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8개월간 천천히 12키로 뺐는데 4개월동안 9키로 요요 옴5

l조회 93
역시 다이어트는 평생이구나ㅠㅠ ㅋㅋ
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익인1
몇키로냐에따라다르지만 원래 유지는 몇년 해야할 거야..
8개월동안 12키로차이면 요요오기쉽디… 오랫동안 원래몸무게와 습관이 자리하고 잇엇을건데
1개월 전
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익인2
그러니깤ㅋㅋㅋㅋ 관리라 하긴뭐한데 먹음 바로찜 진짜 평생 관리임ㅜ
1개월 전
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익인3
내글인가 했어 ㅋㅋㅋ나도 거진 1년동안 20kg가까이뺏는데 지금 4달만에 10kg다시찜.......ㅜ
1개월 전
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익인4
원래 빼고 나서 유지가 제일 힘들어...유지는 몇 년 꾸준히 해야 함
1개월 전
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익인5
뺀상태에서 최소 2년 유지해야 그때부터 몸이 살짝 적응할랑말랑이라던데
1개월 전
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