호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98379386주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
백현 드리핀 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

PT 추가로 할지 필테 할지 고민3

l조회 16
헬스는 12개월하고 PT 40회 해서 이제 끝나 가는데 고민
 헬스 하면서 필테를 받을지(한 번도 안 해봄) 아님 PT 추가 할지
다이어트 목적으로 PT 한 거라서 
살은 원하는 만큼은 아니지만 그래도 많이 빠져서 2키로 남았는데 
익들은 어떤거 추천해? 
대표 사진
익인1
PT 40회 했으면 기구 충분히 익혔을 것 같은데 기간권하면서 필테 고고
4일 전
대표 사진
익인2
2키로 남은거면 필테 필테 하고 유산소를 개인적으로 타주세요
4일 전
대표 사진
익인3
필테하고 헬스는 혼자 해~~
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
그냥 파생 희망회로 돌려서 망상 좀 할게1
01.02 00:08 l 조회 65
파생기사 보는데 ㅈㅂㅈ 때 씨제이가 와이지 기사로 팰때같다;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ7
01.02 00:07 l 조회 248
습스 볼때마다 이해가 안가는 점
01.02 00:07 l 조회 19
알디원 아랑합니다
01.02 00:07 l 조회 48 l 추천 1
와 배고파서 잠도 안오고
01.02 00:07 l 조회 15
아니 뭐지 알디원 노래 너무 내 취향인디….???4
01.02 00:06 l 조회 168
46살 아저씨가 좋아6
01.02 00:06 l 조회 53
영통 ㄹㅇ 내 생년월일 명단 다 나와?2
01.02 00:06 l 조회 44
알디원 상원 파트 다음에 목소리 상현이야?6
01.02 00:06 l 조회 183
손종원 하와이안 피자 보고 특이식성이라고 하는 거 킹받네2
01.02 00:06 l 조회 145
전이정 김준민 파생처하자 ㅈㅂ6
01.02 00:06 l 조회 85
정보/소식 에이핑크 11th Mini Album [RE : LOVE] 'Love Me More' M/V TEASER #1
01.02 00:06 l 조회 51 l 추천 2
아이유가 팬들한테 부대찌개 사준썰 ㅋㅋ1
01.02 00:06 l 조회 192 l 추천 2
어제 가요대제전 연준짤 너무 고트하다4
01.02 00:06 l 조회 79
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
20명 찬성 (목표 20명)
챤미나
20명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
11명 찬성 (목표 20명)
대형마트
4명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
20명 찬성 (목표 20명)
넥스지
33명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
17명 찬성 (목표 20명)
첸백시
2026년 새해의 하루가 지났습니다
01.02 00:06 l 조회 11
알디원 뭐야3
01.02 00:05 l 조회 161
콜센터 알바한사람들아 손님이 욕설하거나 소리지르면 헤드셋 소리줄일수잇어?6
01.02 00:05 l 조회 54
알디원 보이스 포스터 뜬거 들어봤는데1
01.02 00:05 l 조회 143
연차 체감 안된다는건 좋은뜻이겠지?8
01.02 00:05 l 조회 58
요즘 하투하 자컨만 보는중2
01.02 00:04 l 조회 61


처음이전741742743744745다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
16:00
1형인피디 다시와라 4
2트리플에스 소속사 돈 많아? 23
3ㄱ난 호모할 때 양지영업 다 티나는줄 알았음 7
4 아니 하이브 왜 기사가 안나는거야? 당첨자 30명 명단 연락처 이름 생년월일 다 유출됐다는데 29
5 최강록 셰프가 김도윤 셰프한테 준 첫번째 인형 이거래 3
6음료수 이프로 오지리널 단종이래 미친거아니야악 24
7에핑 이번에 라도가 힘을 낸 거 같음
8씨제이는 진짜 새해첫날에 워너원 티저줘서.....
9급상승 나 마지막으로 좋아한 돌이 2세대 돌이었는데 지금 알디원 좋아하거든 2
10누가 진수 댓글 열었다고 공모주 상장한거같대
11ㄱ나같경 양지영업느껴지는게 이런거
12근데 나 요샌 제로 먹느니 오리지널 먹어버림 맛이 너무 달라 3
13 성한빈 방금보내준 사진 1
1402즈 25살 비하인드 있대
15 허씬롱 진쨔 하나도 안설레 3
16ㄱ우리판은 티나게 한조합한테 저러는거 언제끝나 12
17생리를 안 하는데 왜 이러지 ㅜ... 하 10
18떡밥 중 개큰 떡밥은 콘서트같음 3
19팀 물병자리 있나요 ㅜㅜ 4
20덕질 안하다가 오랜만에 하는데
1 배우 김성철 핑계고 보는데 진짜 성격 많이 달라졌나봐 7
2 정보/소식 전현무X한혜진, 재회했다…'아빠하고 나하고' 2MC 결정 15
3 홍윤화 다이어트로 30kg 뺀거래 6
4 서인국도 뭔가 아깝다 15
5 원조마약떡집 캐스팅 이정은,고경표 7
6 모범택시 시즌 3 김의성 배신함? 15
7 정보/소식 '굴곡진 몸 예쁘다'…18세 때 누드 촬영 강요받았다" 장윤주 고백 7
8 안성기 아들 마지막 길 앞두고 조용히 올린 사진 한 장
9 김선호 인스타 2
10 정보/소식 '풍향고2' 이성민 새롭게 합류 "환전 지옥 이어 또 다른 지옥 펼쳐진다” 1
11 빅신혜 홍보 예능 식센시티투어2 이미 방송했고 유퀴즈,비서진 남았대2
12 이 아이유팬 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 도랏나27
13 수수하게 예쁜 여배 누구 잇어????14
14 이사통 홍두식에 이어서1
15 모범택시 2 마지막에 김도기 군 복귀했던거는3
16 대군부인 변우석 눈빛연기 기대하고 있음12
17 캐스트링크 새 작품3
18 오세이사 한국판 봤는데 조금 이해 안되는게 있어서(ㅅㅍㅈㅇ)5
19 모범택시3 1,2화 불호인 사람이 많구나..?11
20 스프링피버 오늘 스프링피버 첫방임2
1 확실히 집안에 변호사 한명 있으면 좋은게 19
2 대전 오송 광교 천안이 딱 살기 좋은듯 40
3 아니 우리 회사 출근시간 바꼈어..... 10
4 얼굴보고 다가왔다가 다들 실망하는 19
5 어떡하지 두쫀쿠 어제사온거라 좀 딱딱해서 전자레인지 15초 돌렸다가 이지뢀남😱😱 6
6 맞춤법 어떻게 지적하지 아이디어좀... 2
7 사람 적은 쁘띠중소기업 쓰니 완벽하게 재택인간됨 10
8 대학교 행정팀 직원 연봉 개짜네 8
9 나 교사인데 주변 선생님들 남편 전문직 어어엄청많아... 18
10 21살..흑역사를 스스로 만든 시절 카톡 볼 사람... 4
11 솔직히 교사들 진짜 박봉인 줄 알았긴 함...ㅋㅋ 3
12 두쫀쿠 유행전에 엄마가 12개짜리 사왔었는데
13 자꾸 친구가 비숑 어쩌구 하길래 당연히 강아지 말하는 줄 알았는데
14 편알들아 손님이 동전으로 돈 낸다는거 거절해도 돼? 9
15 노잼 성격 고치는게 가능해? 3
16 두쫀쿠도 탕후루마냥 걍 유행 타는거지? 4
17 세전 연봉 3200 정도인데 상경 메리트있을까? 2
18 피스타치오 스프레드 200g으로 두쫀쿠 몇개 만들 수 있어??
19 직장인들아 우리 회사가 연차 허락받는 스타일은 아니고
20 천안오지마 천안 좋다 3
1 30년지기 절친이 임신해서 부럽고 잠도 안오고 너무 미워서 미치겠어요 64
2 투썸플레이스 딸기 신메뉴 출시 13
3 두쫀쿠 사먹을 돈 없어서 걱정이라는 방청객의 고민을 들은 김영희의 답변.jpg 1
4 카레 끓이려고 요리 블로그 보다가 다정하게 뼈맞음 4
5 어느 아이돌 팬의 금요일 콘서트 연차 사유
6 정신과 의사가 말하는 스트레스 해소법 7
7 냄새나는 직원 직장내 괴롭힘으로 신고 가능할까요...? 9
8 초록글 두바이쫀득쿠키 실제 원재료값 94
9 아기들이 잘때 다리는 어떻게 하고 잘까 5
10 시어머니의 파운드 케이크 1
11 야구중계방송에 잡힌 양념치킨
12 90년대생들의 낭만 문화 4
13 5살 된 딸에게 도시락을 만들어줬는데 4
14 남편을 죽이는 방법 10가지
15 최근 획기적인 방법을 찾아냈다는 탈모 치료 연구
16 다음에 밥이나 먹자고 했는데 언제 먹을지 물어보네요
17 엄마폰으로 오빠 심부름 시키기
18 아재어 테스트 1
19 누군가에겐 이혼이 별거 아닐수도 있나봐요 1
20 독일식 매운맛 입사 유머

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation