
8일 전
익인10
규칙적인 생활+시간 많음+다들 운동함
8일 전
익인11
훈련 견뎌야함+시간많음 이니까 어쩔 수 없음 근데 그건 군대에 있을때고 다녀오면 보통 빼던데
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
시골 사는 공시생의 점심 ..><
일상
AD
정인이 양부모가 삭제한 카톡 복원 내용들
이슈 · 5명 보는 중
AD
[단독] 하이브 산하 빌리프랩, 뉴진스 팬덤 '팀버니즈' 상대 1억원 소송
이슈
연산군의 외모
이슈
AD
30만원으로 완벽한 술자리 만들기
이슈 · 6명 보는 중
정형돈 삼성전자 다니던 시절 연봉
이슈 · 3명 보는 중
AD
방금 고백 받았는데 진짜 어이없어
이슈 · 2명 보는 중
오늘 공개된 갤럭시 3단 폴더블 (트라이폴드) 실물
이슈
우울증 걸린 사람집에 고양이가 들어옴
이슈 · 5명 보는 중
AD
결혼식에 하객 없는 거 보다 창피하다는 것..JPG
이슈 · 7명 보는 중
그것이 알고싶다 모자이크 처리 근황
이슈 · 2명 보는 중
박진영이 30년 인맥을 모두 잃고 나서야 깨달은 것
이슈 · 4명 보는 중
AD
이 패딩 어땡
일상 · 4명 보는 중
AD
미국 수도를 맨해튼이라고 하는 뇌순녀 연예인.jpg
이슈
작가:"이런걸 사연이랍시고 받아서 개쌍욕을 할수도 없고 " .jpg
이슈 · 9명 보는 중
아이 유치원에서 받은 충격적인 문자
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
역대 연프 출연자들 중에 누가 제일 예쁘다고 생각해?
226
연예
l
안성기 빈소에 역대급 미친X 떳다......
176
연예
l
중국팬들 많은거 득이야 ? 실이야?
124
드영배
l
대본 잘 고르는 배우 누구라고 생각해?
128
이창섭
l
정보/소식
퍼스트브랜드대상 남성보컬 2년 연속 수상
54
플레이브
l
뿌엠디 (캔뱃지+미니어처키링) 시그2024 짐색+달력 나눔 (개인적인 얘기 있음 조금 그러면 누르지 말아줭 ~.~)..
55
데이식스
l
정보/소식
쿵빡 2026 대한민국 퍼스트브랜드 대상 - 밴드 부문 수상(2년 연속)
39
라이즈
l
2024년 앙콘이 진짜 좋았는데
29
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
27
알파드라이브원
l
얘들아 너넨 어떤 노래가 제일 좋아??
24
앤톤
l
톤모닝🫂🧡
21
스키즈
l
응원봉 버전3 나온다는 썰 돌더라
21
백현
l
큥모닝ദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎
18
세븐틴
l
세븐틴 두쫀쿠 반응 어떻게 나뉠까
16
허씬롱
l
독방에서 앓으실분
28
와 나 다른일 하고 있었는데 공지 뜨고 암것도 못하고 있음
1
01.05 00:21
l
조회 32
도경수 너무 잘생겨서 눈물나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3
01.05 00:21
l
조회 113
l
추천 3
엑소 얼굴 얘기 좀 그만해
12
01.05 00:21
l
조회 227
l
추천 3
아니 근데 콘서트가 저렇게 오랜만이면
01.05 00:21
l
조회 44
역시 이런저런 말 많아도 방탄은 방탄이네
1
01.05 00:21
l
조회 135
근데 방탄처럼 오랜만에 콘서트하면
26
01.05 00:21
l
조회 623
엑소 티저 깨진 유리 사이로 보이는 도경수의 눈빛
1
01.05 00:20
l
조회 92
l
추천 1
돈 갚으래서 억울한 사쿠야.....
2
01.05 00:20
l
조회 104
방탄 추첨제 멤버십 있어야 응모 가능하던가?
6
01.05 00:20
l
조회 95
방탄 제대로된 그룹 콘서트는 7년만이 맞긴해
5
01.05 00:20
l
조회 172
뱀파이어 세계에서는 두쫀쿠 말고 루쫀쿠가 유행이래
01.05 00:20
l
조회 26
도경수 안광 없는거 너무임
4
01.05 00:20
l
조회 101
l
추천 2
방탄 한국 콘서트 어디서해?
5
01.05 00:20
l
조회 152
여시는 ㄹㅇ 정신병자 소굴인게 손종원 루머 또 쳐 만들더라
12
01.05 00:20
l
조회 448
HOT
더보기
운전자가 보험사기 아니냐고 제보함
39
택배기사의 아파트 29만원 배달 구독 논란
70
흑백2 임성근 셰프 한식대첩3 우승 전날 가게 불탄 사연🔥
11
큰일 난 현직 간호사 메벤녀
29
노포티존 확산 중
60
선공개있겠지?
3
01.05 00:20
l
조회 24
라피타 제모기 산 익들 잇어?????
01.05 00:19
l
조회 19
아 나는 아직 블랙스완 코레오무비 떴을때 그날의 감격이
01.05 00:19
l
조회 16
걍 리스너인데 방탄 초창기? 감성 곡 들고 오면 좋겠음
12
01.05 00:19
l
조회 109
연정이 노래방에서 아이오아이 소나기 불렀네 ㅋㅋㅋ
01.05 00:19
l
조회 20
90년대생중에 결혼한 아이돌 ㅂㅏ비 ㅊㅔㄴ 말고 누구있어?
13
01.05 00:19
l
조회 64
더보기
처음
이전
311
312
313
314
315
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
6일(화), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁 𝗣𝗹𝘂𝘀
알림예약
예정
7일(수), 알파드라이브원 [ALD1 Let's Go] 3화 𝗠𝗻𝗲𝘁
알림예약
예정
9일(금), 온유 2025-26 ONEW WORLD TOUR [ONEW THE LIVE : PERCENT (%)] IN SAN JOSE, CA
알림예약
예정
9일(금), 플레이브 예준노아💙💜 우쥬레코드 출연
알림예약
예정
10일(토), 💛💡온앤오프 2026 단독 콘서트 < THE MAP:BEYOND THE HORIZON >💡💛
2일 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
6
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
2개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
2개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
3개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
17:04
1
솔직히 임성근도 가짜광기임 진짜 광기 따로 있음
14
2
흑백2 손종원 (ㅅㅍ)
3
3
미스터비스트가 도대체 머임...?
14
4
흑백 ㅅㅍㅈㅇ
7
5
What do I need to do를 어떻게 해석해야 어쩌라고라는 결론이
1
6
손종원 냉부 스탭이랑 서로 찍는거 ㄱㅇㅇ
2
7
흑백요리사 ㅅㅍ결승
5
8
아 흑백 ㅅㅍ 알고 나서 보기 힘들다 ㅅㅍㅈㅇ
1
9
미스터비스트가 돈이 그렇게 많아??
3
10
오늘 흑백 막방이야????
5
11
얘들아 너네 카사마츠쇼 알아???ㅍ??????????
8
12
투애니원 인기멤 산다라박이었어?
8
13
일본국적이면 인기에 버프있을까?
21
14
네이버 포인트 어떻게 모아?
9
15
보플2 박누리 왤케 잘생겨짐???
5
16
헬로 퓨쳐 유명한 노래야?
6
17
ㅅㅍㅈㅇ 흑백...
18
정보/소식
"이 대통령 잡아가라” 백악관 인스타 몰려간 한국 극우
6
19
팀냉부는 화제될거 알았는데 어떤 아저씨가 벅뚜벅뚜 걸어나옴ㅋㅋ
1
20
한한령풀리면 진짜 이득 많이볼거같은 아이돌 누구있어?
15
1
정보/소식
[단독] 박민영·육성재, '나인 투 식스' 연상연하 호흡
20
2
정보/소식
신민아♥김우빈 부부 측 "스페인 신혼여행 중" [공식]
10
3
박민영 육성재는 무슨조합이지 했는데
3
4
나인 투 식스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
5
이사통
고윤정 김선호랑 아예 하루 날잡고 서로 대사맞춰주기 했대
3
6
박보검 냉하고 예민해보일때 취저임
6
7
모택 도기고은 띠동갑 설정인거 아쉬워 김도기 내년이면 40이잖아
5
8
정우성 인간적으로는 괜찮은듯
22
9
대군부인
우리 티빙 확정인듯?
25
10
지금보니 진짜 시그널있네ㅋㅋㅋ 걍 찌라시 모아놓은거였나
4
11
너네는 남여주 본체 나이차이 6살 나면 많이 난다고 생각해?
11
12
서강준 차기작 뜸???
2
13
육성재
차기작 캐릭
12
14
박은빈 너무 예쁘잖아
14
15
박민영 육성재 드라마 나인투식스 원작 중드 이지파생활인가봄
3
16
육성재 차기작 온것도 좋은데
7
17
아 미친 내배우 차기작 공식 뜸
10
18
나 아이유 차차기작 기다림...
6
19
중드 이지파생활 본 사람 있음?
4
20
서강준드 여주 궁금하긴하다
1
1
인생 진짜 어케댈줄 모르는 것 같다
20
2
나 진짜 돈 많음
13
3
응팔 김성균 그 당시에 금상전자 다니는데
6
4
사고싶은 가방 시즌오프 하길래 삿는데 이건 심하지 않냐? 뭐임?
12
5
유튜브에서 남사친썰 푸는 사람들 왜 이렇게 다 못생겼지...
5
6
168/60 이면 얼마나 빼야될까?
21
7
애인이 애인 부모님한테 내 자취방 어디인지 주소랑 알려드렸다는데.. 뭔가 기분 안 좋음 ,, 내가 이상한..
24
8
나 진짜 부자임 통장에 돈 개많아. 다들 나 보고 힘내고 노력하렴
14
9
오...두쫀쿠....
5
10
뚱뚱한 사람 혐오하게 된 계기 있어?
11
25살 세전 연봉 2950만원 평가해줘
23
12
평생 혼자 살 거면 알바만 하고 살아도 되지 않아?
36
13
재수학원에서 친하게 지낸 친구가 조모님 부고장 보냈는데… 돈보내야해..?
14
14
난 진짜 손님들이 주문하겠다는 소리 안 하는거 답답해죽겠음
7
15
마트왔는데.. 꼬기꾸워드리려면 목살사면될까? ㅍㅍ
19
16
사주라는 거 진짜 있나
1
17
천국의계단 타본사람 ?
14
18
배달시키면 지옥가는 줄 아는 집 있어?
1
19
지금까지 다녀본 지역 색칠하는 사이트
2
20
친구한테 공시 준비하는거 알린다 vs 만다
5
1
일본트윗인데 한국에서 유행하는 색조합이라는데
24
2
미성년 금수저 1위 정다나양
14
3
큰일 난 현직 간호사 메벤녀
28
4
운전자가 보험사기 아니냐고 제보함
39
5
"할머니에게 자리 양보하자 잽싸게 앉은 아줌마…'네 자리 아냐' 멱살" 황당
9
6
주차 잘했어요, 근데 우측이나 좌측에 하면 더 좋을거 같아요
7
7
흑백2 임성근 셰프 한식대첩3 우승 전날 가게 불탄 사연🔥
11
8
롯데 출시 예정인 딸기 시리즈 과자와 아이스크림
4
9
15분동안 둘이서 6개 요리를 만들어낸 어제자 냉부 개막전
3
10
안성기 조문한 배현진, 미소에 밝은 정장 '싸늘'
66
11
노래에 love 들어가면 역대급 곡 뽑아오는 에이핑크..gif
1
12
택배기사의 아파트 29만원 배달 구독 논란
70
13
실시간 철도카페 난리난 코레일 굿즈.jpg
48
14
비트코인 불장 오나?
2
15
당근 알바 했는데 이거 신고 가능하냐?
5
16
대학병원 정신과는.x
1
17
확실히 크면서 얼굴이 바뀌네
18
촌캉스 간 아이돌 패션 상태
19
학창시절부터 코가 크다고 놀림받아 코수술한 여성
20
🐼 아이바오 늙었다는 얘기들은 강바오님 반응
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation