호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98379386주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
드리핀 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

PT 추가로 할지 필테 할지 고민3

l조회 12
헬스는 12개월하고 PT 40회 해서 이제 끝나 가는데 고민
 헬스 하면서 필테를 받을지(한 번도 안 해봄) 아님 PT 추가 할지
다이어트 목적으로 PT 한 거라서 
살은 원하는 만큼은 아니지만 그래도 많이 빠져서 2키로 남았는데 
익들은 어떤거 추천해? 
대표 사진
익인1
PT 40회 했으면 기구 충분히 익혔을 것 같은데 기간권하면서 필테 고고
13시간 전
대표 사진
익인2
2키로 남은거면 필테 필테 하고 유산소를 개인적으로 타주세요
13시간 전
대표 사진
익인3
필테하고 헬스는 혼자 해~~
13시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
OnAir 지금 노래뭐야?5
12.31 21:55 l 조회 116
나만 이런 이유로 가요대제전 보는 사람있니2
12.31 21:55 l 조회 112
근데 유재석이랑 허경환 얼굴합이 좀 맞다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12.31 21:55 l 조회 17
장한음 자꾸 블로그제목성 명언으로 알티타는 거 개웃겨1
12.31 21:55 l 조회 74
OnAir 근데 왜이렇게 뭔가 무대가 초라??? 하지9
12.31 21:55 l 조회 165
OnAir 저 공 어떻게 됐을까
12.31 21:55 l 조회 27
내 최애는 메보라 라이브 개잘하는듯..
12.31 21:55 l 조회 60
라이즈 오늘 역조공11
12.31 21:54 l 조회 827
251231 홍백가합전 카리나 윈터2
12.31 21:54 l 조회 225
오늘 투바투 왕자님 착장이다13
12.31 21:54 l 조회 149
가요대제전 그냥 음악중심이네8
12.31 21:54 l 조회 782
내 동생 지금 새 그룹 어떻게든 잡겠다는 심정으로 가대전 보는중
12.31 21:54 l 조회 76
라이즈 오늘 잘생겻다
12.31 21:54 l 조회 99
정리글 내년 골디 부문별 후보 정리
12.31 21:54 l 조회 230
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
투어스(5)

추가하기
GIF 이미지
보이넥스트도어

추가하기
GIF 이미지
god

추가하기
GIF 이미지
권현빈

추가하기
GIF 이미지
정건주

추가하기
아니 근데 생방 호응 나만 아쉽나..9
12.31 21:54 l 조회 758
어깨 갑빠(?)가 사알짝 부각되어 보이는게 원래 그런거야?4
12.31 21:54 l 조회 76
월투때마다 전국투어를 도는 가수가 있다?5
12.31 21:53 l 조회 66
OnAir 아 최민호 앙탈챌린짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12.31 21:53 l 조회 41
OnAir 플레이브만 무대개방감 좋은거 개욱기닼ㅋㅋㅋㅋ6
12.31 21:53 l 조회 825
Sm이 레거시가 쩌니까 커버 많이 하겠지6
12.31 21:53 l 조회 110


처음이전231232233234235다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
6:46
1가요대제전 진짜 늦게 끝났나보네
2 정리글 이재명 정부 가장 일 못하는 장관 TOP5 2
3 진짜 일본 여돌만큼 나이 스펙트럼 넓은곳 없는듯
4지상파 삼사 가요 축제 어느 방송사가 구성 잘짠것같아? 6
5아니 유식현지 머야 1
6내 최애 정신 ㄹㅇ 건강해보여서 신기함 2
7 ㄱ알디원 렝원 영원히 사랑해
8백현윤녕은 오늘 화 기점으로 어때? 3
9 정보/소식 약 73년전 한 외딴 나라에서 새해를 맞이하는 청춘들... 1
10돌인형들 있잖아 해외에서도 인기 많은 굿즈임? 1
11아 현지 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 김지원 오늘 진짜 개예뻤어 하 14
2 정보/소식 2025 SBS 연기대상 수상자 명단 5
3 습스 베커상 때 다들 플랜카드 드는데 육성재 김지연ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
4급상승 임지연 한복 진짜 레전드로 잘어울려 5
5 습스 연대 신동엽 아니였으면 시상식 크게 망칠뻔 11
6 김지원 전작 개크게 터져서 10
7 신동엽이 중간에 시상자들 나와서 아무말 안하고 서있으니까 이게 뭐하는짓이냐고 한게 웃기고 불쌍했음 5
8 2025 KBS 연기대상 시청률 3
9 정은지 인스스에 스쿼트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
10 김지원 이런 단발은 초면 같은데 18
11 2025 SBS 연기대상 시청률1
12 김지원 습스 연대 수트 봐 진짜12
13 올해 금토드라마 순서래1
14 와 대상 이제훈님이 받았구나1
15 왜 이준영에게 늘 이런 일이 일어날까...ㅋㅋㅋㅋㅋ5
16 케사 연기대상이 좋았던 이유는 진짜 간절한데 기회가 없었던 배우들이 상타는 모습이 보기 좋아서임3
17 초록글 김혜윤 드레스 이정도면 무난한것 같은데32
18 습스 연기대상 넷플에 아직 안올라왔어?2
19 근데 요새 진짜 작품 빨리 차는거맞지??5
20 습스 연기대상 아역상 시상 안했네
1 흑흑 베란다에서 초라하게 보는 중 14
2 그 이마트 스벅은 10시 오픈하잖음? 이마트 스벅도 공짜 음료줘? 2
3 근데 일찍 일어난게 왜억울함? 7
4 아빠 돌아가셨는데 우리가 왜 큰집에 제사를 가야해?? 3
5 얘드라 일출 시작됐니.. 4
6 이거 다뜬거여?
7 아 아바타 9시 20분꺼 예약했는데 격하게 후회중이다... 1
8 스타벅스 뭐 주는거야? 2
9 새해 복 많이 받아!! 3
10 20대되면 시간 개빨리간다더니 3
11 와 오늘 태양 2
12 은값 떨어져서 미치겠어
13 다이어트 이 정도면 정체기야? 5
14 맥북살까 데스크탑살까 1
15 정신과 질환이 진짜 무섭다 2
16 퍼자켓 오프에서보고 검색한번했더니 인스타에 계속뜨네 1
 
 
 
 
1 세상 무해한 소아과 치과의사의 스레드 모음 3
2 이 종이가방 들고 다니면 사이비가 말 안 걸어 7
3 결혼은커녕 연애도 안 하는 요즘 2030.jpg 38
4 청첩장 안 받았다고 축의금 안 낸 동기 29
5 결혼 5년차 이혼썰 9
6 공무원시험 강사가 제일 안타깝게 보는 수험생 케이스 6
7 매년 200만달러를 자기몸에 투자한 결과 26
8 초록글 ⚠️현재 실트 1위 "새해 첫곡”⚠️ 115
9 2026년 95년생한테 써먹기 좋은 짤 1
10 초록글 🚨당장 내일부터 찾아오는 세 가지🚨 396
11 며칠 전 콜라 24캔을 시켰는데 판매처에서 실수로 48캔을 보냈다는 전화가 왔다 1
12 은근 마니아층 많은 냄새 22
13 희귀 성씨의 서러움 21
14 초록글 두쫀쿠 먹고 입술 까매진 장원영 50
15 네이트판) 참외 하나에 이렇게 눈물이 날수 있네요 1
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation