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혹시 꿈 안꾸는법은없어? 맨날 꿈꿔서 스트레스받아ㅠㅠ4

l조회 27
꿈이 기분좋은꿈도아니고 회사에서 왕따당하는꿈아니면 혼나는꿈 등등 늘 안좋은꿈이라 꿈에서 깨면 이게 현실이아닌데도 불안하고 기분나쁜꿈이라 늘 기분이안좋고 찝찝해ㅠㅠ꿈을 안꾸는방법은 없을까
대표 사진
익인1
약간 몸이 힘들어야 기절하듯 자던데
운동이라도 격하게 해봐
어제
대표 사진
익인2
깊게 자야하는데 수면에 도움되는거 다해봐 마그네슘 이어플러그 안대 암막커튼 자기전 따뜻한 목욕
어제
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글쓴이
고마워ㅠㅠ
어제
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익인3
수면시간이 4시간쯤 되니까 꿈 꾼 기억이 없던데 스트레스를 줄이는게 도움될 것 같아 자기전 릴레스하는 방법을 찾아보자
어제
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